Stimoli e motivazioni.

[Penna84]

Non so da quanti anni vi allenate, ma dopo 11anni di palestra, almeno per me, è dura trovare stimoli e motivazioni, mi alleno da PL e quando t'impegni e i risultati sono risicati o invariati è dura andare avanti.

[newman]

Non so da quanti anni vi allenate, ma dopo 11anni di palestra, almeno per me, è dura trovare stimoli e motivazioni, mi alleno da PL e quando t'impegni e i risultati sono risicati o invariati è dura andare avanti

Ciao Luca!!
Parlare di risultati risicati quando arrivi secondo al trofeo di PL raw con 210 di squat, 160 di panca e 245 di stacco a 82,5 kg mi sembra quanto meno irrispettoso per quelli che sono ancora seghe come me.

[laplace]

per migliorare il fisico e rimorchiare di più.

allora stai fresco.

[Matt10]

per perdere tempo

[mr.pump]

Domandine semplice semplice cari amici del ferro:

Quali sono le motivazioni principali che vi spingono a mantenere la costanza nell'allenamento e tutto ciò che ruota attorno ad esso (dieta riposo ecc.) indipendentemente dal vostro obiettivo (powerlifting o bb o semplice passione per il ferro) ?
Cos'è che vi da maggiori stimoli per spaccare tutto durante il work?
Mettete tutto ciò che vi passa per la testa.


ps!:
Ho optato per questa sezione ragazzi,spostate pure se non vi sembra consona.

All'inizio il nervosismo e la rabbia mi spingevano a spingere e spingere sempre di più senza un vero e proprio fine specifico. Gli allenamenti, specialmente durante l'ultimo anno di liceo, sono stati molto utili per scaricare la tensione e il nervosismo della vita quotidiana.
Ora invece è un pò diverso, lo faccio per migliorarmi e mi sento molto motivato quando scopro qualcosa di nuovo e cerco di applicarlo per aver qualche minimo miglioramento, pur essendo consapevole che oltre un certo livello non posso andare e sono condannato ad avere una genetica di cacca. Però continuo ad allenarmi fra alti e bassi, perchè non voglio arrivare a 50 anni come alcuni uomini che vedo in giro che fanno veramente pietà.
La ghisa mi da la forza di andare avanti anche nella vita quotidiana perche dopo aver alzato quel dannato bilanciere con molta fatica mi sembra di poter affrontare meglio tutto ciò che mi circonda.

[Penna84]

Ciao Luca!!
Parlare di risultati risicati quando arrivi secondo al trofeo di PL raw con 210 di squat, 160 di panca e 245 di stacco a 82,5 kg mi sembra quanto meno irrispettoso per quelli che sono ancora seghe come me.

Mi piace molto la forza e ovviamente cerco sempre di migliorarmi..lo stimolo sono gli atleti che ho davanti e quelli che ho immediatamente dietro e che vogliono superarmi...che poi io sollevi 1000kg o 100, è lo stesso..l'impegno che ci si mette nell'allenarsi è quello per andare oltre i propri limiti e quando i risultati sono miseri o stabili allora ci si deve "inventare" qualcosa di nuovo per tornare con la giusta grinta ad allenarsi!

[thetongue]

sfogare le mia frustrazioni sociali sul ferro, perche' dagli uomini prendo sberle

[bio33]

meglio guardare cammeli che aktri uomini (cit)

[Insane]

Be',per me la palestra è un luogo in cui ci si può sfogare.Le motivazioni che mi spingono ad andarci,non è solo la previsione che in futuro avrò un fisico migliore,il che rispecchierebbe il mio modo di essere: un guerriero in continua lotta con la vita.Ma anche un motivo per spingere nel presente.Cioè,cavolo,quando un tizio mi fa arrabbiare,mi verrebbe la voglia di spaccargli la faccia,ma non lo faccio.Pensì,quella rabbia l'esprimo in palestra,pensando a quel tizio.
Inoltre,uno dei motivi migliori,è rimorchiare

[Hunterboy]

Be',per me la palestra è un luogo in cui ci si può sfogare.Le motivazioni che mi spingono ad andarci,non è solo la previsione che in futuro avrò un fisico migliore,il che rispecchierebbe il mio modo di essere: un guerriero in continua lotta con la vita.Ma anche un motivo per spingere nel presente.Cioè,cavolo,quando un tizio mi fa arrabbiare,mi verrebbe la voglia di spaccargli la faccia,ma non lo faccio.Pensì,quella rabbia l'esprimo in palestra,pensando a quel tizio.
Inoltre,uno dei motivi migliori,è rimorchiare

dici? meglio in altri contesti secondo me, in palestra appena ti avvicini a una tipa sicuro che pensa " questo vuole provarci"..

[bio33]

dici? meglio in altri contesti secondo me, in palestra appena ti avvicini a una tipa sicuro che pensa " questo vuole provarci"..

e bhè, che cambia s elo pensa?

e poi molte donne ci vanno per essere rimorchiate oltre ovviamente a cercare una migliroe forma fisica
dove potrebbero trovare la miglire percentuale di uomini messi bene fisicamente?!

[Erih]

Varie motivazioni..
In assoluto è quella di studiare, scoprire, leggere, applicare, sbagliare e poi correggere tutto quello che si impara. Sapere che da solo sono riuscito ad avere un determinato risultato è gratificante.
Oltre a questo niente oramai mi da più soddisfazione di andare in palestra e spingere un bel po' di ghisa, è una sensazione incredibile, dopo mi sento totalmente scaricato e rilassato. Può succedermi di tutto ma dopo una buona sessione mi passa tutto.
Ah e vabbè, le tipe sopra lo step

[barney137]

Una buona dose di complessi adolescenziali che evidentemente mi trascino ancora stancamente dietro nonostante i 41 anni fra due settimane.

[modgallagher]

...guardare i sederi delle step-piste


faccio il serio,
quando faccio la panca e sento che non ci riesco,penso che sto sotto un'automobile e mi stia schiacciando e che se la sollevo mi salvo
a quel punto mi sembra più leggera!

e idem su altri esercizi immagino altre scene, mi sembrano leggere...se invece non penso a nulla mi vengono male

io penso che se non alzo quel bilanciere succede qualcosa a una persona a me cara, che sia la mia ragazza o i miei genitori

Ma siete seri?

[naoto]

Sapere che poi, mon amour, apprezza quello che faccio.