Aumentare 10 kg!

Collapse
This topic is closed.
X
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • JoeMagro
    Bodyweb Member
    • Apr 2009
    • 22
    • 0
    • 0
    • Send PM

    #91
    Yaaaa!!! Yeah

    60.4 kg!

    Magari non significa nulla, però è un inizio.
    Domani cerco di pesare tutto per bene e postare le grammature

    Commenta

    • titanium
      Bodyweb Advanced
      • Nov 2008
      • 2343
      • 125
      • 110
      • a casa mia
      • Send PM

      #92
      Originariamente Scritto da JoeMagro Visualizza Messaggio
      Yaaaa!!! Yeah

      60.4 kg!

      Magari non significa nulla, però è un inizio.
      Domani cerco di pesare tutto per bene e postare le grammature
      brao

      Commenta

      • future beast
        Bodyweb Advanced
        • Apr 2007
        • 760
        • 19
        • 9
        • Petonia
        • Send PM

        #93
        Originariamente Scritto da JoeMagro Visualizza Messaggio
        Yaaaa!!! Yeah

        60.4 kg!

        Magari non significa nulla, però è un inizio.
        Domani cerco di pesare tutto per bene e postare le grammature
        io sono sicuro che hai fatto una dieta a cavoli questa settimana però hai pensato ogni volta che mangiavi che devi aumentare di peso e cosi ti 6 sforzato di + ed hai preso 400g...se segui una dieta ben fatta e magari ti aiuti cn qualche integratore dato che hai molta voglia di mangiare solido sono sicuro che aumenterai più o meno 1kg a settimana per 4-5 settimane...poi inizierai ad aumetare di meno...

        Commenta

        • VascoReggiando
          Bodyweb Advanced

          • Jan 2013
          • 95
          • 10
          • 2
          • Padova
          • Send PM

          #94
          Originariamente Scritto da future beast Visualizza Messaggio
          io sono sicuro che hai fatto una dieta a cavoli questa settimana però hai pensato ogni volta che mangiavi che devi aumentare di peso e cosi ti 6 sforzato di + ed hai preso 400g...se segui una dieta ben fatta e magari ti aiuti cn qualche integratore dato che hai molta voglia di mangiare solido sono sicuro che aumenterai più o meno 1kg a settimana per 4-5 settimane...poi inizierai ad aumetare di meno...
          Scusate il necroposting.
          Il soggetto in questione alla fine l'avete assassinato con le vostre diete o è morto per cause naturali?

          Commenta

          Working...
          X