In considerazione de l'IMMONDOMETRO...

[Chevelle]

La mista serve per tenere saldo il bilancere e non farlo scivolare, anche se preferisco la presa doppia pronazione per lo stacco.

[Chevelle]

e di questa tecnica che mi dite ? non mi pare che sia molto corretta , i fianchi non dovrebbero essere molto piu giu rispetto alle spalle nella posizione di partenza? sembra quasi un stacco a gambe tese
http://www.youtube.com/watch?v=aJfC4...related&search=

Fortissimo, ma tira tutto di schiena.

[MIZARD]

Il giudizio insindacabile è:

ahahhahhahhahhhhhahhhha
AHAHAHAHAHHAHAHHHAHAH
L'IMMONDOMETRO NOOOOOOOOOOO

[MIZARD]

Ad ogni modo questo ragazzo e' un utente di BW che posto' il video non tanto per far vedere quanto "caricasse" ma per chiedere consigli sull'esecuzione.
Ha l'unica colpa di non avere un istruttore capace di insegnargli a fare stacchi,e visto l'andazzo di molte palestre non ha tutti i torti.

[ma_75]

Ad ogni modo questo ragazzo e' un utente di BW che posto' il video non tanto per far vedere quanto "caricasse" ma per chiedere consigli sull'esecuzione.

Sgoooooooooooooooooooooop

Nome

[MIZARD]

Sgoooooooooooooooooooooop

Nome

Non ricordo

[ma_75]

Non ricordo

Tu sei giovane pastore, ma il nick da cui derivi ha molta memoria

[MIZARD]

Tu sei giovane pastore, ma il nick da cui derivi ha molta memoria

hahahaha,provengo dalla notte dei tempi,BW era etero e i secchi non potevano parlare.......oggi invece tutto il contrario

[Sly83]

hahahaha,provengo dalla notte dei tempi,BW era etero e i secchi non potevano parlare.......oggi invece tutto il contrario

o se parlavano, venivano crocifissi in sala mensa

[MIZARD]

o se parlavano, venivano crocifissi in sala mensa

hahaha ma meno male,senno' ora non potevo parlare neanche io

[Franfalu]

oldddd