Come vanno gli arti?

[napo]

x borian
YouTube - *****ne impara a quotare

[ripper]

grazie 1000 0+
mmm è la prima volta che lo fai?io mai fatto aerobica ma sot pensando di fare altrettanto

prova mikè... te non fatichi a mettere su massa...se mangi tanto ma bene sempre, ti alleni come hai sempre fatto, e riposi il giusto, vedi che a natale i 100 li hai passati e con l'aerobica potresti ottenere benefici in termine di definizione e vascolarizzazione...o semplicemente recuperare ai mars gelato

[rocky 80]

senza essere polemico (anche perchè spero che mikael sappia che lo stimo) , vorrei davvero conoscere le dinamiche secondo le quali un corpo cresca, senza ricevere un adeguato apporto proteico dall'alimentazione...
cioè non facciamo passare il messaggio che si cresce con i mars...per carità....

[BLOOD black]

cos è sta cosa dei mars?
gran bei braccioni mikael

[MikaelPROBass]

è una scheda che mi fece gentilmente dorian...si,è una a-b-a-...-(n)a-(n+1)b

[MikaelPROBass]

senza essere polemico (anche perchè spero che mikael sappia che lo stimo) , vorrei davvero conoscere le dinamiche secondo le quali un corpo cresca, senza ricevere un adeguato apporto proteico dall'alimentazione...
cioè non facciamo passare il messaggio che si cresce con i mars...per carità....

io comunque sia chiaro che non mangio solo mars,kebab e via dicendo...sono una pattumiera,ma mangio anche carne e pesce come qualsiasi mortale

[rocky 80]

io comunque sia chiaro che non mangio solo mars,kebab e via dicendo...sono una pattumiera,ma mangio anche carne e pesce come qualsiasi mortale

ovvio non posso andare contro la tua parola..in base alle mie poche conoscenze è quasi impossibile..
ma potresti rientrare nel quasi...

[lubga]

sempre mitico, bicipite fabuloso!!!
Ps. data la stazza meglio averti come amico e non incontrarti mai in un vicolo buio!

[Steel77]

ormai ti odio

[DR. MORTE]

minchia smeagol sembri un body builder vero

cmq maigo, bro cass...fa paura...oriundo malefico!

[phoenixxx]

io comunque sia chiaro che non mangio solo mars,kebab e via dicendo...sono una pattumiera,ma mangio anche carne e pesce come qualsiasi mortale

io cmq ti odio lo stesso

che poi non capisco perchè vedere il kebab robaccia. in generale quello di pollo e tacchino è abbastanza magro.

[MikaelPROBass]

sempre mitico, bicipite fabuloso!!!
Ps. data la stazza meglio averti come amico e non incontrarti mai in un vicolo buio!

ormai ti odio

cmq maigo, bro cass...fa paura...oriundo malefico!

io cmq ti odio lo stesso

che poi non capisco perchè vedere il kebab robaccia. in generale quello di pollo e tacchino è abbastanza magro.

ieri ne ho mangiato uno...mi mancavano,al mio paese al sud non lis anno fare

[borian]

ti andrebbe di postare la fotografia della tua schiena un po più grande della firma........è qualcosa di grandioso

[MikaelPROBass]

ecco

[Nagione]

Ecco bravo invece di postare pezzi di corpo fatti allo specchio che dilatano, posta una foto almeno del sopra, non micronizzata.
Per le braccia, nessun miglioramento, è sempre lo stesso. Sei negato :P Datti al fitness