tre giorni di sgarro

[Emily]

Quanto può incidere sulla dieta se per tre giorni ho fatto degli sgarri?
Purtroppo in questo lungo weekend non ho potuto seguire la dieta e ho sgarrato spesso, perchè ero in vacanza e dovevo adattarmi...
esempio:
venerdì sera: piadina con crudo e mozzarella + 1 gelato
sabato sera compleanno: fetta di tiramisù
domenica: gelato + patate fritte (poche ma le ho mangiate)



ho notato che il peso non è aumentato...ma mi sento un bidone della spazzatura!!!

[tartufone]

riprendi con il solito regime e torni a posto.

[relim7.]

Quanto può incidere sulla dieta se per tre giorni ho fatto degli sgarri?
Purtroppo in questo lungo weekend non ho potuto seguire la dieta e ho sgarrato spesso, perchè ero in vacanza e dovevo adattarmi...
esempio:
venerdì sera: piadina con crudo e mozzarella + 1 gelato
sabato sera compleanno: fetta di tiramisù
domenica: gelato + patate fritte (poche ma le ho mangiate)



ho notato che il peso non è aumentato...ma mi sento un bidone della spazzatura!!!

sara solo un po d'acqua ... 3 giorni non sono tanti... in altri 3 di dieta torni come prima tranquilla

[Emily]

Una cosa che mi rompe dopo lo sgarro è il pentimento...

[zuperman]

Una cosa che mi rompe dopo lo sgarro è il pentimento...

Allora non pentirtene.

[sv4]

è difficile non sentirsi in colpa...

[zuperman]

è difficile non sentirsi in colpa...

Non è vero... basta farli programmati. Un buon sgarro non può fare che bene!

[relim7.]

Una cosa che mi rompe dopo lo sgarro è il pentimento...

dillo a me...

[max_power]

Quanto può incidere sulla dieta se per tre giorni ho fatto degli sgarri?
Purtroppo in questo lungo weekend non ho potuto seguire la dieta e ho sgarrato spesso, perchè ero in vacanza e dovevo adattarmi...
esempio:
venerdì sera: piadina con crudo e mozzarella + 1 gelato
sabato sera compleanno: fetta di tiramisù
domenica: gelato + patate fritte (poche ma le ho mangiate)



ho notato che il peso non è aumentato...ma mi sento un bidone della spazzatura!!!

NOn farti problemi. Riprendi il regime.

max_power

[bigronnie]

NOn farti problemi. Riprendi il regime.

max_power

quoto...tanto ormai quel che è fatto è fatto......è inutile stare a piangere sul gelato mangiato

[max_power]

Infatti.

[relim7.]

si , certo che è un vero casino stare a dieta... non tanto quando sei in massa ma in definizione .... tutte quelle cose squisite (che non mangi nemmeno in massa ) diventano davvero delle tentazioni irresistibili...

[bigronnie]

Per ovviare a questo problema, abbiamo il nostro chef Cristian Troy

[Masterpiece]

Quanto può incidere sulla dieta se per tre giorni ho fatto degli sgarri?
Purtroppo in questo lungo weekend non ho potuto seguire la dieta e ho sgarrato spesso, perchè ero in vacanza e dovevo adattarmi...
esempio:
venerdì sera: piadina con crudo e mozzarella + 1 gelato
sabato sera compleanno: fetta di tiramisù
domenica: gelato + patate fritte (poche ma le ho mangiate)



ho notato che il peso non è aumentato...ma mi sento un bidone della spazzatura!!!

niente di irreparabile
pero' fossi in te una prossima volta cercherei semmai di metterli tutti insieme nell'arco di 24 ore piuttosto che 3 sgarri in 3 giorni distinti
cmq i tuoi sgarri mi fanno sorridere..
piadina con crudo e mozzarella puo' anche nn essere uno sgarro
gelato?quanto e che gusto?
fetta di tiramisu'?beh essendo il compleanno ci sta' basta che non ci sia stato tutto un pranzo sontuoso prima,ma se durante la giornata sei andata avanti a pollo ed insalata..
gelato vedi sopra e patatine fritte se poche nn le hai neanche assimilate se va' bene
il problema vero e' che ti rendi conto di quante privazioni da' una dieta e poi ritornare rigidi nn per tutti e' semplice

[fuma-slayer]

Quanto può incidere sulla dieta se per tre giorni ho fatto degli sgarri?
Purtroppo in questo lungo weekend non ho potuto seguire la dieta e ho sgarrato spesso, perchè ero in vacanza e dovevo adattarmi...
esempio:
venerdì sera: piadina con crudo e mozzarella + 1 gelato
sabato sera compleanno: fetta di tiramisù
domenica: gelato + patate fritte (poche ma le ho mangiate)



ho notato che il peso non è aumentato...ma mi sento un bidone della spazzatura!!!

e lo chiami sgarro ...è un mini sgarro..