Jpp comunque devo dirlo...

[maurox]

esiste eccome. Ma guarda che la morosa non c'entra nulla. Io non ho voglia di allenarmi più lì dentro. Spero che cambiando aria riacquisti la voglia. Ti dicevo che facevo squat con 180 kg. Anche stasera devo fare gambe. Per farle le faccio ma a ogni colpo mi vedo immerso per meta nello stige a testa in giù e con tanti diavoli che mi punzecchiano il culo con il forcone. Un caldo allucinante, una cosa demoralizzante che non riesci a capire. Dolori dappertutto, poi il fatto che faccio pure fatica a respirare con quel bilancere sulle spalle e quando vado in accosciata le ginocchia che scricchiolano come non so cosa.
Non è più questione di forma o non forma. Ci sono settimane che sono scarico e settimane che il pump ritorna, sa dio il perchè. E' una questione proprio di testa. Per esempio faccio bicipiti con 30 kg e non sento niente. però mi manca il fiato. E' demoralizzante non sentire il muscolo che lavora ma intanto mi sembra di star facendo una maratona talmente ho la lingua fuori dal fiatone

Succede pure a me : l'ultima volta ho preso l'istruttore e gli ho detto sgarbatamente di mettere della musica adatta che sembrava di stare all'ospizio... poi mi pento ma divento cattivo in quei momenti...So cosa vuol dire ma alla fine vaffanculo, costi quel che costi subentra l'orgoglio, ***** uno lavora per anni e poi si azzera ? Guarda io ti ho ascoltato profondamente venerdi', hai teoricamente ragione ... In pratica no, uno se smette non deve star male piu' di prima, se no mi sembra quello che dice stop alle sigarette e poi conta i minuti dall'ultima fumata ... prigionieri o dipendenti che siamo io vado fino in fondo , non sono quello da mollare cosi' e sono convinto pure te

[JPP]

Succede pure a me : l'ultima volta ho preso l'istruttore e gli ho detto sgarbatamente di mettere della musica adatta che sembrava di stare all'ospizio... poi mi pento ma divento cattivo in quei momenti...So cosa vuol dire ma alla fine vaffanculo, costi quel che costi subentra l'orgoglio, ***** uno lavora per anni e poi si azzera ? Guarda io ti ho ascoltato profondamente venerdi', hai teoricamente ragione ... In pratica no, uno se smette non deve star male piu' di prima, se no mi sembra quello che dice stop alle sigarette e poi conta i minuti dall'ultima fumata ... prigionieri o dipendenti che siamo io vado fino in fondo , non sono quello da mollare cosi' e sono convinto pure te

io non voglio mollare forse non sono stato sufficientemente chiaro. Qui si tratta di ritrovare almeno la motivazione. Ci sono giorni che quando mi alleno mi gonfio un casino, altri giorni che sono vuoto. non so il perchè di questo . Ma sta di fatto che anche quando mi vedo bene di testa non sono ok. io non smetterò mai ma devo trovare la motivazione se no è un casino

[Dopritem]

se scendi a Bari ci alleniamo insieme, ho trovato una bella palestra, solo pesi, pesi e pesi, niente checche, niente signore che tentano di dimagrire, niete *******te, solo tanti tanti pesi

che palestra?
so di bari anche io

[JPP]

Succede pure a me : l'ultima volta ho preso l'istruttore e gli ho detto sgarbatamente di mettere della musica adatta che sembrava di stare all'ospizio... poi mi pento ma divento cattivo in quei momenti...So cosa vuol dire ma alla fine vaffanculo, costi quel che costi subentra l'orgoglio, ***** uno lavora per anni e poi si azzera ? Guarda io ti ho ascoltato profondamente venerdi', hai teoricamente ragione ... In pratica no, uno se smette non deve star male piu' di prima, se no mi sembra quello che dice stop alle sigarette e poi conta i minuti dall'ultima fumata ... prigionieri o dipendenti che siamo io vado fino in fondo , non sono quello da mollare cosi' e sono convinto pure te

non ti ho detto di smettere. Se ben ricordi sei stato tu che hai detto che questi erano gli ultimi 2 anni. Tu devi andare avanti ad allenarti ma non si può cristo di un dio far dipendere la vita da un allenamento o da quello che mangi

[Jolly]

Tu devi andare avanti ad allenarti ma non si può cristo di un dio far dipendere la vita da un allenamento o da quello che mangi

.

