1^ fase da 128 a 104.

[Manx]

mi chiedo se sei scemo...cè scritto chiaro e tondo "fare pesi" prima di per tonificare il corpo e mettere le basi...

bhè fammi vedere come stai messo fisicamente e poi inizierò a considerarti,magari vediamo se alla teoria hai applicato della pratica o sai solo parlare...
Purtroppo sei talmente avanti che volendo prendere per culo me hai preso in giro anche bertinho ahaha

E la domanda di sergio è una domanda fine a se stessa,se avesse letto bene neanche l'avrebbe fatta probabilmente,e negarlo è piuttosto difficile.Anche se è il capo del forum o chiunque altro.
Io ho la bocca sporca di latte...ma chi ti conosce e come ti permetti.

Quando hai finito di fare il ragazzino faccelo sapere, delle tua ignoranza non ne abbiamo bisogno. Regolati, ultimi avvertimenti.

p.s. insulti tu per primo e poi ti offendi se ti dicono che hai la bocca sporca di latte? Ma chi ti conosce e come ti permetti tu...

p.s. paul anderson è 190cm x 116kg... tu quanto sei?

[Paul_Anderson]

bhè fammi vedere come stai messo fisicamente e poi inizierò a considerarti,magari vediamo se alla teoria hai applicato della pratica o sai solo parlare...
Purtroppo sei talmente avanti che volendo prendere per culo me hai preso in giro anche bertinho ahaha
.

Sono un ex obeso partito da una condizione disperata che si è fatto il culo per parecchi anni ed ha ancora molto da imparare.
Non sei neppure capace di pensare con la tua testa, hai ripetuto pari passo quello che ha menzionato l' utente Bertinho senza capire il senso (l' ho evidenziato facendo una battuta scherzosa).
Per restare in tema allenamento + dieta + attività cardiovascolare hanno funzionato sul sottoscritto, quindi all' utente in questione consiglio questi tre ingredienti.
Sei la pochezza fatta persona, dietro ad un monitor è molto facile mancare di rispetto, insultare, tanto non c'è il confronto visivo; persone come te non sanno minimamente di cosa stia parlando...
Ti consiglio calorosamente di cambiare atteggiamento, nella vita prenderai tante ma tante bastonate per i denti se continuerai ad avere la bocca piena di boria. Con questo mio intervento chiudo con te.

[bertinho7]

Sono un ex obeso partito da una condizione disperata che si è fatto il culo per parecchi anni ed ha ancora molto da imparare.
Non sei neppure capace di pensare con la tua testa, hai ripetuto pari passo quello che ha menzionato l' utente Bertinho senza capire il senso (l' ho evidenziato facendo una battuta scherzosa).
Per restare in tema allenamento + dieta + attività cardiovascolare hanno funzionato sul sottoscritto, quindi all' utente in questione consiglio questi tre ingredienti.
Sei la pochezza fatta persona, dietro ad un monitor è molto facile mancare di rispetto, insultare, tanto non c'è il confronto visivo; persone come te non sanno minimamente di cosa stia parlando...
Ti consiglio calorosamente di cambiare atteggiamento, nella vita prenderai tante ma tante bastonate per i denti se continuerai ad avere la bocca piena di boria. Con questo mio intervento chiudo con te.

paul,ma chiunque altro,se reputi che io abbia detto cavolate fammelo e fatemelo presente per favore...trovo che queste situazioni + di altre necessitino di consigli corretti

[Paul_Anderson]

paul,ma chiunque altro,se reputi che io abbia detto cavolate fammelo e fatemelo presente per favore...trovo che queste situazioni + di altre necessitino di consigli corretti

No, non hai detto nessuna cavolata.

La mia battuta era ironica, scherzosa non era mio intento creare scompiglio. L' utente ha bisogno solamente di esercizi base + dieta + attività cardio per proseguire nel suo intento

[bertinho7]

No, non hai detto nessuna cavolata.

La mia battuta era ironica, scherzosa non era mio intento creare scompiglio. L' utente ha bisogno solamente di esercizi base + dieta + attività cardio per proseguire nel suo intento

bene allora
nn son un esperto chiaramente...per cui c'è sempre il timore di dire vaccate diciamo sopratutto in situazioni + delicate come queste secondo me il rischio è + alto ancora

[Nicola92rxx]

io sono 188 per 80 kili.
Io manco di rispetto,insulto...da dietro un monitor?Io non ho insultato nessuno.

