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Giusto come dice gianmaria, si inizia con 1+1 e se poi lo si sente meno, si aumenta fino a un massimo di 2+2, cioè 2 a colaz e 2 pre-wo (nei giorni off pre-pranzo)!
e ogni quante settimane fai uno stop?
mi puoi dire che prodotto prendevi come alc?
sembra che quando uno scrive,la gente non legga...ho scritto che la cosa dello stop è soggettiva..puoi aver bisogno di stoppare o aumentare la dose già dopo 2..come poi non averne bisogno dopo 3o 4 capisci?
Io personalmente, di ogni termo che ho provato, ho semprè finito il barattolo senza stop, quando lo sentivo meno aumentavo la dose!
E non ho mai dovuto usare il secondo barattolo perchè con il primo avevo raggiunto l'obiettivo prefissato!
V-shape...Work in progress...
Addurre le scapole...addurre le scapole...addurre le scapole
sembra che quando uno scrive,la gente non legga...ho scritto che la cosa dello stop è soggettiva..puoi aver bisogno di stoppare o aumentare la dose già dopo 2..come poi non averne bisogno dopo 3o 4 capisci?
Ad essere precisi dicevi che l'aumentare è soggettivo... lo stop non pensavo fosse soggettivo, ad esempio sulla confezione del lipo 6 black dice "Una durata massima di un ciclo è di 8 settimane seguita da un periodo di 4 settimane di riposo" ... quindi non è soggettivo in quel caso..va fatto uno stop. Chiedevo per capire se l'oep è lo stesso.
Grazie comunque l'importante è aver chiarito.
L'alc si prende prima di ogni pasto, mezz'ora prima, pre colaz, pre pranzo, pre wo e pre cena!
Incomincia con 1,5 gr al giorno e poi aumenti fino a 3 gr al giorno, o almeno io ho sempre fatto cosi!
V-shape...Work in progress...
Addurre le scapole...addurre le scapole...addurre le scapole
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