Originariamente Scritto da Superfustakkion
che essere immondo 
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"La mente,
dopo essersi aperta a nuove idee
non torna mai alle dimensioni originali."
(A.Einstein)
"Il culo anche."
(Eva Henger)
http://www.bodyweb.it/forums/forumdisplay.php?f=62 -
Io voglio diventare così per l'estate:
Che devo fare ?
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si ma in palestra non posso andare e dire"senti guarda questa foto...vorrei diventare così" non vi pare?Commenta
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vabbè, ma un istruttore che ti segua e che ti dica che esercizi fare per ingrossarti spalle e trapezi ci sarà pure in palestra, no?Originariamente Scritto da mirko.ciao
"La mente,
dopo essersi aperta a nuove idee
non torna mai alle dimensioni originali."
(A.Einstein)
"Il culo anche."
(Eva Henger)
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sinceramente io preferisco il fisico della mia foto che questo...Originariamente Scritto da .Diarrea.Io voglio diventare così per l'estate:
Che devo fare ?Commenta
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daccordo al 200% ma i gusti son gusti..Originariamente Scritto da mirko.ciao
il mio consiglio e' fai 2 fullbody a settimana quando arrivi al obbiettivo desiderato di massa fanne una e inizia un po di dieta e correre,cioe' perdi un po di grasso e sei ok :P
l'occhio ti dira' quando arriverai a piacerti,come fisico..Last edited by Francy53; 02-06-2006, 20:58:49.La volontà deve essere diretta non nel resistere alle privazioni, ma nel voler capire quale è il metodo migliore per ottenere il risultato.Commenta
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entro che tempi lo vuoi?Originariamente Scritto da mirko.ciao
scommetto che lo vuoi per questa estate,vero?Commenta
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si ma mirko qui non si vendono muscoli, i muscoli te li fai solo grazie a te e il tuo modo di impegnarti se devi fare qualke esercizio cosi per stare con la coscienza apposto sperando che qualke trapezio esca fuori bè non credere tantoCommenta
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se si può si...perchè?Commenta
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io non ho ancora capito che senso ha postare delle foto e dire "io voglio diventare cosi"Originariamente Scritto da mirko.ciao
tu puoi anche allenarti al massimo delle tue possibilità,il fisico migliorerà ma in ogni caso ti terrai quello che verrà fuori!
c'è chi cresce di più in un punto,chi in un altro........tutti hanno punti deboli e punti forti........l'unico modo per conoscersi è quello di sperimentare......per me uno che posta una foto e dice quello che hai detto tu è già battuto in partenzaCommenta
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ma che stiamo dal barbiere voglio un taglio cosi oppure in questo modo
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scusate ma secondo voi o uno fa bodybuilding smettendo di vivere,vivendo di proteine e 6 pasti al giorno o non puo' fare pesi?
per le proporzioni se uno non punta al massimo della massa puo' benissimo allenare meno un muscolo di un altro...
vuole + trapezi e piu spalle non fa panca o fa 1 serie di panca..
e fa alzate laterali lento avanti e scrollate.. raggiunto il fisico che voleva ha le spalle + grosse e il petto cresce meno di quanto dovrebbe..
non e' un concetto difficile se vede crescere troppo in una parte del corpo la allena meno o con una serie e allena + il resto..Last edited by Francy53; 02-06-2006, 21:19:24.La volontà deve essere diretta non nel resistere alle privazioni, ma nel voler capire quale è il metodo migliore per ottenere il risultato.Commenta
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ma che cacchio stai dicendo?Originariamente Scritto da Francy53
ma ki gli ha detto che deve smettere di vivere per fare 6 pasti al giorno e proteine
le sue rikieste sono fuori ogni logicaCommenta
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lui parlava di proporzioni rotondita' e DIMENSIONI delle spalle e sporgenza dei trapezi... non e' che voleva clonarli..Last edited by Francy53; 02-06-2006, 21:23:29.La volontà deve essere diretta non nel resistere alle privazioni, ma nel voler capire quale è il metodo migliore per ottenere il risultato.Commenta
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esatto...e grazieCommenta
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