proteine in polvere e calcoli renali

[alexguzz]

Come in tutte le cose ci vuole una via di mezzo, secondo me 80gr di polveri al giorno sono più che sufficienti.

[Sartorio]

vanno in dialisi non per le proteine, ma per l'abuso di diuretici forti che sbriciolano i reni

In una certa misura i diuretici contribuiscono, meno di quello che pensi comunque.

[rocky 80]

ma qualche giorno dovrò fare le analisi...io è un anno che sto sui 200g e passa e di pro al giorno...
ma si hanno dei segnali se qualche organo comincia a non funzionare bene? dico prima di avere segnali gravi...

[vincent_81]

come volevasi dimostrare e come avevo anticipato ,
hai aperto il 3d non per avere consigli ma per sentirti dire "stai tranquillo"


quindi ?che vuol dire?

Si da te volevo sentirlo dire !!!!
Ora vado a letto più tranquillo

[vincent_81]

non gli far crollare questi miti sartorio .. anzi sei OT

Sartorio ha le palle sotto e può parlare quando vuole nei miei 3d....

[vincent_81]

Le proteine sono tutte uguali....
Che le prendiate in polvere o nei cibi (scandaloso vero?)

Una dieta iperproteica (che sia fatta di carne, uova o polveri) non è salutare, prima per intestino e fegato (causa scorie azotate) e poi per i reni. La storia della polvere che pietrifica è una cagata. Viene digerito tutto dallo stomaco.

Il problema delle polveri è che sarebbe relativamente più facile esagerare con le quantità.
I bber bombati che vanno in dialisi sono l'esempio lampante di come una sintesi proteica portata ai termini estremi possa danneggiare i reni.

Spiega al tuo amico che i calcoli renali sono composti di calcio od altri minerali.
I macronutrienti (proteine carboidrati grassi) non sedimentano...

Grazie del parere Sartorio...per fortuna che ci sei tu con i tuoi interventi!!

[bboy18]

Si da te volevo sentirlo dire !!!!

ma cosa se ho detto l'esatto contrario

[bboy18]

Sartorio ha le palle sotto e può parlare quando vuole nei miei 3d....

se se perchè ci vuole la madonna col segreto di fatima per svelarti che le proteine sono le stesse sia degli integratori che quelle del cibo

[vincent_81]

se se perchè ci vuole la madonna col segreto di fatima per svelarti che le proteine sono le stesse sia degli integratori che quelle del cibo

ahahahhaha questa di fatima è troppo bella!!!!!!

[rocky 80]

rilfessione delle 3 di notte...
mi sembra quantomeno curioso che si discuta sui presunti danni a reni e fegato causati da un'alimentazione iper proteica, quando sempre nello stesso forum un numero significativo di utenti considera gli aas non pericolosi...o meglio paragonabili ad un veleno sono le dosi a renderli "mortali"....
curioso...

[Sartorio]

Rocky parliamoci chiaro, uno che prende 200 e passa grammi di pro al giorno IMHO non rischia molto, specialmente se beve tre litrate di acqua. Ma la cosa cambia radicalmente se parliamo di bombati. Possiamo arrivare a 400 grammi ed oltre di pro, con i danni intrinseci degli steroidi più i diuretici citati da criss... ed altre cosettine.
La domanda era: "le pro in polvere mi faranno calcificare i reni?"
La risposta è: "chiaramente no".
Però, non potevo omettere i rischi collegati ad elevate dosi di proteine in polvere o da cibo solido, nell'alimentazione. Non devi credere a me, cerca "azotemia reni proteine" su google. In prossimità delle analisi si consiglia di staccare allenamento, integrazione, ed iperproteica per questo.
Tu prova a non staccare e a farti le analisi.
Se avessimo l'azotemia bassa non saremmo manco bber

[alexguzz]

Rocky parliamoci chiaro, uno che prende 200 e passa grammi di pro al giorno IMHO non rischia molto, specialmente se beve tre litrate di acqua. Ma la cosa cambia radicalmente se parliamo di bombati. Possiamo arrivare a 400 grammi ed oltre di pro, con i danni intrinseci degli steroidi più i diuretici citati da criss... ed altre cosettine.
La domanda era: "le pro in polvere mi faranno calcificare i reni?"
La risposta è: "chiaramente no".
Però, non potevo omettere i rischi collegati ad elevate dosi di proteine in polvere o da cibo solido, nell'alimentazione. Non devi credere a me, cerca "azotemia reni proteine" su google. In prossimità delle analisi si consiglia di staccare allenamento, integrazione, ed iperproteica per questo.
Tu prova a non staccare e a farti le analisi.
Se avessimo l'azotemia bassa non saremmo manco bber

E allora io proprio non lo sono perchè azotemia e creatinemia sempre nella norma! L'unica cosa che mi si sballa sono le transaminasi (leggermente) ma più che altro quello dipende dall'affaticamento muscolare perchè gli altri valori del fegato sono perfetti......e io sono uno che di pro ci và giù peso, tra polveri e altro sarò sui 250 gr per 84kg di peso.

[bloodz]

Come in tutte le cose ci vuole una via di mezzo, secondo me 80gr di polveri al giorno sono più che sufficienti.

Ma in effetti anche io la vedo così, ci faccio colazione...pre nanna, o al max quando salto gli spuntini ma non la vedo una sostituzione del cibo.

[LEE WON DAVE HOUSE]

Raga scusate la mia ignoranza ma sicuri che non è un esagerazione stare a 3g/kg da natural???Non è che si rischia che non vengano nemmeno più assimilate bene a certi valori??Cioè io vi parlo da neofita totale quindi sicuramente starò sparando una minkiata però avevo sentito che quando si assumono troppe proteine senza dare empo all'rganismo di assimilarle si ha la deamminificazione delle proteine e che se si andava ad ingerirne altre si avevano solo problemi di affaticamento di fegato e reni e che la quantità in più diventava solo grasso.

Mi hanno detto una cavolata o un minimo di verità ci sta?

[rocky 80]

Rocky parliamoci chiaro, uno che prende 200 e passa grammi di pro al giorno IMHO non rischia molto, specialmente se beve tre litrate di acqua. Ma la cosa cambia radicalmente se parliamo di bombati. Possiamo arrivare a 400 grammi ed oltre di pro, con i danni intrinseci degli steroidi più i diuretici citati da criss... ed altre cosettine.
La domanda era: "le pro in polvere mi faranno calcificare i reni?"
La risposta è: "chiaramente no".
Però, non potevo omettere i rischi collegati ad elevate dosi di proteine in polvere o da cibo solido, nell'alimentazione. Non devi credere a me, cerca "azotemia reni proteine" su google. In prossimità delle analisi si consiglia di staccare allenamento, integrazione, ed iperproteica per questo.
Tu prova a non staccare e a farti le analisi.
Se avessimo l'azotemia bassa non saremmo manco bber

amico lo so e sono daccordo con quanto affermi...ma allora non capisco come si possa pensare che gli aas non facciano danni....per funzionare cmq necessitano di un alimentazione iper proteica maggiore di un atleta natural...per cui non considerando i sides del farmaco in se ci sarebbero i risvolti di un alimentazione estrema verso certi macro...
insomma è un discorso che non regge eppure leggo quotidianamente cose simili...