Ho espresso 1 parere che è stato travisato,e ho trovato nelle parole di un utente quello che volevo esprimere.Stop.
Copiato le parole senza capirne il senso?Ma se è quello che cerco di spiegare dal primo post...

Allenamento + dieta + attività cardiovascolare...su di te hanno funzionato io cosè che consiglio dall'inizio?
Di seguire queste 3 cose attentamente,magari con 1 occhio di riguardo per il cardio.Poi se ognuno vuole capire ciò che gli fa più comodo non sono problemi miei.

Sei riuscito a fare tutto questo casino per arrivare alla formula che io consiglio dal primo post...

[Nicola92rxx]

Quando hai finito di fare il ragazzino faccelo sapere, delle tua ignoranza non ne abbiamo bisogno. Regolati, ultimi avvertimenti.

p.s. insulti tu per primo e poi ti offendi se ti dicono che hai la bocca sporca di latte? Ma chi ti conosce e come ti permetti tu...

p.s. paul anderson è 190cm x 116kg... tu quanto sei?

Mi trovi i miei insulti?Se me li trovi chiedo scusa.

[Manx]

Messaggio di moderazione

Mi trovi i miei insulti?Se me li trovi chiedo scusa.

insulti e perculamenti. Cmq ti invito a finirla qui, ok? Non continuare a replicare. Questione CHIUSA.

ok grande capo

mi chiedo se sei scemo...cè scritto chiaro e tondo "fare pesi" prima di per tonificare il corpo e mettere le basi...

[Nicola92rxx]

Ok gli insulti però nn li hai trovati...peccato avrei chiesto scusa a tutti.
Ora anche se non ho rispettato il regolamento e verrò bannato non mi interessa,ho ricevuto solo avvertimenti senza aver insultato nessuno,solo per aver espresso un'opinione in un forum pubblico.

E quei due sarebbero insulti?

[bertinho7]

Ok gli insulti però nn li hai trovati...peccato avrei chiesto scusa a tutti.
Ora anche se non ho rispettato il regolamento e verrò bannato non mi interessa,ho ricevuto solo avvertimenti senza aver insultato nessuno,solo per aver espresso un'opinione in un forum pubblico.

E quei due sarebbero insulti?

scemo nn lo considerp un complimento io....
cmq direi anche di finirla visto che lo scopo del 3d è decisamente diverso da queste reply

[Manx]

Ok gli insulti però nn li hai trovati...peccato avrei chiesto scusa a tutti.
Ora anche se non ho rispettato il regolamento e verrò bannato non mi interessa,ho ricevuto solo avvertimenti senza aver insultato nessuno,solo per aver espresso un'opinione in un forum pubblico.

E quei due sarebbero insulti?

ultimo avvertimento, falla finita per cortesia, altrimenti vai in pausa. Hai mandato a puttane o quasi un 3d.

p.s. scommettiamo che si dico scemo ti offendi?

[DIA power]

io sono 188 per 80 kili.
.

perciò sei meno della metà di paul

[Reno Raines]

Vabbè, ma se pure fosse il doppio non cambierebbe granchè.
Ha detto una serie di luoghi comuni senza sapere di cosa stesse parlando, e aggiungo in maniera poco carina, visto che sembrava tutto uno sfottò per chi ''fa pesi'', poi ha ritrattato e infine è passato alle offese

[DIA power]

Vabbè, ma se pure fosse il doppio non cambierebbe granchè.
Ha detto una serie di luoghi comuni senza sapere di cosa stesse parlando, e aggiungo in maniera poco carina, visto che sembrava tutto uno sfottò per chi ''fa pesi'', poi ha ritrattato e infine è passato alle offese

"sminuiva" il nostro paul parlando senza sapere niente di lui.... provocando....adesso ti riporto le parole

bhè fammi vedere come stai messo fisicamente e poi inizierò a considerarti,magari vediamo se alla teoria hai applicato della pratica o sai solo parlare...

perciò mi sembrava giusto come intervento

[Reno Raines]

"sminuiva" il nostro paul parlando senza sapere niente di lui.... provocando....adesso ti riporto le parole



perciò mi sembrava giusto come intervento

Ah mi era sfuggita questa risposta Grandiosa, vabbè.