Sospensione multivitaminico e stanchezza

[rocky 80]

E' da ieri che ho addosso una stanchezza e una sonnolenza allucinante. Oggi poi, mi gira la testa. Può essere il fatto che da ieri ho sospeso il multivitaminico alla mattina? Non mi va di superare le quattro settimane di assunzione e pensavo di stare 2 settimane senza. Tra l'altro sto diminuendo parecchio i caffè ad uno solo al giorno perchè prima ne prendevo veramente troppi!
Mia mamma dice che può essere il cambio di stagione, però mi sembra strano, è la prima volta che mi capitano ste cose.
Cosa sarà?!

le vitamine puoi prederle traquillamente per sempre...ovvio a dosaggi ragionevoli..
mentre per quanto riguarda la caffeina, beh è normale che ne senti la carenza...daltronde da dipendenza..
poi aggiungici che cominciano a farsi sentire i primi sengi della debolezza primaverile

[kikka87]

Infatti qualcuno mi aveva detto che iniziata la palestra sarebbe diventata come una droga...aveva ragione!!!!
Vado lunedì, mercoledì e venerdì dalle 19.30 alle 21.30 subito dopo il lavoro o l'università, ma nonostante la stanchezza mi mette di buon umore!!!!

[kikka87]

Tu pensa che un mio amico per non affaticare gli occhi ha smesso di leggere, ora sta benissimo, è un pò ignorante, ma....

[kikka87]

dubito che dipenda da cio'. . .

le vitamine puoi prederle traquillamente per sempre...ovvio a dosaggi ragionevoli..
mentre per quanto riguarda la caffeina, beh è normale che ne senti la carenza...daltronde da dipendenza..
poi aggiungici che cominciano a farsi sentire i primi sengi della debolezza primaverile

Vero...avevo i sintomi dell'influenza!!!

[dij]

Infatti qualcuno mi aveva detto che iniziata la palestra sarebbe diventata come una droga...aveva ragione!!!!
Vado lunedì, mercoledì e venerdì dalle 19.30 alle 21.30 subito dopo il lavoro o l'università, ma nonostante la stanchezza mi mette di buon umore!!!!

endorfine date dall'attività fisica...

[kikka87]

endorfine date dall'attività fisica...

Stupendo!