Stacco raw 1x279,3kg

***Albe*** · 05-03-2007, 15:58:29

***** zio!!!! i 300 li fai sicuramente....
quanto pesi ?

**LEGGENDARIO** · 05-03-2007, 16:40:33

Ora sono sui 100kg tondi tondi

**foxterrier** · 05-03-2007, 16:44:03

azz!!?? cento kili? ma mi sembri piuttosto asciutto non hai panza o roba del genere...mai visto un PL di questo rapporto H\P senza panza ti giuro...

**foxterrier** · 05-03-2007, 16:45:15

non mi dirai che sei pure a dieta sennò mi dò al tiro delle freccette al bar degli anziani.

**huge8020** · 05-03-2007, 16:51:35

Originariamente Scritto da Steel Visualizza Messaggio

ottima performance veramente...

Ma la cintura non và trascurata con quel carico.

La NON tutela della salute non è di certo un pregio... Cioè fare squat senza cintura non è da esaltarsi, anzi c'è da dire ... Che scemo !

Non sono d'accordo sullo squat... La cintura, non fa altro che aumentare quella che dovrebbe essere la funzione naturale della cintura addominale...
se poi parliamo che fa sollevare di più è un altro discorso.

***Albe*** · 05-03-2007, 16:55:11

Originariamente Scritto da huge8020 Visualizza Messaggio

Non sono d'accordo sullo squat... La cintura, non fa altro che aumentare quella che dovrebbe essere la funzione naturale della cintura addominale...
se poi parliamo che fa sollevare di più è un altro discorso.

questa è nuova....e da quando la cintura farebbe sollevare di più ?

***rocky 80*** · 05-03-2007, 18:41:15

Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio

questa è nuova....e da quando la cintura farebbe sollevare di più ?

infatti...mai sentito

***0positivo*** · 05-03-2007, 20:11:31

Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio

questa è nuova....e da quando la cintura farebbe sollevare di più ?

la cintura stretta aiuta molto
provatela x esempio sul push down o facendo bicipiti con il bilancere in piedi

**kickboxer_87** · 05-03-2007, 20:49:05

Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio

questa è nuova....e da quando la cintura farebbe sollevare di più ?

da sempre, altrimenti a che ***** serve?

***0positivo*** · 05-03-2007, 21:25:47

Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio

da sempre, altrimenti a che ***** serve?

fondamentalmente serve a ridurre il rischio di ernie addominali e discali contenendo le viscere ma se ti abitui poi nn ne fai piu a meno

a me da cmq piu forza