Il diario di Qonix

[Qonix]

certo poi tra l'altro ho già il lipo6 che mi aspetta qui sul comodino ancora un paio di settimane :P

[CercasiCavieUmane]

certo poi tra l'altro ho già il lipo6 che mi aspetta qui sul comodino ancora un paio di settimane :P

Squart-man

[exquisite]

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Ciao Qonix sono nuovo di qui e mi scuso in anticipo se non è la sezione giusta.. Mi rivolgo a te perchè ho lo stesso tuo "problema" dei fianchi larghi e vita stretta.. Ho letto tutte le tue discussioni riguardanti questo argomento e non sono riuscito a capire alla fine cosa o quale esercizio tu abbia svolto per riuscire a sminuire questo " difetto"
grazie in anticipo della risposta

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Squart-man

ciao ( mi scuso se non è la sezione giusta ma non sono molto pratico)
Complimenti per il fisico ti posso chiedere quali esercizi hai fatto e quali evitato per riuscire a rendere la zona del girovita contininua con quella dei fianchi ( o almeno riuscire a confondere questo "difetto") nonostante la struttura delle anche larga?
grazie in anticipo

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