Gainer completo "miracoloso" ?

Collapse
X
Collapse
Messaggi
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • tupac87
    Bodyweb Advanced
    • Jun 2011
    • 962
    • 15
    • 0
    • Send PM

    #16
    Universal? X pre e post Workout? .. Nn ti piacciONO gli ingredienti postati sopra da me?
    The first owner of the Power Rack Heavy Duty HD

    Commenta

    • apucho1
      Bodyweb Advanced
      • Sep 2010
      • 234
      • 3
      • 0
      • RIMINI
      • Send PM

      #17
      Gain Fast della Universal contiene tutto ciò che chiedi!
      ovviamente solo post-work e se vuoi a colazione dei giorni off

      Commenta

      • tupac87
        Bodyweb Advanced
        • Jun 2011
        • 962
        • 15
        • 0
        • Send PM

        #18
        Volevo assumerlo anche preworkout xke facendo una paleo diet a carboidrati non si se ne immagazzino molto.. Allora volevo avere tutte le sostanze nutrienti sia pre che post Workout .. Interessante questo della universal.. Pero 5 scoops o.o cm dosaggio? E 162 grammi di carboidrati nn sn tantini?
        The first owner of the Power Rack Heavy Duty HD

        Commenta

        • rasmioche
          .
          • Jul 2011
          • 10916
          • 304
          • 242
          • qui
          • Send PM

          #19
          tupac fai un search in sezione. scoprirai che i dosaggi sull'etichetta in molti casi sono esagerati e che comunque sia tutto viene adattato alla tua dieta.
          poi attenzione, tu chiedi un gainer e chiedi di aumentare massa magra.... con un gainer ci si sporca, poche storie.
          i tuoi dati quali sono ? se sei ancora neofita ci sono molti integratori che potresti lasciare stare per ora e concentrarti su una dieta e un'allenamento migliori

          devi dare obiettivo, dati, e postare il link della dieta se vuoi essere aiutato correttamente.

          Commenta

          • tupac87
            Bodyweb Advanced
            • Jun 2011
            • 962
            • 15
            • 0
            • Send PM

            #20
            Sporca? Nooo no..
            Dieta: paleo diet (conoscete?)
            Dati: 25 anni quasi 170 cm peso sui 62kg
            Obiettivi: fisico tonico addominale in vista ( fisico tipico chalistenics o da ginnasta)

            Si 5 scoop mi sembrano esagerati infatti e prendere uno scoop pre Workout e due posto Workout? Ci si sporca lo stesso?

            ---------- Post added 05-04-2012 at 12:18:16 ---------- Previous post was 04-04-2012 at 16:32:37 ----------

            Oppure il preworkout della Tested e post work il Gian fast?
            The first owner of the Power Rack Heavy Duty HD

            Commenta

            • tupac87
              Bodyweb Advanced
              • Jun 2011
              • 962
              • 15
              • 0
              • Send PM

              #21
              Heeeelpppp
              The first owner of the Power Rack Heavy Duty HD

              Commenta

              • Miller
                F#DBGBbBADBbGD#F#
                • Sep 2011
                • 24055
                • 479
                • 427
                • Send PM

                #22
                Secondo te lo sporcarsi o meno dipende dai soli pasti (dal gainer in questo caso) pre e postwo?

                Commenta

                • rasmioche
                  .
                  • Jul 2011
                  • 10916
                  • 304
                  • 242
                  • qui
                  • Send PM

                  #23
                  se si prende un gainer pre e post, senza alcun criterio preciso e partendo dal presupposto che l'utente in questione segue una dieta abbastanza corretta allora si, ci si sporca visto che andrebbe in ipercalorica per aumento massa ( visto cio che chiede )

                  Commenta

                  • Miller
                    F#DBGBbBADBbGD#F#
                    • Sep 2011
                    • 24055
                    • 479
                    • 427
                    • Send PM

                    #24
                    Non era rivolta a te la domanda rasmioche

                    Commenta

                    • rasmioche
                      .
                      • Jul 2011
                      • 10916
                      • 304
                      • 242
                      • qui
                      • Send PM

                      #25

                      Commenta

                      • tupac87
                        Bodyweb Advanced
                        • Jun 2011
                        • 962
                        • 15
                        • 0
                        • Send PM

                        #26
                        Quindi niente gainer pre Workout ma sl post.. Anche se sn convinto che nn assumo 100 gr di carbo al giorno.. Quindi pre bcaa e post il gain fast?
                        The first owner of the Power Rack Heavy Duty HD

                        Commenta

                        • rasmioche
                          .
                          • Jul 2011
                          • 10916
                          • 304
                          • 242
                          • qui
                          • Send PM

                          #27
                          Originariamente Scritto da rasmioche Visualizza Messaggio
                          tupac fai un search in sezione. scoprirai che i dosaggi sull'etichetta in molti casi sono esagerati e che comunque sia tutto viene adattato alla tua dieta.
                          poi attenzione, tu chiedi un gainer e chiedi di aumentare massa magra.... con un gainer ci si sporca, poche storie.
                          i tuoi dati quali sono ? se sei ancora neofita ci sono molti integratori che potresti lasciare stare per ora e concentrarti su una dieta e un'allenamento migliori

                          devi dare obiettivo, dati, e postare il link della dieta se vuoi essere aiutato correttamente.
                          .

                          Commenta

                          • tupac87
                            Bodyweb Advanced
                            • Jun 2011
                            • 962
                            • 15
                            • 0
                            • Send PM

                            #28
                            Ho dato dieta dati e obiettivi o.o nn l'avete letto?
                            The first owner of the Power Rack Heavy Duty HD

                            Commenta

                            • rasmioche
                              .
                              • Jul 2011
                              • 10916
                              • 304
                              • 242
                              • qui
                              • Send PM

                              #29
                              non tutti gli utenti vogliono leggere l'intero thread (anche se corto). se ti viene chiesto basta dire che hai gia postato in precedenza tali dati, ma ignorando e non rispondendo a quella richiesta non si risolve molto

                              Commenta

                              • rasmioche
                                .
                                • Jul 2011
                                • 10916
                                • 304
                                • 242
                                • qui
                                • Send PM

                                #30
                                e comunque sia nel thread non mi pareva di aver visto cio che ho richiesto, altrimenti non avrei detto di postare quei dati, e ora che ho riletto mi chiedo dove tu li abbia postati nel thread.

                                gli utenti possono leggere il tuo thread per intero ma non penso che saranno in molti ad andare a cercare i tuoi dati nei thread aperti da te.

                                posta i tuoi dati in ogni thread di sezione tecnica cosi vai sul sicuro ( o linka altri thread se inerenti al thread aperto nel quale ci siano i dati )

                                Commenta

                                Working...