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[simonLA]

simonla11 (at) yahoo.it

[dr.j]

YouTube - Hitler sclera contro il Bio

ci voleva guys

Filippo STUPENDO!!!

Quello che lo ha fatto è un fottuto genio...lo voglio conoscere di persona! Dialoghi da Nobel.

Sono d'accordissimo, quel tipo è un mito


Mattinata intensa coi ragazzi, con piacere son venuti a farsi vedere i 2 giovani colossi Federico&Filippo e SimonLa con un giovane amico da gran potenziale. Io poi ho finito ora per spiegare la partenza alle due girls.....cmq....
FEDE: quest'anno credo che abbiamo sfruttato tutto il potenziale del momento.......ed i risultati hanno dimostrato parecchio, e per la prima volta da quando ti seguo, le gambe finalmente hanno risposto in maniera sensibile....ora è tempo di pensare e riflettere sul futuro.....l'idea comeback to ainbb........ti ho detto come la penso......
FILIPPO......idem, sai bene come la penso, stay tuned........e cmq era bello vederti anche sotto le vesti di pt sul tuo discepolo, che tra l'altro è migliorato bene dall'ultima volta, conservando muscoli e migliorando qualità....

GS: cambiamento molto interessante bro! spero che tutto il tuo contesto sia sempre meglio e ti porti tutta la serenità che meriti, sei una gran persona....

[DORIAN]

ciao doc...scusa per ieri ma ero incasinato marcio..poi sn crollato presto dopo un gustoso cheat meal...
ci sentiamo in settimana cn calma.

[dr.j]

ciao doc...scusa per ieri ma ero incasinato marcio..poi sn crollato presto dopo un gustoso cheat meal...
ci sentiamo in settimana cn calma.

Ok, appena hai aggiornamenti fammi sapere....

[DORIAN]

Ok, appena hai aggiornamenti fammi sapere....

si martedi'-mercoledi' ci sentiamo..solita ora..tapis..

[zanelike]

Ok, appena hai aggiornamenti fammi sapere....

gab non ho soldi nel cell ti rispondo qui:
tranquillo non mi dispaice affatto la schiettezza

[GS1]

Sono d'accordissimo, quel tipo è un mito


Mattinata intensa coi ragazzi, con piacere son venuti a farsi vedere i 2 giovani colossi Federico&Filippo e SimonLa con un giovane amico da gran potenziale. Io poi ho finito ora per spiegare la partenza alle due girls.....cmq....
FEDE: quest'anno credo che abbiamo sfruttato tutto il potenziale del momento.......ed i risultati hanno dimostrato parecchio, e per la prima volta da quando ti seguo, le gambe finalmente hanno risposto in maniera sensibile....ora è tempo di pensare e riflettere sul futuro.....l'idea comeback to ainbb........ti ho detto come la penso......
FILIPPO......idem, sai bene come la penso, stay tuned........e cmq era bello vederti anche sotto le vesti di pt sul tuo discepolo, che tra l'altro è migliorato bene dall'ultima volta, conservando muscoli e migliorando qualità....

GS: cambiamento molto interessante bro! spero che tutto il tuo contesto sia sempre meglio e ti porti tutta la serenità che meriti, sei una gran persona....

grazie, di cuore doc.

Si non è stato un anno facile, non voglio nè piangermi addosso nè fare vittimismo.
Mi sono rimpostato mentalmente, settato, finalmente Ovvio alcune ferite sono ancora aperte ma si va avanti punto.
Ho in mente la meta. ora mi godo la strada. e ci riuscirò.

naturalm reg park forza ormai manca poco!!!!!!!

per la maglia lascio anche qui la mail

gabrielesavantchicciolayahoopuntoit
a tutti voi una buona domenica, io dopo il cardio mi guardo un p' di formula uno, dato che la mia dolce metà è prsidente di seggio... poi dormitina ristoratrice...
ciau!!

[Pippo mio]

.

Pippo - daijiro85 at hotmail.it
Pette - pette at libero.it
MarioEG - mario-g86 at hotmail.it
brosgym at libero.it
matteo.cresti at yahoo.it
simonla11 at yahoo.it
gabrielesavant at yahoo.it
uan at libero.it

[uan]

ecco le mail...

man mano che le scrivete le aggiungo...


Pippo - daijiro85 at hotmail.it
Pette - pette at libero.it
MarioEG - mario-g86 at hotmail.it

uan@libero.it

Bye
Luca

[dr.j]

Dalle 5 in piedi, battesimo a fuoco e fiamme con il nuovo lavoro insieme al mio responsabile in quel di Bologna.......tensione alle stelle......ho diretto ugualmente la mia macchina verso la palestra per un'oretta di pettorali&abs.....nel frattempo ho fatto partire le donzelle per il loro nuovo percorso.....spero nella loro volontà, il potenziale da belle figure ce l'hanno entrambi...
Fede, scusami se non mi son fermato ma ero sfinito e volevo solo andare verso casa.....
OT: stasera mi hanno chiamato per parlare di integrazione&dieta in un programma di sport da combattimento e fitness ad una tv locale......problema che le riprese sarebbero in questi gg che sono via.......

[reg park]

doc dagli un occhiata :-)

http://www.bodyweb.com/photo-gallery/252195-ci-vediamo-tra-4-settimane-spero-al-top-della-forma.html

[dr.j]

Quando si riesce a conservare più massa possibile nel guadagnare qualità, quello è un traguardo fondamentale. IL traguardo fondamentale. E voi ci state riuscendo...
Stai leggermente patendo sopra, ma ne hanno giovato le gambotte....attenzione ora.....queste settimane sono le più delicate.......mo' se vedemo presto fratè

[zanelike]

doc scusami l'i-phone da gran problemi?!!! mi hai per caso chiamato???

[reg park]

Quando si riesce a conservare più massa possibile nel guadagnare qualità, quello è un traguardo fondamentale. IL traguardo fondamentale. E voi ci state riuscendo...
Stai leggermente patendo sopra, ma ne hanno giovato le gambotte....attenzione ora.....queste settimane sono le più delicate.......mo' se vedemo presto fratè

- 2 week...nn vedo l'ora

[dr.j]

doc scusami l'i-phone da gran problemi?!!! mi hai per caso chiamato???

Sì, ma ieri nel pomeriggio quando mentre ero in un attimo di relax con istinto "paterno" ho chiamato alcuni guys....e dopo aver sentito Federico, ho provato a darti uno squillo

- 2 week...nn vedo l'ora

Azzo, di già???