Sgarri del fine settimana...the blog

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  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    Originariamente Scritto da diavolettoroma81 Visualizza Messaggio
    Bene non mi resta che venire a me nelle Marche e scatta giro in moto e mega magnata
    vediamo se ci si becca

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • divemaster
      Dave Team
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      Originariamente Scritto da diavolettoroma81 Visualizza Messaggio
      Bene non mi resta che venire a me nelle Marche e scatta giro in moto e mega magnata
      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
      vediamo se ci si becca
      voglio proprio vedere....
      PER NON DIMENTICARE:
      Originariamente Scritto da gabriele81
      Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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      • Pietro75*
        appanzato rulez
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        giorno
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        • giacomo82
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          • In your hearts
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          Buongiorno sgarristi.......
          Il mio primo buongiorno dopo la quarantena........



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          • mariasole82
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            • Jan 2008
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            buon giorno affamati!!!
            Matteo 10:16 "...Ecco, io vi mando come pecore in mezzo ai lupi; siate dunque astuti come serpenti e puri come colombe..."

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            • diavolettoroma81
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              Buongiornooooooooooo
              Stamattina colazione con 250ml albumi più 1 tuorlo più 3/4 noci acqua e multivitaminico, mia sorella e mamma invece tazza di latte nesquik muesli e crostata di ricotta e a alkerms volevo impiccarmi
              sigpic

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              • mariasole82
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                Originariamente Scritto da diavolettoroma81 Visualizza Messaggio
                Buongiornooooooooooo
                Stamattina colazione con 250ml albumi più 1 tuorlo più 3/4 noci acqua e multivitaminico, mia sorella e mamma invece tazza di latte nesquik muesli e crostata di ricotta e a alkerms volevo impiccarmi
                che è?

                io stamattina colazione con total +200 gr melone + 3 wasa con marm sz

                ho già fame
                Matteo 10:16 "...Ecco, io vi mando come pecore in mezzo ai lupi; siate dunque astuti come serpenti e puri come colombe..."

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                • diavolettoroma81
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                  Originariamente Scritto da mariasole82 Visualizza Messaggio
                  che è?

                  io stamattina colazione con total +200 gr melone + 3 wasa con marm sz

                  ho già fame
                  Beh dai Maria non è male come colazione la tua almeno senti un pò il dolce del melone io invece quell'ormai odiosissima puzzetta de albumi

                  L'Alkerms (non sò se l'ho scritto bene a dire la verità ) è quel liquore rosso per dolci che dà quel tocco in più nella crostata di ricotta, facendola diventare leggerissimamente alcolica e di un amorevole colore rosa
                  sigpic

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                  • mariasole82
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                    ho capito.....bhe fatti un tortino di albumi ure tu...leggo in giro che Doria li decanta tanto!
                    si si.....infatti io non mi lamento della colazione, mi lamento del fatto che dopo 2 ore e mezza ho già fame....mi si sarà accellerato il metabolismo???!?!?
                    Matteo 10:16 "...Ecco, io vi mando come pecore in mezzo ai lupi; siate dunque astuti come serpenti e puri come colombe..."

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                    • Templare
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                      buongiorno
                      Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam

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                      • giacomo82
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                        Originariamente Scritto da mariasole82 Visualizza Messaggio
                        ho capito.....bhe fatti un tortino di albumi ure tu...leggo in giro che Doria li decanta tanto!
                        si si.....infatti io non mi lamento della colazione, mi lamento del fatto che dopo 2 ore e mezza ho già fame....mi si sarà accellerato il metabolismo???!?!?

                        io di solito + mangio e più ho fame......



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                        • diavolettoroma81
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                          Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggio

                          io di solito + mangio e più ho fame......
                          mò che ci penso ho fame pure io
                          sigpic

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                          • giacomo82
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                            mò che ci penso ho fame pure io
                            a me tocca spuntellare con 30mandorle......cercherò di centellinarle e farmele durare almeno mezz'oretta...



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                            • mariasole82
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                              mizzica ma sono 30!!!!!!
                              io mangio tra 2 ore e mezza
                              Matteo 10:16 "...Ecco, io vi mando come pecore in mezzo ai lupi; siate dunque astuti come serpenti e puri come colombe..."

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                              • mariasole82
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