Spacconata da bar , 3D definitivo e ufficiale !

[Penna84]

91kg io
103kg xtian

belli massicci..complimenti..cmq se allargassi un po l'impugnatura forse caricheresti ancora di +!

[davidezanna]

belli massicci..complimenti..cmq se allargassi un po l'impugnatura forse caricheresti ancora di +!

grazie del consiglio. la mia paura sono le articolazioni. ho sempre paura di farmi male quando carico. però vedremo di migliorarci nei prossimi mesi...

thanks del consiglio

[Penna84]

fidati che se mi son fermato a 3 è perchè al massimo ne facevo un altra. avevo il gomito che sembrava mi esplodesse. comunque questi sono i video. di piu non so che fare. vedo che sei di crema vieni a brescia e te la rifacciamo davanti agli occhi no problem...
ciao zanna

sai com'è quando c'è qualkuno + forte di noi si rode sempre e si sospetta..cmq ci credo..tranquillo

[Joe GILLIAM]

Nulla. .dai. .siete forti e basta. .bravissimi. .

Ehi Joe. .buon per te che la spacconata e' stata prolungata. . senno'. .per marzo mica ce la facevate a vincere eh. .eh. . .ma l'orda dei barbari. .avanza e conquista metro dopo metro. .

Eh gia...sarebbe stata dura...temo...

Ma pe penso che sara dura anche adesso...l'orda di barbari preme ai confini dell'impero ed ogni giorno si fanno piu numerosi , piu forti...in piu adesso gli Unni vi hanno prestato gli elefanti...credimi , non sara una passeggiata

[Joe GILLIAM]

sai com'è quando c'è qualkuno + forte di noi si rode sempre e si sospetta..cmq ci credo..tranquillo

Penna , non fare il birbante

[Penna84]

Eh gia...sarebbe stata dura...temo...

Ma pe penso che sara dura anche adesso...l'orda di barbari preme ai confini dell'impero ed ogni giorno si fanno piu numerosi , piu forti...in piu adesso gli Unni vi hanno prestato gli elefanti...credimi , non sara una passeggiata

cmq credo ke sarebbe meglio chiudere le iscrizioni della spacconata..non credi?!

[Joe GILLIAM]

cmq credo ke sarebbe meglio chiudere le iscrizioni della spacconata..non credi?!

Effettivamente...pero non lo posso fare senno poi sembra che non voglio perdere..poi non vorrei privare nessuno della possibilita di partecipare....e se questo perdobbiamo perdere , perderemo
Invece ti diro...sinceramente mi sarebbe piaciuto molto farti passare dalla nostra parte , anche perche te , da ex pl , ci staresti di diritto ecco...
Pero ho paura che gli altri non sarebbero d'accordo......

[Penna84]

Effettivamente...pero non lo posso fare senno poi sembra che non voglio perdere..poi non vorrei privare nessuno della possibilita di partecipare....e se questo perdobbiamo perdere , perderemo
Invece ti diro...sinceramente mi sarebbe piaciuto molto farti passare dalla nostra parte , anche perche te , da ex pl , ci staresti di diritto ecco...
Pero ho paura che gli altri non sarebbero d'accordo......

Io non ho problemi..in effetti nelle mie vene scorre sempre il sangue da PL..cmq adesso come adesso posso migliorarmi poco, stamattina ci ho messo 20 min x scendere dal letto..ora xò sembra andare meglio..

[Yashiro]

Porca roia....

Davide il primo video è tuo? Però, sei molto impegnato Ti sistemavi le gambe con nonchalance durante le ripetizioni, questo la dice lunga su quanto vi impegna un esercizio così, fenomenale Mi sa che questi due + Joe stanno tenendo i grandi numeri per la fine. Credo che la spacconata finirà 4000 a 3990 ma non so per chi

[deroxx]

complimenti...siete fortissimi!!

[PELLICO]

Complimenti sinceri belle prove.
Mio Capitano risorgeremo ci stiamo compattando come gli spartani e tra 3 mesi porteremo l'attacco e sara' la fine.
Cazzate a parte la vedo dura per un trio di benchman.
Penna diserta e vieni da noi.

[Joe GILLIAM]

Complimenti sinceri belle prove.
Mio Capitano risorgeremo ci stiamo compattando come gli spartani e tra 3 mesi porteremo l'attacco e sara' la fine.
Cazzate a parte la vedo dura per un trio di benchman.
Penna diserta e vieni da noi.

Si , sara durissima...
Al massimo se Penna e d'accordo e nessuno obbietta , potrei aprire un sondaggio per cercare di rapirlo...ma non vorrei sembrare inopportuno ecco...sentiamo cosa ne pensano gli altri...

P.S. Lo sai che derox e della Popeye e si allena con Papini ? Se guardi i suoi video si vede anche massimo dietro che gli fa da spotter

[ettorefff]

joe che famo?
posta una caterba di colpi a 160 e amen amico recupera i punti almeno

[Penna84]

Complimenti sinceri belle prove.
Mio Capitano risorgeremo ci stiamo compattando come gli spartani e tra 3 mesi porteremo l'attacco e sara' la fine.
Cazzate a parte la vedo dura per un trio di benchman.
Penna diserta e vieni da noi.

Si , sara durissima...
Al massimo se Penna e d'accordo e nessuno obbietta , potrei aprire un sondaggio per cercare di rapirlo...ma non vorrei sembrare inopportuno ecco...sentiamo cosa ne pensano gli altri...

P.S. Lo sai che derox e della Popeye e si allena con Papini ? Se guardi i suoi video si vede anche massimo dietro che gli fa da spotter

ragazzi come volete..sapete che sono per le gare eque..spero solo di non passare da traditore..

[marcokrt 1984]

Intanto però perché non contate anche il video che postò a suo tempo Enrico? Già con quello qualche punticino lo recuperereste..mentre per la "diserzione" di Penna (per quanto mi riguarda) va benissimo - tanto la forza da alieno ce l'ha anche lui e nel vostro Team ci starebbe proprio bene..ehehehee!