Sono in ripresa

[Silvester]

Complimentoni!Hai veramente una bella schiena e un ottimo spessore....se metti il petto sei

[EGMario86]

C&P non mi piace molto la girata, la fai troppo di braccia e lontana dal corpo, devi fare come se volessi fare un'esplosiva tirata al mento e girare le braccia al volo.

per il fisico nulla da dire, sempre eccelso

[Tarantino]

Bellissimo il tuo fisico!

Nulla da dire, sopratutto il dorso (vista anteriore) ed il back, spesso e roccioso...si vedono gli stacchi da terra và!!!

Ps: ma hai tagliato il pizzo o sbaglio?

[Yashiro]

Complimentoni!Hai veramente una bella schiena e un ottimo spessore....se metti il petto sei

grazie per essere passato da queste parti! Mi ci metterò d'impegno!

C&P non mi piace molto la girata, la fai troppo di braccia e lontana dal corpo, devi fare come se volessi fare un'esplosiva tirata al mento e girare le braccia al volo.

Infatti l'ho vista anch'io dal video anche se a me sembrava di tirare. Devo cercare di correggermi: prima facevo una mega tirata ma con intervento minimo delle gambe, ora invece le gambe portan tutto.... arriverò ad una via di mezzo

Bellissimo il tuo fisico!

Nulla da dire, sopratutto il dorso (vista anteriore) ed il back, spesso e roccioso...si vedono gli stacchi da terra và!!!

Ps: ma hai tagliato il pizzo o sbaglio?

Grazie, sì pizzo is gone! Passata la voglia...

[DORIAN]

A livello collo hai inevitabilmente i gomiti larghi, credo.... il che vuol dire reclutare molto il deltoide anteriore che come forza non è confrontabile al gran pettorale. Lo facevo anch'io, ma prova a rimanere circa ad altezza capezzoli con i gomiti sempre in asse coi polsi

Nessuno ha qualche dritta sul clean&press? Ieri a momenti nell'ultima prova mi ammazzo com'è difficile farlo bene....

vedi giu'....

C&P non mi piace molto la girata, la fai troppo di braccia e lontana dal corpo, devi fare come se volessi fare un'esplosiva tirata al mento e girare le braccia al volo.

per il fisico nulla da dire, sempre eccelso

grazie per essere passato da queste parti! Mi ci metterò d'impegno!



Infatti l'ho vista anch'io dal video anche se a me sembrava di tirare. Devo cercare di correggermi: prima facevo una mega tirata ma con intervento minimo delle gambe, ora invece le gambe portan tutto.... arriverò ad una via di mezzo

[napo]

complimentoni yashiro....hai una schiena da paura

[Buso]

sempre bello cazzuto! Complimenti