scusa non ho letto gli altri interventi quindi magari dico una cosa già detta da qualcuno: ma se nelle distensioni ti lavorano maggiormente i deltoidi non puoi fare un bel preaffaticamento?
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Originally posted by daniel
flexer sei una merda !!!!
p.s. a me il petto cresce con la panca piana e non capisco chi ha provato anche a darti una mano per crescere quel fisico da malato tisico di mente che hai.....poveretto......critichi ......l'ultimo che e' 1.64
ma tu quanto sei brutto lo vogliamo dire??
che hai le noci in bocca???
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