Integratori per definizione

[Vampire]

Com'è il Thermo cut v2 della Pharmapure ?

[rocky 80]

Com'è il Thermo cut v2 della Pharmapure ?

è un termogenico a base di caffeina, sinefrina, Acetyl Carnitina , garcinia cambogia e cromo picolinato

[Vampire]

Si, quello lo so, ho letto la descrizione su Muscle Nutrition.
Volevo sapere se è buono o c'è di meglio.
Qualcuno ha provato la gluta della Met-rx ?
Com'è ?

[Vampire]

Oggi mi sono arrivati tutti gli integratori per poter iniziare la definizione al meglio.
Siccome inizierò a diminuire i carboidrati dalla dieta molto lentamente, perchè ho un metabolismo molto veloce e faccio presto a perdere peso, mi consigliate di usare subito l' Acetyl Carnitina o e meglio utiizzarla nella fase finale per togliere i il grasso che non se ne vuole andare con la dieta ?

Va bene questa integrazione ?
pre w.o 4 bcaa
post w.o 4 bcca + 10 gr di gluta + 40 gr di whey

Nei giorni in cui mi alleno la gluta mi consigliate di prenderla ?

[DORIAN]

Oggi mi sono arrivati tutti gli integratori per poter iniziare la definizione al meglio.
Siccome inizierò a diminuire i carboidrati dalla dieta molto lentamente, perchè ho un metabolismo molto veloce e faccio presto a perdere peso, mi consigliate di usare subito l' Acetyl Carnitina o e meglio utiizzarla nella fase finale per togliere i il grasso che non se ne vuole andare con la dieta ?

Va bene questa integrazione ?
pre w.o 4 bcaa
post w.o 4 bcca + 10 gr di gluta + 40 gr di whey

Nei giorni in cui mi alleno la gluta mi consigliate di prenderla ?

l'integrazione e' ok...bcaa fai 5+5 e la gluta solo post w.o. e' ok

[Vampire]

l'integrazione e' ok...bcaa fai 5+5 e la gluta solo post w.o. e' ok

Intanto grazie Dorian, l'Acetyl Carnitina mi consigli di prenderla più avanti ?

[DORIAN]

inizia a vedere i risultati che ottieni cn la dieta...poi vedrai che fare..

[Vampire]

Grazie mille dorian80, ti terrò informato.

[nIK0]

cosa cambia tra acetil-carnitina e N-acetil carnitina ???

[simonLA]

niente acetil....N sarebbe la denominazione chimica che hanno gli aminoacidi....C'è N e L....correggetemi...

[Vampire]

Mi sono dimenticato di chiedervi una cosa, quanto tempo prima dell'allenamento devo prendere i BCAA ?
Va bene 20 minuti prima ?

[alexguzz]

Mi sono dimenticato di chiedervi una cosa, quanto tempo prima dell'allenamento devo prendere i BCAA ?
Va bene 20 minuti prima ?

Si.

[simonLA]

alc va bene 40 minuti prima dell'allenamento?'?

[DORIAN]

30-20min

[simonLA]

ok....sempre un grammo vero?