Massimale panca piana under 18 senza integratori

[LARRY SCOTT]

Ragazzi qual'è il vostro massimale di panca piana senza assumere alcun tipo di integratori e altre sostanze, insomma al naturale???

Ah mi raccomando solo under 18!!

con integratori sarebbe un'altra cosa... invece mi piacciono le cose naturali!
cmq io devo compiere 17 anni a fine luglio, vado in palestra da 5 mesi e il mio massimale su panca piana è di 70 kg naturalmente al naturale!!!

ma dici sul serio ke mi ammiri??? tu quanti anni hai??

cmq nn penso ke con integratori alzerei il doppio... nn fanno miracoli e cmq anke se fosse preferisco fare tutto cn la mia forza

ti ringrazio amico... ma x tutto questo non penso di essere un eroe ma solo una persona ke ama le cose al natura

No ma questo era veramente un idolo




ho nostalgia dei vari immondi tipo Bam,Broly,AlessioO ecc....i nuovi hanno poco stile

[mark23az]

70 e 70 piu bilanciere......2 ripetizioni....peso 77 kg allenamento un anno

[master wallace]

70 e 70 piu bilanciere......2 ripetizioni....peso 77 kg allenamento un anno

sono circa 150. ..

[mark23az]

sono circa 150. ..

lo so lo sa pure il petto mio se stava a spacca

[totobest]

70 e 70 piu bilanciere......2 ripetizioni....peso 77 kg allenamento un anno

Video.

Quanti anni hai?????

[sailorman]

NON VOGLIO ACCUSARE NESSUNO.... ma sti sondaggi sulla panca piana degenerano SEMPRE in una gara a ki la spara + grossa....

[mark23az]

Video.

Quanti anni hai?????

18 anni
questo è il video
YouTube - mark23az panca piana 152 kg

[sailorman]

ottimo.... complimenti..... anke se lo spotter ti ha aiutato.... e al multi è tutta un'altra cosa...

[master wallace]

18 anni
questo è il video
YouTube - mark23az panca piana 152 kg

ma che scherzo e'. .? Lo spotter te la tira su. .ma dai. .
i 150 si fanno da SOLI. .!

[mark23az]

ma che scherzo e'. .? Lo spotter te la tira su. .ma dai. .
i 150 si fanno da SOLI. .!

alla 3 la tira su lui la prima fatta compeltamente da solo,la seconda un po di aiutino c'è

[mark23az]

ottimo.... complimenti..... anke se lo spotter ti ha aiutato.... e al multi è tutta un'altra cosa...

si è vero al multi è un po piu facile

[master wallace]

alla 3 la tira su lui la prima fatta compeltamente da solo,la seconda un po di aiutino c'è

Sin dalla prima lo spotter tira. .da solo sarebbe rimasto sotto. .si vede. .chiaramente. .non ha le braccia di un 150 di panca. .

Perche' non fa un video ove tira su da SOLO. .?

[mark23az]

Sin dalla prima lo spotter tira. .da solo sarebbe rimasto sotto. .si vede. .chiaramente. .non ha le braccia di un 150 di panca. .

Perche' non fa un video ove tira su da SOLO. .?

ce lo ce lo a 130 kg ma è di febbraio un po vecchio solo cn 5 mesi di allenamento vai su youtube ke c'è

[master wallace]

ce lo ce lo a 130 kg ma è di febbraio un po vecchio solo cn 5 mesi di allenamento vai su youtube ke c'è

mo' ci vado. .che devo cercare?
comunque se dopo 5 mesi fai 130 sei un superdotato. .davvero. .

[mark23az]

mo' ci vado. .che devo cercare?
comunque se dopo 5 mesi fai 130 sei un superdotato. .davvero. .

mark23az trava tra i video