Stavolta non torno indietro.

[stylus]

tempo 3 giorni e i suoi polmoni collasseranno.......

[Adam]

stasera mi faccio mettere in coma farmacologico e mi faccio fare la biopsia da Cameron, onde evitare il collasso.
Cmq la voglia va a momenti, ora per esempio sono abbastanza tranquillo, tra un pò mi torna più che mai. Mi hanno consigliato di bere litri d'acqua appena sento la voglia, e di masticare continuamente.

[KURTANGLE]

ho parlato con forman

" rettografia "


questo è stato il responso

[Daniele19]

............

[Socio]

la sigaretta è come il pane: se non la farcisci fa schifo

[Manx]

tu socio intendevi pene?

[roccia73]

Mi ero ripromesso più volte che avrei smesso di fumare, ma non ho mai avuto il coraggio di farlo. Stanotte mi sono svegliato improvvisamente con una tosse convulsa, riuscivo a respirare a malapena, continuavo a tossire, sono sceso dal letto e mi sono messo in ginocchio, non riuscivo a stare in piedi. Una paura indescrivibile, pensavo di morire, ho iniziato a sputare tutto il fango che avevo in corpo, stavo anche lacrimando dallo sforzo. Dopo mi sono seduto sul letto e ho iniziato a respirare lentamente, respiri profondi, poi ho bevuto un bel pò d'acqua e mi sono rimesso a dormire. Stamattina appena svegliato ho preso il pacchetto di sigarette e le ho spezzate una ad una e l'accendino l'ho tirato in strada. Non ho ancora fumato, sono in agitazione, continuo a camminare da una parte all'altra, mi sento scoppiare, so che se fumassi adesso la divorerei in un minuto, incendierei il filtro, ma so anche che posso resistere, devo resistere, tanto è per i primi giorni, poi pian piano passa tutto.

Smettere di fumare è praticamente impossibile se non comprendi la causa del fumo.
Non la causa in generale, ma la causa per cui TU fumi.

Se non scopri e non risolvi la causa per cui non riesci a fumare, hai possibilità pressocché nulle di riuscire davvero a smettere.
Al massimo sospendi per qualche mese, e poi riprendi come o peggio di prima.

E che il problema sia di ordine psicologico non ci vuole molto a caprilo:
la dipendenza alla nicotina è pressocché nulla.
Si dipende di più dalla cioccolata, dal sesso o dai fritti che dalla sigaretta. Quella della nicotina è una falsa dipendenza.
Se però vuoi fare una cosa e non ci riesci, chiaramente c'è qualche forza psichica che governa in casa tua.

E finché non la sottometti, sarai sempre sottomesso.

[Max_79]

Smettere di fumare è praticamente impossibile se non comprendi la causa del fumo.
Non la causa in generale, ma la causa per cui TU fumi.

Concordo. E questo libro, che mi permetto di consigliare e linkare, non fa altro che ribadire questo concetto. Lettura interessante, la consiglio. E chissa' che qualcuno non ci riesca davvero.

Bye

[Adam]

all'inizio fumavo quasi per farmi vedere e per darmi un tono, ma poi anche questo motivo è risultato falso poichè fum-o/avo anche a casa quando sono da solo

[greenday2]

all'inizio fumavo quasi per farmi vedere e per darmi un tono, ma poi anche questo motivo è risultato falso poichè fum-o/avo anche a casa quando sono da solo

Il 99% inizia per quello

[marco78]

all'inizio fumavo quasi per farmi vedere e per darmi un tono, ma poi anche questo motivo è risultato falso poichè fum-o/avo anche a casa quando sono da solo

Come TUTTI i ragazzini che cominciano. Mai preso sto vizio. Ho preso TUTTI gli altri ma questo mai! Non ne ho mai capito il senso.

[Adam]

pensa che conosco alcuni ragazzi che quando erano più piccoli cercavano di fumare più sigarette possibili al giorno per cercare di farsi venire il vizio, perchè affascinati.

[marco78]

pensa che conosco alcuni ragazzi che quando erano più piccoli cercavano di fumare più sigarette possibili al giorno per cercare di farsi venire il vizio, perchè affascinati.

Che coglioni!

[Max_79]

pensa che conosco alcuni ragazzi che quando erano più piccoli cercavano di fumare più sigarette possibili al giorno per cercare di farsi venire il vizio, perchè affascinati.

Una forma di selezione naturale.

Bye

[Adam]

io bene o male ho tardato a cominciare. all'inizio sfottevo i miei amici che fumavano, li chiamavo drogati ecc, e poi...