*** Professional BBing x Avanzati ***

[The Undertaker]

reg..sembra che sia stata una intossicazione da antibiotici...poco prima lo avevo fatto operare ad una unghia che si era rotta ed andava completamente tolta..pericolo infezioni ecc...

Il medicinale in oggetto si chiama Ronaxan in particolare cps da 250 mg.
Il cane tutto di un tratto...(stava benissimo) ha iniziato a cadere in terra, trasciando le zampe posteriori..non riusciva a muoversi tanto che per far pipi lo dovevamo prendere di peso in 2.
Ho letto su internet che il medicinale in oggetto ha dato anche in altri casi situazioni simili, fortunamente risolte con il tempo.
In effetti ho letto anche che tale medicinale viene usato sui dializzati...quindi "dovrebbe" essere sicuro.
Con il vet ne ho parlato...e sinceramente mi ha sentito anche MOLTO incazzato..lui mi ha detto che non ha MAI sentito dire niente del genere a riguardo, anche ai convegni.
Comunque ha da subito sostenuto che fosse una intossicazione gastro-duodenale quindi mi ha fatto ben sperare...anche se vederlo immobile per giorni mi ha spezzato il cuore.

Poi non potergli somministrare il plasil o farmaci simili...anche in piccolissime dosi...è veram,ente difficile curarlo.

Il cortisolo in questi giorni si è impennato all'ennesima potenza...ho lasciato dieta e allenamenti...tanto la testa era altrove...e proprio non mi andava.
Adesso faccio una settimana si recupero attivo...solo cardio 3 x week e dalla prossima di torna in carreggiata...come ha detto GIUSTAMENTE il Doc, per tornare il tempo c'è sempre, finora c'era chi aveva bisogno di me...e non mi sarei mai tirato in dietro per niente al mondo.

Grazie a tutti per l'interessamento e l'incoraggiamento.

[menphisdaemon]

Marco, hai delle belle linee secondo me e la condizione è buona anche se poi questo dipende da quando avrai la prima gara. Dirò direttamente al tuo coach una o due impressioni personali...qui ti do un parere assolutamente personale: quella most musc non è la tua...cambia...IMHO (sottolineo imho) non ti valorizza.

[Pippo mio]

parlo da profano reg...mi piacciono molto le forme ed hai anche una bella pienezza muscolare.
davvero gradevole,complimenti.

[The Undertaker]

quoto Menph reg...la most non ti esalta al meglio...per il resto stai migliorando alla grande continua così.

[reg park]

Marco, hai delle belle linee secondo me e la condizione è buona anche se poi questo dipende da quando avrai la prima gara. Dirò direttamente al tuo coach una o due impressioni personali...qui ti do un parere assolutamente personale: quella most musc non è la tua...cambia...IMHO (sottolineo imho) non ti valorizza.

grazie bro...difatti normalmente la faccio a mani unite......stavolta mi è uscita così
la prssima volta la faccio diversamente

[menphisdaemon]

tricipite di lato è la tua migliore...nella most tira il quad, magari alzando la punta ...tanto il laterale lo hai buono. Cmq il doc ha sicuramente + autorità nel campo..io ti ho detto la mia

Belle linee davvero cmq.

[Mezzo86]

Hai preso la direzione giusta Marchino..good job..serious!occhio alle pose...

[reg park]

tricipite di lato è la tua migliore...nella most tira il quad, magari alzando la punta ...tanto il laterale lo hai buono. Cmq il doc ha sicuramente + autorità nel campo..io ti ho detto la mia

Belle linee davvero cmq.

bè di lato effettivamente rendo molto di più...
fra circa una settimana cmq passo ad una carb cicling molto piu spinta e diminuirò ancora il volume di lavoro.....
vediamo un pò questa collaborazione reg-dorian che tira fuori

Hai preso la direzione giusta Marchino..good job..serious!occhio alle pose...

guarda dalla prossima week inserisco un paio di routine a settimana soo di posing per migliorare la resistenza ad esse......tenerle meglio e nn affaticarmi troppo...perchè quando arriva l'affanno è tosta

grazie davvero

[naturalmentebig]

buono Marco,la condizione si sta avvicinando sempre più. Ottima la collaborazione con Fabio.