[sv4]

ma va, guarda ho dei massimali che sono sempre stati molto alti. Squat a 220 8 colpi in accosciata completa li ho sempre fatti. Nel video di questo inverno che ho postato erano circa 270 o 265 non ricordo ma andavo giù, non completo ma abbastanza facilmente.
Qui si parla di 180 kg per 7/8 colpi e 3 serie. la terza serie devo prendere la foto di cutler e appiccicarla davanti allo specchio perchè mi viene da stare male

e allora fermati per una settimana, non fare niente, e poi riprendi, vedi se cambia qualcosa, tecnicamente il problema è che stai scoppiando, a livello mentale, intendo, prenditi una pausa e vedi che succede

[sv4]

che palestra?
so di bari anche io

oltre alla mia, mi hanno detto che ce n'è una vicino al policlinico

[JPP]

oltre alla mia, mi hanno detto che ce n'è una vicino al policlinico

non immagino posto più adatto

[maurox]

non ti ho detto di smettere. Se ben ricordi sei stato tu che hai detto che questi erano gli ultimi 2 anni. Tu devi andare avanti ad allenarti ma non si può cristo di un dio far dipendere la vita da un allenamento o da quello che mangi

cagate perdio, cagate davide ! Siamo onesti, quando sei su con la testa si fa tutto e tranquillamente ... Non e' la scatoletta di tonno a mezzanotte che ti rovina la serata e ti aliena...



Rispondi onestamente : tu ieri hai detto che non ci si allena per se stessi... per chi o cosa allora ? Quali sono i fattori ?

[sv4]

non immagino posto più adatto

[JPP]

cagate perdio, cagate davide ! Siamo onesti, quando sei su con la testa si fa tutto e tranquillamente ... Non e' la scatoletta di tonno a mezzanotte che ti rovina la serata e ti aliena...



Rispondi onestamente : tu ieri hai detto che non ci si allena per se stessi... per chi o cosa allora ? Quali sono i fattori ?

E' solo egocentrismo nel mio caso e in tutti quelli che conosco io personalmente. Io mi alleno per piacere al prossimo perchè nella mia mente distorta più grosso vuol dire più rispetto e più figo. Anche se so che non è così per me è così. Se tutti sparissero io continuerei ad allenarmi. Perchè nella mia testa io sono diventato come una persona estranea che si guarda e si giudica. Quindi non è che lo fai per te stesso ma ancora per gli altri. Fare per se stessi una cosa significa avere passione. Io la passione ce l'ho ma scaturisce dall'egocentrismo e dall'essere perfezionista, non viceversa. E' vero mangiare una scatola di tonno a mezzanotte da un lato pratico non costituisce un grosso problema ma mentalmente si. Tu sei legato ad una scatoletta di tonno, tu dipendi da una scatoletta di tonno, tu dipendi da un bilancere, e dai giornali flex e muscle & fitness. Se tui allenassi per te stesso srabbe viceversa ossia il tuo fisico dipenderebbe da te non te dal fisico. io non auguro nessuno che è nella condizione estrema come questa di farsi male perchè è la volta buona che si suicida

[TheCrow]

forse devi solo prenderti una pausa... o forse è una semplice crisi esistenziale...

[Jolly]

o forse invece in gran parte ha ragione....

[TheCrow]

E' solo egocentrismo nel mio caso e in tutti quelli che conosco io personalmente. Io mi alleno per piacere al prossimo perchè nella mia mente distorta più grosso vuol dire più rispetto e più figo. Anche se so che non è così per me è così. Se tutti sparissero io continuerei ad allenarmi. Perchè nella mia testa io sono diventato come una persona estranea che si guarda e si giudica. Quindi non è che lo fai per te stesso ma ancora per gli altri. Fare per se stessi una cosa significa avere passione. Io la passione ce l'ho ma scaturisce dall'egocentrismo e dall'essere perfezionista, non viceversa. E' vero mangiare una scatola di tonno a mezzanotte da un lato pratico non costituisce un grosso problema ma mentalmente si. Tu sei legato ad una scatoletta di tonno, tu dipendi da una scatoletta di tonno, tu dipendi da un bilancere, e dai giornali flex e muscle & fitness. Se tui allenassi per te stesso srabbe viceversa ossia il tuo fisico dipenderebbe da te non te dal fisico. io non auguro nessuno che è nella condizione estrema come questa di farsi male perchè è la volta buona che si suicida

porca ***** JPP che bel discorso sono completamente d'accordo specialmente con le prime 5 righe... mi ci rispecchio proprio!!!

[JPP]

forse devi solo prenderti una pausa... o forse è una semplice crisi esistenziale...

aha ha ma io sto benissimo, mai stato meglio! vedi maurox the crow è l'esempio di quello che dicevo io prima. Io che nonho più foglia di allenarmi avrei una crisi esitenziale. Ricordo all'amico the crow che l'allenamento non rientra nelle cose che possano far avere una crisi esistenziale ad una persona a meno che non si sia dipendenti. perchè io dovrei avere una crisi esistenziale? perche dico che mi pesa fare squato con 50 gradi? perchè dico che mi pesa sovralimentarmi?
provate a pensarci su