Per un bel pò nn si è skiodato ora sceso di colpo i misteri della fede
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Originariamente Scritto da OznOriginariamente Scritto da ASTRONZO
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Nessun mistero, in realtà sto adottando un approccio MOLTO aggressivo per assomigliare la pelle e drenare liquidi dato che ho moltissima ritenzione di mio naturalmente (basta che pensiate a quando cheattavo in inverno e prendevo 5 kg dalla mattina alla sera). Il peso risalirà di sicuro sabato o domenica, ma non cheattando dovrei riuscire a perdere liquidi in eccesso ad ogni 'scarica' settimanale. A puro titolo di esempio ieri ho preso 3 g di potassio oltre agli altri accorgimenti[emoji6]
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Joel Marion
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Usare potassio lo si può fare senza avere altre nozioni o puo avere controindicazioni?Originariamente Scritto da OznOriginariamente Scritto da ASTRONZO
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complimenti per il risultato marco.UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIAALLENATORE PERSONAL TRAINER CERTIFICATO FIPE (FEDERAZIONE INTERNAZIONALE DEL CONI)
DOTTORE IN SCIENZE MOTORIE, SPORTIVE E DELLA SALUTE
MASSAGGIATORE SPORTIVO CERTIFICATO OLIGENESI (CSEN)
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Grazie.
12 sset petto-delts pump day.
45' cardio. 100 chos.
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Tutto può avere controindicazioni ragazzi, in questo caso iperkalomemia.Originariamente Scritto da t.durden Visualizza Messaggio
Se poi la domanda è: 2-3 G di potassio in un giorno possono farmi male, ti risponderei che è altamente improbabile.
Il punto è: perché lo dovresti fare?!?
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Mi sono fatto cogliere dalla possibilità ke aiuterebbe ad eliminare la ritenzione, ma credo lo faccio in un ambito ben studiato giusto?Originariamente Scritto da OznOriginariamente Scritto da ASTRONZO
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Ti fermi ad UN dato e perdi di vista il fatto che sto facendo un approccio COMPLESSO estremo.
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DANIELE B - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA (OVER 40) - TOP CONDITION 2015
Come al solito le foto integrali sulla pagina FB (rendono molto di più grandi, ndr.)Last edited by menphisdaemon; 16-07-2015, 01:37:09."You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
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Sono un ignorante in ambito tecnico ma dato il livello a cui usi portare i tuoi atleti mi sono sforzato nel volergli trovare a tutti i costi un difetto , anche piccolo
... ma niente , non ci sono riuscito...
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Cmq oltre alla condizione top, ha una simmetria addominale invidiabile
Originariamente Scritto da OznOriginariamente Scritto da ASTRONZO
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.Last edited by roberto11; 16-07-2015, 10:34:03.Originariamente Scritto da ManxNoi marchigiani domineremo il mondo, si sa
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Bello!
e tu non sacridicarti troppo! <3Commenta
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Ottima condizione complimenti ad entrambi.
L'unica cosa che migliorerei (non so se è la foto che da questo effetto) è il dorso pecca un po di larghezzaCommenta
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Sul dorso farei rispondere lui...il problema è che non sa proprio posare. Lo giuro, ci ho provato ad insegnargli l'espansione vero Daniele?!?[emoji23]
19 WS dorso + 35' cardio. Non mi sono pesato, ma ancora basso di sicuro...
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