MASSA.io ci provo(cit di cit)

[thetongue]

si ma è una porcata.
la ricrescita ti fa sembrare carta vetrata

è vero

[simones]

se cronicizzi l'epicondiliote sei inculato.
lo sai vero?

[thetongue]

il fatto è che la ho da più di dieci anni: credo di esser già inculato

[simones]

il fatto è che la ho da più di dieci anni: credo di esser già inculato

ah beh allora

[pina colada]

il fatto è che la ho da più di dieci anni: credo di esser già inculato

Tongue ma come?! Non hai mai seguito alcuna terapia per curarla..?!

[Teo19]

wow stai benissimo!

[napo]

ottimo

[3astro3]

Bel fisico proporzionato!... (ed ottima peluria!)

[mimo84]

le prime foto fatte alla ripresa degli allenamenti.
la qualità estiva ancora si intravede.

peccato x la peluria......

[Deadlift]

bel fisico simo, sicuramente l'effetto senza quel maglione sarebbe ancora meglio. dorsali belli larghi, complimenti!

PS:hai un accenno di scapole alate?

[ciccio.html]

e bravo.. molto bene

[rocky 80]

le prime foto fatte alla ripresa degli allenamenti.
la qualità estiva ancora si intravede.

le seconde un mese più tardi.

i più attenti noteranno la barba cresciuta sul volto come rocky 4 quando si allena per battere drago.

ciao simone
sinceramente nelle seconde ti vedo meno bene..forse la luce o forse la dieta ma nelle prime ti trovo migliore

[siddharta7733]

lanugine e perizoma: obrobrio. questa è l'ultima modifica che devi apportare, insieme alla rasatura degli avambracci: l'ho fatto quest'estate, e devo dire che estensori e flessori del polso guizzanti sotto la pelle in vista danno un plusvalore

quoto!!! ... senza pelliccia raddoppi i punti già mooolto buoni!!!

[DORIAN]

bene simo...lo sai cosa penso di te..ottimo.

[simones]

grazie a tutti ragazzi.

tuttavia mi deludete.
nessuna nota che da un paio di anni sono ,tutto sommato, uguale.
penso di non essere molto distante dal mio potenziale genetico per quanto riguarda la massa.
ora peso più di 90 kg.
la % di grasso è accettabile.
le braccia hanno recuperato volumi e forme in maniera piuttosto rapida.

certo proporzioni e qualità vanno ancora ricercate.
a zerbino rasato il petto alto è indietro così come il deltoide laterale.
ultimamente latitanbo un pò anche i femorali.
ma sulla mia stuttura dubito che ci stiano ancora più di un paio di kg.
se ci dovessero stare sarebbero percepiti dal mio corpo come un virus da eliminare non appena le condizioni lo consentano(anche una vacanza di 2 week ad esempio).


in ogni caso non mi lamento dai