Non vi stanca mai palestra?

[luigi_ego]

ma io penso che più che altro come in tutti gli sport continua solo chi veramente ha carattere!

non si tratta di carattere, ma di passione... si può avere carattere da vendere, ma non avere passione, e allora finisce tutto lo stesso... è si uno stile di vita, ma proprio per questo, si può avere tutto il carattere del mondo, ma senza una vera passione alla base, non si va avanti

[corlis1]

l'home gym è una genialata, pure io ho i miei pesi a casa!

male perdi molta verve

[Valerio 88]

non si tratta di carattere, ma di passione... si può avere carattere da vendere, ma non avere passione, e allora finisce tutto lo stesso... è si uno stile di vita, ma proprio per questo, si può avere tutto il carattere del mondo, ma senza una vera passione alla base, non si va avanti

come in tutto

[sm@rt]

Salve a tutti,
dopo 3 anni di palestra sono diversi mesi che sono... come dire demotivato e l'andare in palestra è diventato quasi un peso... ho fatto una pausa di un mese (dovuta anche ad un incidente con colpo di frusta al collo) ma ancora non ho ritrovato l'entusiasmo che avevo inizialmente... voi nei momenti di spallamento come vi motivate??? Non voglio abbandonare ma c'ho un po' di sconforto

Grazie a tuttiii

secondo me devi ripartire immediatamente, è una fottuta strada in discesa, soprattutto se non peggiori fisicamente.
prova ad allenarti senza scheda i primi tempi facendo solo gli esercizi che ti piacciono (tipo full body, ma anche no), fatti bene e cardio. puoi utilizzare poco rest così finisci prima, piano piano ti ritornerà la voglia di fare le cose per bene e la motivazione a migliorare quando vedrai che cessi di pesi tiri su rispetto a prima.
bye

[jeghe]

non si tratta di carattere, ma di passione... si può avere carattere da vendere, ma non avere passione, e allora finisce tutto lo stesso... è si uno stile di vita, ma proprio per questo, si può avere tutto il carattere del mondo, ma senza una vera passione alla base, non si va avanti

si ok la passione, ma il carattere serve!

ho un amico super appassionato di ciclismo, ma quando uscivamo in bici e la strada si inerpicava troppo, metteva il piede a terra e diceva basta!
questo è anche carattere!

[jeghe]

male perdi molta verve

io non so te dove stai...

ma io so dove sto io, e cosa vuol dire per me partire ed andare in una palestra fuori da casa.

[luigi_ego]

a volte una home gym è comoda... in questo periodo, ad esempio, in gym da me c'è la fila per i tappeti, la fila per il multipower, la fila per le panche, la fila per le lat... fortuna che il rack e la dips\chin non se li fila quasi nessuno il problema è quando mi serve la panca

[corlis1]

io non so te dove stai...

ma io so dove sto io, e cosa vuol dire per me partire ed andare in una palestra fuori da casa.

se vivi N kmh dalla civlita' ok ma io le home gym non le ho mai gradite se non per brevi periodi

[BornAgain]

Comunque ci son periodi in cui ti alleni ma lo fai quasi come se fossi obbligato (parlo per me, ma credo capiti a tanti)..quando vedi che ti sforzi e i risultati sono terribnilmente al di sotto delle aspettative vien voglia di mollare tutto..non lo fai perchè temi di peggiorare ancora di piu' e perchè ormai allenarsi fa parte della tua vita (nel bene e nel male). Diciamo che quando ti alleni i pensieri passano e sentire i muscoli lavorare è bello, poi torni a casa e ti vedi come 10 anni prima..non è il massimo.

[jeghe]

se vivi N kmh dalla civlita' ok ma io le home gym non le ho mai gradite se non per brevi periodi

ci sprecherei 1 ora solo per andare e tornare....tra taffico e tutto il resto

[corlis1]

ci sprecherei 1 ora solo per andare e tornare....tra taffico e tutto il resto

no beh non hai alternative ti capisco fare la cosa x alkenarsi direi di no

[BornAgain]

se vivi N kmh dalla civlita' ok ma io le home gym non le ho mai gradite se non per brevi periodi

Preferisco la palestra..una home gym per quanto attrezzata non sarà mai come la palestra..e nel caso lo fosse ti verebbe a costare come 100 annuali.
Inoltre uscire di casa fa bene, mi sentirei in galera allenandomi dove mangio, dormo ecc...certo preferisco gli orari senza gente in cui hai tutto libero.
di ambiente stimolante purtroppo non posso parlare visto che da me a vedere certi soggetti vien piu' voglia di ronfare su una panca che di tirare.

[BornAgain]

ci sprecherei 1 ora solo per andare e tornare....tra taffico e tutto il resto

Ecco..quella è una cosa che odio..non andrei mai in una palestra distante da casa..per me già 20min di andata son tanti (il tempo che impiego ora)...ho una palestra sotto casa che sarebbe l'ideale..in nemmeno 5 min sei li'...hai voglia di fare un gruppo e hai mezz'oretta libera e lo fai...peccato che la palestra in questione sia cara e ignobile dal punto di vista dell'attrezzatura.
che bordello trovare una palestra ben fornita, comoda e che non ti spenni...ma mi acconteneterei dei primi due parametri..sul prezzo sorvolo se è comoda e attrezzata come dico io.

[GalDregon]

mai.

[ciccio.html]

solo una volta in vita sotto pressione dei miei genitori che volevano smettessi, ma non è successo. In quasi tre anni ho saltato solo un allenamento.