the soldier returns

[soldier99]

la bassa percentuale di grasso è la definizione....

la qualità che va tanto di moda ultimamente non so bene ancora cosa sia... una specie di aspetto magico dei muscoli credo

si infatti non mi è chiaro....se sono le vene e le fibre la qualità ne ho abbastanza

Fattelo spiegare bene da chi prepara qua dentro.

Hai una buona base ma il lavoro è lungo.

sicuramente il lavoro è lungo...vorrei gareggiare un giorno...polpacci permettendo

[Ramos]

la bassa percentuale di grasso è la definizione....

la qualità che va tanto di moda ultimamente non so bene ancora cosa sia... una specie di aspetto magico dei muscoli credo

ahahah

Ma noooo

Il muscolo lavorato, non semplicemente sgrassato. lavorato

[vincenzo78]

Piu che qualità c'è buona separazione. La qualità non ce l'hai a 17 anni ma tra qualche anno. Sei comunque tanto avanti rispetto agli altri.

E lo dico con una punta di invidia

Fattelo spiegare bene da chi prepara qua dentro.

Hai una buona base ma il lavoro è lungo.

Condivido in pieno , anche se leggerti in sezioni tecniche fa un certo effetto

[Gore]

buono , un tipo di fisico che mi piace

non vedo distretti particolarmente avanti rispetto a altri, il tutto sembra in proporzione

sfrutta al massimo il tuo giovane metabolismo, mangia mangia mangia e spingi, ma sopratutto mangia !

è in questi anni che metterai le "basi" del tuo fisico

Bravo

[soldier99]

buono , un tipo di fisico che mi piace

non vedo distretti particolarmente avanti rispetto a altri, il tutto sembra in proporzione

sfrutta al massimo il tuo giovane metabolismo, mangia mangia mangia e spingi, ma sopratutto mangia !

è in questi anni che metterai le "basi" del tuo fisico

Bravo

solo i polpacci sono indietro
cmq si devo mangiare molto per mettere massa...cosa che ultimamente non riesco a fare...problemi al di fuori della palestra.....ma da settembre ho intenzione di andarci pesante...magari con l'aiuto di un preparatore...ma non so dove trovarlo...

per fare gare pensi che devo aspettare molto ancora?

[Gore]

solo i polpacci sono indietro
cmq si devo mangiare molto per mettere massa...cosa che ultimamente non riesco a fare...problemi al di fuori della palestra.....ma da settembre ho intenzione di andarci pesante...magari con l'aiuto di un preparatore...ma non so dove trovarlo...

per fare gare pensi che devo aspettare molto ancora?

una persona che ti guidi direi che serve , almeno all'inizio quando non sai come muoverti....

se devi aspettare molto per le gare .... ma anche no ....
ad esempio in wabba, dove ha gareggiato zanna , ci sono 2 cat juniores:
hp con tolleranza 0
e BB....
zanna è BB tu rientreresti nell'altra.

l'importante è avere l'umiltà di pensare prima a migliorare se stessi e poi al risultato finale in gara

[soldier99]

una persona che ti guidi direi che serve , almeno all'inizio quando non sai come muoverti....

se devi aspettare molto per le gare .... ma anche no ....
ad esempio in wabba, dove ha gareggiato zanna , ci sono 2 cat juniores:
hp con tolleranza 0
e BB....
zanna è BB tu rientreresti nell'altra.

l'importante è avere l'umiltà di pensare prima a migliorare se stessi e poi al risultato finale in gara

hp con tolleranza zero vorrebbe dire??
cmq io vorrei gareggiare competitivo

[Gore]

hp con tolleranza zero vorrebbe dire??
cmq io vorrei gareggiare competitivo

con tolleranza zero vuol dire tipo se sei 170cm massimo 70kg...
altrimenti rientri in BB come zanna 173... 90kg

[vincenzo78]

cmq io vorrei gareggiare competitivo

Io voglio , io voglio


Calma , ciò che ti ha detto Gore è preciso e corretto , le cose si fanno un passo alla volta.
Io sono 10 anni che seguo gare , convention , ragazzi ecc... , però senza offesa uno come te non lo seguirei MAI , mi sembri il classico ragazzino che pensa di sapere tutto mettendo i piedi in testa al preparatore che a Sua volta se ha le palle quadrate ti mette in riga , scusa la schiettezza

[BigPaschi]

con tolleranza zero vuol dire tipo se sei 170cm massimo 70kg...
altrimenti rientri in BB come zanna 173... 90kg

il bello è che l'altro giorno ho chiesto a zanna se doggy aveva gareggiato con lui

[soldier99]

con tolleranza zero vuol dire tipo se sei 170cm massimo 70kg...
altrimenti rientri in BB come zanna 173... 90kg

non c'è pericolo
categoria juniores???

[BigPaschi]

Io voglio , io voglio


Calma , ciò che ti ha detto Gore è preciso e corretto , le cose si fanno un passo alla volta.
Io sono 10 anni che seguo gare , convention , ragazzi ecc... , però senza offesa uno come te non lo seguirei MAI , mi sembri il classico ragazzino che pensa di sapere tutto mettendo i piedi in testa al preparatore che a Sua volta se ha le palle quadrate ti mette in riga , scusa la schiettezza

parole sante

[soldier99]

Io voglio , io voglio


Calma , ciò che ti ha detto Gore è preciso e corretto , le cose si fanno un passo alla volta.
Io sono 10 anni che seguo gare , convention , ragazzi ecc... , però senza offesa uno come te non lo seguirei MAI , mi sembri il classico ragazzino che pensa di sapere tutto mettendo i piedi in testa al preparatore che a Sua volta se ha le palle quadrate ti mette in riga , scusa la schiettezza

allora dovrò trovarmi un preparatrore con le palle
no davvero in parte ti sbagli...sono pronto ad imparare e seguire consigli.....ho solo detto che se devo salire su un palco punto a giocarmela per il primo posto

[Gore]

Io voglio , io voglio


Calma , ciò che ti ha detto Gore è preciso e corretto , le cose si fanno un passo alla volta.
Io sono 10 anni che seguo gare , convention , ragazzi ecc... , però senza offesa uno come te non lo seguirei MAI , mi sembri il classico ragazzino che pensa di sapere tutto mettendo i piedi in testa al preparatore che a Sua volta se ha le palle quadrate ti mette in riga , scusa la schiettezza

non ti posso reppare ...... ho chiamato un il comune di Cinisello per un monumento

[Gore]

allora dovrò trovarmi un preparatrore con le palle
no davvero in parte ti sbagli...sono pronto ad imparare e seguire consigli.....ho solo detto che se devo salire su un palco punto a giocarmela per il primo posto

te lo scrivo anche qui:

basta cazzate !!!!!!!

cosa credete che gli altri salgono per lucidare il palco ?

allora vuoi essere certo di vincere ?

bè prima di tutto piantala con le lamentele tipo "non posso mangiare perchè è un momento difficile" e comincia a mangiare come un vincente, poi allenati come un vincente e se avrai un fisico piu vincente degli altri sarai primo....