ciao a tutti sono nuova

**CercasiCavieUmane** · 24-10-2006, 00:10:23

Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio

troppe pippe in questo forum!

***PROTEINS*** · 24-10-2006, 00:11:35

Originariamente Scritto da CercasiCavieUmane Visualizza Messaggio

troppe pippe in questo forum!

ci mancava il re delle pippe

**CercasiCavieUmane** · 24-10-2006, 00:21:02

Originariamente Scritto da PROTEINS Visualizza Messaggio

ci mancava il re delle pippe

chi ,io ...fra hai sbagliato palazzo

**starsky78** · 24-10-2006, 00:24:39

benvenuta!!!!i love you!!!come scusa sto esagerando???ok allora scusa,i like you.....

**NUVOLA )** · 24-10-2006, 00:25:58

Originariamente Scritto da starsky78 Visualizza Messaggio

benvenuta!!!!i love you!!!come scusa sto esagerando???ok allora scusa,i like you.....

***PROTEINS*** · 24-10-2006, 00:26:22

Originariamente Scritto da CercasiCavieUmane Visualizza Messaggio

chi ,io ...fra hai sbagliato palazzo

**CercasiCavieUmane** · 24-10-2006, 00:28:15

Originariamente Scritto da PROTEINS Visualizza Messaggio

niente pippe, solo pippate, piattaforme

***max_power*** · 24-10-2006, 09:28:05

Ma che siamo in caffetteria ?

**jenny** · 24-10-2006, 11:01:55

eccomi qua.. si è da 7 mesi che faccio palestra. alla fine dell'allenamento faccio sempre un 15 min di tappeto e 10 min di step (per chi mi ha chiesto se faccio anche cardio)

**jenny** · 24-10-2006, 11:02:11

Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio

Ma che siamo in caffetteria ?

**jenny** · 24-10-2006, 11:02:54

Originariamente Scritto da Rampage Visualizza Messaggio

benvenutaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

grazieeeeeeeee

**jenny** · 24-10-2006, 11:03:27

Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio

hehe...non ve siete regolati co 'sti OT

tiè,un fiorellino

**Socio** · 24-10-2006, 11:07:47

Originariamente Scritto da NUVOLA ) Visualizza Messaggio

Io sono una donna che di solito le cose vuole---SE LE PIGLIA!--

Originariamente Scritto da NUVOLA ) Visualizza Messaggio

--GRANDE Tarutufo!!

Originariamente Scritto da NUVOLA ) Visualizza Messaggio

Ciao ciccio

---qua per darci due bacini........E' 'NA CASCIARA!---

Nuvola, fammi un favore... impari a usare la tastiera..?

Tutti sti cazzi di meno (-) tra le parole.. ma porca *****, usare la barra spaziatrice..? Usare la punteggiatura..? Già decifrare il contenuto dei tuoi post è un impegno arduo...

**huge8020** · 24-10-2006, 11:18:05

Benvenuta jenny
secondo me dovresti aumentare leggermente le proteine (leggi carne, pesce, formaggio) da fonti magre.
Evita come già ti hanno detto i carbo semplici