Stavolta non torno indietro.

[Adam]

Mi ero ripromesso più volte che avrei smesso di fumare, ma non ho mai avuto il coraggio di farlo. Stanotte mi sono svegliato improvvisamente con una tosse convulsa, riuscivo a respirare a malapena, continuavo a tossire, sono sceso dal letto e mi sono messo in ginocchio, non riuscivo a stare in piedi. Una paura indescrivibile, pensavo di morire, ho iniziato a sputare tutto il fango che avevo in corpo, stavo anche lacrimando dallo sforzo. Dopo mi sono seduto sul letto e ho iniziato a respirare lentamente, respiri profondi, poi ho bevuto un bel pò d'acqua e mi sono rimesso a dormire. Stamattina appena svegliato ho preso il pacchetto di sigarette e le ho spezzate una ad una e l'accendino l'ho tirato in strada. Non ho ancora fumato, sono in agitazione, continuo a camminare da una parte all'altra, mi sento scoppiare, so che se fumassi adesso la divorerei in un minuto, incendierei il filtro, ma so anche che posso resistere, devo resistere, tanto è per i primi giorni, poi pian piano passa tutto.

[marco78]

Mi ero ripromesso più volte che avrei smesso di fumare, ma non ho mai avuto il coraggio di farlo. Stanotte mi sono svegliato improvvisamente con una tosse convulsa, riuscivo a respirare a malapena, continuavo a tossire, sono sceso dal letto e mi sono messo in ginocchio, non riuscivo a stare in piedi. Una paura indescrivibile, pensavo di morire, ho iniziato a sputare tutto il fango che avevo in corpo, stavo anche lacrimando dallo sforzo. Dopo mi sono seduto sul letto e ho iniziato a respirare lentamente, respiri profondi, poi ho bevuto un bel pò d'acqua e mi sono rimesso a dormire. Stamattina appena svegliato ho preso il pacchetto di sigarette e le ho spezzate una ad una e l'accendino l'ho tirato in strada. Non ho ancora fumato, sono in agitazione, continuo a camminare da una parte all'altra, mi sento scoppiare, so che se fumassi adesso la divorerei in un minuto, incendierei il filtro, ma so anche che posso resistere, devo resistere, tanto è per i primi giorni, poi pian piano passa tutto.

Vai in palestra e sfonnati per 2 ore. Non avrai la forza manco di premere sull'accendino!!

[joker83]

Ciao Adam...io è 1 mese esatto che non tocco una sigaretta...ho preso il vizio di tenere in bocca il sigaro senza ciuffo...però almeno 3 volte la settimana di sera mi fumo un paio di sigarette farcite...sto rendendo bene...consiglio...comprati una scatola di toscanelli...quando ha volgia di fumare lo metti in bocca senza accenderlo!!!!

[bonsai]

prima o poi dovro' farlo anch'io...

Cerca i primi giorni di sostituire con qualcosa,tipo caramelle o cicche,attenuano la voglia di fumare e il nervoso...ma occhio alle caramelle che prendi,perchè se no con tutto il "sostituitvo" dello zucchero che ci mettono ti caghi addosso....

[pocarobba]

ma quanto caxxo fumi per stare così Adam? Chissà forse è meglio così sei costretto a smettere. IN BOCCA AL LUPO!

[BIGSHOW77]

prima o poi dovro' farlo anch'io...

e anch'io,lo inauguriamo un 3d tabagisti anonimi qua in caffetteria?

[Max_79]

Fai benissimo a smettere, a prescindere dalla quantita'. Il problema e' che ci si accorge che fa male solo quando il dolore lo si prova realmente.

Bye

[stylus]

Mi ero ripromesso più volte che avrei smesso di fumare, ma non ho mai avuto il coraggio di farlo. Stanotte mi sono svegliato improvvisamente con una tosse convulsa, riuscivo a respirare a malapena, continuavo a tossire, sono sceso dal letto e mi sono messo in ginocchio, non riuscivo a stare in piedi. Una paura indescrivibile, pensavo di morire, ho iniziato a sputare tutto il fango che avevo in corpo, stavo anche lacrimando dallo sforzo. Dopo mi sono seduto sul letto e ho iniziato a respirare lentamente, respiri profondi, poi ho bevuto un bel pò d'acqua e mi sono rimesso a dormire. Stamattina appena svegliato ho preso il pacchetto di sigarette e le ho spezzate una ad una e l'accendino l'ho tirato in strada. Non ho ancora fumato, sono in agitazione, continuo a camminare da una parte all'altra, mi sento scoppiare, so che se fumassi adesso la divorerei in un minuto, incendierei il filtro, ma so anche che posso resistere, devo resistere, tanto è per i primi giorni, poi pian piano passa tutto.

pensa che quell'accendino ha colpito un passante...e allora capirai di avere fatto una cazzata e tornerai a fumare....

[Manx]

ma quanto boia fumi? due pacchetti al giorno?

[greenday2]

sinceramente non ho mai capito il gusto delle sigarete.....boh?!?

Cmq adam sei una ciminiera se sputi catrame...zioccaro fatti delle lastre.

Cmq se smetti ci guadagni in salute e soprattutto in soldi.

[maigap]

la sigaretta è come il pane: se non la farcisci fa schifo

[KURTANGLE]

aspetta chiamo dottor house

[niko74_mi]

Mi ero ripromesso più volte che avrei smesso di fumare, ma non ho mai avuto il coraggio di farlo. Stanotte mi sono svegliato improvvisamente con una tosse convulsa, riuscivo a respirare a malapena, continuavo a tossire, sono sceso dal letto e mi sono messo in ginocchio, non riuscivo a stare in piedi. Una paura indescrivibile, pensavo di morire, ho iniziato a sputare tutto il fango che avevo in corpo, stavo anche lacrimando dallo sforzo. Dopo mi sono seduto sul letto e ho iniziato a respirare lentamente, respiri profondi, poi ho bevuto un bel pò d'acqua e mi sono rimesso a dormire. Stamattina appena svegliato ho preso il pacchetto di sigarette e le ho spezzate una ad una e l'accendino l'ho tirato in strada. Non ho ancora fumato, sono in agitazione, continuo a camminare da una parte all'altra, mi sento scoppiare, so che se fumassi adesso la divorerei in un minuto, incendierei il filtro, ma so anche che posso resistere, devo resistere, tanto è per i primi giorni, poi pian piano passa tutto.

Coraggio... tieni duro. Vedrai che riesci ad uscirne bene

[KURTANGLE]

tempo 3 giorni e i suoi polmoni collasseranno.......

[Icarus]

tempo 3 giorni e i suoi polmoni collasseranno.......