[dr.j]

Marco vedo che i commenti abbondano.....e mi attacco ai complimenti......veramente buon lavoro ragazzi. Perchè? Perchè su una struttura obiettivamente poco lavorata, intesa come giovane, e non abbondante di muscoli (concedimi le critiche, son dette dal doc in maniera costruttiva lo sai!) state conservando i muscoli e tirando fuori piacevoli forme. Non sto quì a dirti dove dovresti lavorare e come.....è precontest e fondamentalmente si deve sgrassare valorizzando quello che si he e lo state facendo bene! Una cosa emerge, come dicono i ragazzi........posing......posing e posing........elemento che curo in maniera meticolosa come qualsiasi altro fattore.....e a partire dalle rilassate, c'è tanto da migliorare, posizione dei piedi, delle gambe, delle braccia ed i gomiti, lasciando perdere ora le malizie.........il tempo ce l'hai no? cmq Marco Menph ha detto bene sulla "crab"........i miei discepoli imparano che a meno che non siano pesi oltre la categoria dei leggeri o con qualità tipo Galli........quando la fanno automaticamente la boccio e mi giro...........a parte tutto Marchino, good job!

[naturalmentebig]

doc,io come poso invece?

[dr.j]

doc,io come poso invece?

Da correggere su certe pose come ti diceva Alex............voglio più controllo.....cmq sicuramente ti vedo più zoccola......e sul palco non guasta mai, anzi

[naturalmentebig]

Da correggere su certe pose come ti diceva Alex............voglio più controllo.....cmq sicuramente ti vedo più zoccola......e sul palco non guasta mai, anzi

[dr.j]

Giornata lunga e fiacca......allenamento denso e intenso

CHEST:
Distensioni alla panca inclinata a 45° 3x8/12 con carichi che ricordano il passato....
Croci ai cavi su panca inclinata Hany's style 3x8/10 ultimo set drop con varianti di velocità d'esecuzione......(il main set come i precedenti, mentre il drop con aumento della velocità e nessuna pausa in allungamento o contrazione, pistons like)
Hammer decline press 2x8 faticose reps ne completiamo un paio assistite....poi 1x5 piantato, con drop set in cui cambio ancora tecnica di esecuzione
Croci alla pectoral 7'sx10/12
Contrazioni isometriche.....stretch......un paio di correzioni su un big dog......poche chiacchere e via at home......

Se non erro diversi di voi sono tornati all'FST7.....attendiamo feedbacks......

[reg park]

Marco vedo che i commenti abbondano.....e mi attacco ai complimenti......veramente buon lavoro ragazzi. Perchè? Perchè su una struttura obiettivamente poco lavorata, intesa come giovane, e non abbondante di muscoli (concedimi le critiche, son dette dal doc in maniera costruttiva lo sai!) state conservando i muscoli e tirando fuori piacevoli forme. Non sto quì a dirti dove dovresti lavorare e come.....è precontest e fondamentalmente si deve sgrassare valorizzando quello che si he e lo state facendo bene! Una cosa emerge, come dicono i ragazzi........posing......posing e posing........elemento che curo in maniera meticolosa come qualsiasi altro fattore.....e a partire dalle rilassate, c'è tanto da migliorare, posizione dei piedi, delle gambe, delle braccia ed i gomiti, lasciando perdere ora le malizie.........il tempo ce l'hai no? cmq Marco Menph ha detto bene sulla "crab"........i miei discepoli imparano che a meno che non siano pesi oltre la categoria dei leggeri o con qualità tipo Galli........quando la fanno automaticamente la boccio e mi giro...........a parte tutto Marchino, good job!

devi criticarmi doc altrimenti nn sono contento lo sai
vero dopo anni di tempo "sprecato" ho cpminciato a capire cosa è meglio per me e cerco di farlo al 200% fiducioso che un domani la maturità e i muscoli di cui parli escano fuori nel miglior modo possibile.
per quanto riguarda il posing sono sincero.....ho sempre pensato di essere un buon posatore anche se obbiettivamente mai nessuno si è messo li a correggermi e a dirmi come e dove migliorare....io vedo le routine di altri atleti e cerco di provare provare provare....continuerò a farlo sperando che sul palco il risultato sia dei migliori.
per la most ok nn la farò più