Fabri ||MAGNO E SPINGO||

[Free91]

Cmq le polsiere che ti abbimao fatto vedere noi servono solo per tenere fermi i polsi e non farsi male...non risolveranno i problemi di una presa debole.

Quindi dovrei prendere polsiere+guanti con uncino?

[matti1987]

Lascia sta sto uncino XD prendi le polsiere che male non fanno, però allena la presa.

[Leviatano89]

un pochino fanno... mai quanto le seconde che ho postato.. sono una buona via di mezzo..

[Free91]

un pochino fanno... mai quanto le seconde che ho postato.. sono una buona via di mezzo..

e ma io voglio piu presa solo quello

[matti1987]

Allora non ci sono cazzi, la devi allenare..se passi nel diario di william mi pare che marco gli abbia proposto una routine apposita per la presa

[matti1987]

Tra l'altro non ho capito una cosa, come mai hai dato rep a un utente che mi ha risposto "questa non l'ho proprio capita"...cioè non capisco il motivo della rep.
Pura curiosità neh

[Leviatano89]

Allora non ci sono cazzi, la devi allenare..se passi nel diario di william mi pare che marco gli abbia proposto una routine apposita per la presa

stavo per dirglielo..

4x3 di stacchi è troppo per una presa debole, bisognerebbe aumentare un pò..

[Free91]

Tra l'altro non ho capito una cosa, come mai hai dato rep a un utente che mi ha risposto "questa non l'ho proprio capita"...cioè non capisco il motivo della rep.
Pura curiosità neh

Quel torrent credevo fosse torrent nel senso p2p e per non beccarmi qualche cartellino visto che ne ho gia 3 gliel ho messo in rep

[matti1987]

Quel torrent credevo fosse torrent nel senso p2p e per non beccarmi qualche cartellino visto che ne ho gia 3 gliel ho messo in rep

No ma si parlava di diritto privato TorrentE è il nome di un giurista-autore.

[Free91]

No ma si parlava di diritto privato TorrentE è il nome di un giurista-autore.

Si infatti ho capito che ho detto la cazzata cmq prendero o solo l uncino o polsiere e uncino

[matti1987]

PErchè ti sei fissato con l'uncino? è inutile e rischi di farti male...prendi le polsiere che servono, poi mettiti sotto e durante i wo dedica 10 minuti ad allenare la presa per diana.

[Leviatano89]

che testone sto ragazzo!

[Free91]

hahah lo so lo so ragazzi son testardo!!

Alleno gli avanbracci alla fine del wo dorso cn la flessione dei polsi ma la presa cede prima e i trapezi nn li alleno bene...

[matti1987]

sbagli però, che senso ha aprirsi un diario e poi non accettare suggerimenti...coiè stiamo qui a perde tempo?
ti abbiamo detto tutti che quegli uncini sono inutili, e se il problema è la presa allora perdi 10 minuti della tua vita 3-4 volte la settimana e allena la presa, ammesso e non concesso che l'uncino possa funzionare pur allenando i trapezi la presa rimarrà debole.
Che *****, hai 18 anni ragiona da adulto, i problemi vanno risolti alla radice, quello che hai in mente tu sarebbe solo raggirare il problema

[Free91]

sbagli però, che senso ha aprirsi un diario e poi non accettare suggerimenti...coiè stiamo qui a perde tempo?
ti abbiamo detto tutti che quegli uncini sono inutili, e se il problema è la presa allora perdi 10 minuti della tua vita 3-4 volte la settimana e allena la presa, ammesso e non concesso che l'uncino possa funzionare pur allenando i trapezi la presa rimarrà debole.
Che *****, hai 18 anni ragiona da adulto, i problemi vanno risolti alla radice, quello che hai in mente tu sarebbe solo raggirare il problema

La presa mi cede solo durante le scrollate per il resto no...considerando che con 28kg a manubrio i trapezi li alleno cosi cosi perche il peso e leggero la vedo dura allenare la presa cosi tanto considerando che prima faccio stacchi e rematori pesanti...io ci provo