*** Professional BBing x Avanzati ***

[The Undertaker]

Alla fine sono pochi gli integratori che fanno un po' di differenza...

esatto...anzi per me troppo liquido fa peggio che meglio...
Taglierò anche il vitargo e lo sostituirò con del semplice riso integrale...

[EGMario86]

Al tempo io lo provai in dosi generose...avevo avuto la fortuna di poter provare quell'integratore EZ...X (si chiamava) perchè in lancio. Non ho notato particolari cambiamenti che ne motivassero la continuazione nell'assunzione.

Sinceramente Mario, anche adesso che sono completamente OFF di integrazione non vedo questo grosso supporto...o questi grossi cambiamenti.

Da ora in poi credo che risparmierò molti soldi. Rimarrano bcaa e poco +.

bravo brò son giunto alle tue stesse conclusioni!! uso pochissimo per ora, diciamo quasi niente e sto crescendo piu che in tanti altri periodi di massima integrazione direi che tengo piu che altro i life supplements tipo vitamine o3 e poco altro... e bcaa per i workout
oso qualcosina in piu in cut...

[The Undertaker]

Io credo che da ora in po userò solamente:

Ciclizzati:
- BCAA (20 gr) sia pre/during/post
- Legalon (ciclizzato 2 volte all'anno per 3 mesi)
- Glutammina (10 gr) post in periodi stressanti
- CM (6 gr) per lunghi periodi 10 settimane

EVER:
- 1 Multivitaminico
- Vit C (3 gr al di dopo i pasti)
- Omega 3
- Psyllogel mattina prima della colazza

Spendo meno e il mio intestino gose di +.

Da provare ancora HMB e ARGININA.

Proteine e Carbo liquidi eliminati completamente.

[DORIAN]

Io credo che da ora in po userò solamente:

Ciclizzati:
- BCAA (20 gr) sia pre/during/post
- Legalon (ciclizzato 2 volte all'anno per 3 mesi)
- Glutammina (10 gr) post in periodi stressanti
- CM (6 gr) per lunghi periodi 10 settimane

EVER:
- 1 Multivitaminico
- Vit C (3 gr al di dopo i pasti)
- Omega 3
- Psyllogel mattina prima della colazza

Spendo meno e il mio intestino gose di +.

Da provare ancora HMB e ARGININA.

Proteine e Carbo liquidi eliminati completamente.

per un po' elimina la creatina..il resto ok.

[Pippo mio]

psyllogel al semplice scopo di assumer fibre o per altre ragioni?

[DORIAN]

lo psyllo e' un tipo di fibra particolare non e' una fibra qualunque in quanto nutre e rigenera la flora batterica e quindi milgiora il transito e il sistema immunitario...

[Pippo mio]

[brosgym]

no teo...come ti dicevo nn servono sti test..dai tregua al tuo organismo che tempo un mese sei come nuovo.

Fermo restando che sono d'accordissimo, ma una LPT, magari vedendo le varie isoforme non la faresti fare?

[DORIAN]

Fermo restando che sono d'accordissimo, ma una LPT, magari vedendo le varie isoforme non la faresti fare?

si potrebbe farla per esculdere qualsiasi cosa...

[GS1]

Io credo che da ora in po userò solamente:

Ciclizzati:
- BCAA (20 gr) sia pre/during/post
- Legalon (ciclizzato 2 volte all'anno per 3 mesi)
- Glutammina (10 gr) post in periodi stressanti
- CM (6 gr) per lunghi periodi 10 settimane

EVER:
- 1 Multivitaminico
- Vit C (3 gr al di dopo i pasti)
- Omega 3
- Psyllogel mattina prima della colazza

Spendo meno e il mio intestino gose di +.

Da provare ancora HMB e ARGININA.

Proteine e Carbo liquidi eliminati completamente.

io userai il nac

[GS1]

complimenti filippo!

[GS1]

matteo, io avevo le tue stesse sintomatoligie, esami su esami (a me lescoprirono però alle uova e latte) non è che sei sensibile alla vit b12?

[brosgym]

si potrebbe farla per esculdere qualsiasi cosa...

[pette]

Io credo che da ora in po userò solamente:

Ciclizzati:
- BCAA (20 gr) sia pre/during/post
- Legalon (ciclizzato 2 volte all'anno per 3 mesi)
- Glutammina (10 gr) post in periodi stressanti
- CM (6 gr) per lunghi periodi 10 settimane

EVER:
- 1 Multivitaminico
- Vit C (3 gr al di dopo i pasti)
- Omega 3
- Psyllogel mattina prima della colazza

Spendo meno e il mio intestino gose di +.

Da provare ancora HMB e ARGININA.

Proteine e Carbo liquidi eliminati completamente.

Da provare il Thiola: stessa tipologia di farmaco (epatoprotettore), ma sembra non interferisce minimanente con i fattori di crescita muscolare.

[dr.j]

Glycine Propionyl-L-Carnitine (GPLC)
qualcuno l'ha provata? dicono che a 4,5g sia il miglior volumizzatore pre-wo come predecursore dell'ossido nitrico, sarebbe interessante abbinarla a un'altro a base di arginina e citrullina...

Avete già risposto bene ragazzi, sì scrissi dopo averlo saputo tramite Rambod che diversi suoi clienti la stavano provando. Sinceramente come ha detto Matteo e Ray, per quanto io e pochi altri la si abbia provata, non meritava il costo da sostenere per arrivare a dosaggi accettabili. Nessuna differenza particolare....il fatto che siano usciti diversi prodotti, potrebbe far pensare a riprovarla (tra quelli che ha detto Mario, c'è anche quello consigliato da Rambod), ma con i prodotti di nuova generazione (non dell'ultimissima perchè in Italia NON CI SONO E NON CREDO ARRIVINO) diretti stimolatori di NO ci si può trovare sicuramente meglio....cmq siam sempre in attesa di nuovi feedbacks che per ora non ci sono.......

Alla fine sono pochi gli integratori che fanno un po' di differenza...

bravo brò son giunto alle tue stesse conclusioni!! uso pochissimo per ora, diciamo quasi niente e sto crescendo piu che in tanti altri periodi di massima integrazione direi che tengo piu che altro i life supplements tipo vitamine o3 e poco altro... e bcaa per i workout
oso qualcosina in piu in cut...

Io credo che da ora in po userò solamente:

Ciclizzati:
- BCAA (20 gr) sia pre/during/post
- Legalon (ciclizzato 2 volte all'anno per 3 mesi)
- Glutammina (10 gr) post in periodi stressanti
- CM (6 gr) per lunghi periodi 10 settimane

EVER:
- 1 Multivitaminico
- Vit C (3 gr al di dopo i pasti)
- Omega 3
- Psyllogel mattina prima della colazza

Spendo meno e il mio intestino gose di +.

Da provare ancora HMB e ARGININA.

Proteine e Carbo liquidi eliminati completamente.

Bravo Matteo...
Lascia perdere HMB.....e l'arginina aspartato.......bah......costa poco, ma è vecchissima e superatissima, abbandonata anche dai ciclisti

per un po' elimina la creatina..il resto ok.

Da provare il Thiola: stessa tipologia di farmaco (epatoprotettore), ma sembra non interferisce minimanente con i fattori di crescita muscolare.

Io non sono di quell'idea pette, prodotto con pessima compliance e diversi effetti collaterali che non lo vedono come epatoprotettore di scelta.....