stai bene... ma non salirei ancora, a meno di ciclizzare
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Grazie...vediamo cosa ne viene fuori a luglio...e ora come ora sto ciclizzando ma per il semplice motivo che non riesco a stare dietro a 4000 kal tutti i gg...diciamo ke i gg off sto a 3200 o anche meno
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Cavolo ragazzi, che progressione!!
Ti aiuti con qualche integratore?? bcaa? o solo dieta?2006: 110 Kg
2013: 58 Kg
2014: asciuga e massa (non il pilota)
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Bcaa e vitamine poca roba
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le bcaa con che dosaggio le usi? prima o dopo l'allenamento?2006: 110 Kg
2013: 58 Kg
2014: asciuga e massa (non il pilota)Commenta
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8 gr....5 prima e 3 dopo
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spettacolo!!! anche un pò sporco stai benone
..
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Grazie bello
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Complimenti, ho letto tutto dall'inizio. Impressionante.
Secondo me avresti la genetica giusta per diventare proprio enorme se seguito da qualcuno serio a livello professionale. Davvero complimenti.Commenta
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Grazie mille!! Ci ho pensato tante volte e credimi mi piacerebbe parecchio ma purtroppo siamo in tempi di crisi e non me lo posso permettere
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Complimenti..cambiamento spettacolare. ?tra la seconda e terza foto in firma ci sono quanti kg di differenza?il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...peria82-diarioCommenta
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13 mi sembra...cmq grazie dei complimenti ::-):
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Foto vecchia di 2 mesi non mi ricordo se l'ho gia messa....cmq
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dammi un pò delle tue braccia!!!! ehhe
bravo!- Diary:
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Grazie....cmq anch'io sono in cerca di un po di braccia ahaha
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