If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
Ok allora, farò così...a volte però mangio tardino (22:00) e vado a letto per mezzanotte, ma le pro le prendo lo stesso. Sto più distante possibile dalla cena, o tengo lo stesso intervallo di tempo?
Altra curiosità: la dose è di 1 o più capsule?
Secondo me se ceni alle 22 non ti serve fare il pasto pre nanna, ti ingolfi e basta. Prendi lo zma prima di dormire e basta.
Dosi: 40mg di zinco e 400 di magnesio. Vedi te a quante capsule corrispondono
capolavoro di GABRIELE81
Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...
una domanda! io lavoro di notte e ceno alle 18.15, vado a dormire quasi subito e mi sveglio alle 00.40 quando faccio colazione a suon di bianchi d'uovo con grana e prosciutto cotto, jogurt vitasnella con muesli, latte, spremuta e un due fette di pane di segale con crema d'arachidi :-) MmMmMM che bello pensarci!!! ...quindi lo zma quando potrei assumerlo dato che ho smesso quando ho iniziato questo lavoro!!!???? grazie
Difatti essendo molto ravvicinati a volte salto il prenanna. Di norma ceno alle 20, quindi in altri giorni il problema non sussiste.
Lo ZMA mio è questo , quindi sono 4 capsule a botta?
ne bastano 3
capolavoro di GABRIELE81
Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...
una domanda! io lavoro di notte e ceno alle 18.15, vado a dormire quasi subito e mi sveglio alle 00.40 quando faccio colazione a suon di bianchi d'uovo con grana e prosciutto cotto, jogurt vitasnella con muesli, latte, spremuta e un due fette di pane di segale con crema d'arachidi :-) MmMmMM che bello pensarci!!! ...quindi lo zma quando potrei assumerlo dato che ho smesso quando ho iniziato questo lavoro!!!???? grazie
bella domanda, prendilo subito prima di andare a dormire.
capolavoro di GABRIELE81
Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...
una domanda! io lavoro di notte e ceno alle 18.15, vado a dormire quasi subito e mi sveglio alle 00.40 quando faccio colazione a suon di bianchi d'uovo con grana e prosciutto cotto, jogurt vitasnella con muesli, latte, spremuta e un due fette di pane di segale con crema d'arachidi :-) MmMmMM che bello pensarci!!! ...quindi lo zma quando potrei assumerlo dato che ho smesso quando ho iniziato questo lavoro!!!???? grazie
complimenti per la colazione mi hai fatto venire fame
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Commenta