Originariamente Scritto da Sly83
Visualizza Messaggio
It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)
Collapse
X
-
Commenta
-
-
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggiograzie miticissimo, “Ben fatto” sempre meglio che “ben detto” a queste latitudini
Grazie Fonzi...per ora devo accantonare l’idea della prossima primavera ma non demordo!
Inviato dal mio EVR-L29 utilizzando Tapatalk
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza MessaggioAlle parallele faccio la variante per il torace, fra panche quella per i tric.
In realta’ quest’ultima la eseguo coi piedi sulla sedia. Le mani sul bordo letto...e diverse decine di kg sulle gambe
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza MessaggioE’ una prodezza balistica, ma per comodita’ spesso mi aiuta la mia compagna (misericordiosa nei miei confronti)
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza MessaggioAinbb o nbfi, eventualmente fibbn, ma dato che avro’ cure dentali importanti non credo saro’ nelle condizioni
Inviato dal mio EVR-L29 utilizzando Tapatalk
Commenta
-
-
Sly, avrei una curiosità su un esercizio a te caro che ho appena reintrodotto nella mia sessione. Spero però di non sporcarti il diario.
Hai mai avuto DOMS nel Middle back causati dalle dips? Premetto che le sento tantissimo sul petto e poco sui tricipiti a causa della mia conformazione, ma il giorno dopo sento anche DOMS nella zona del centro schiena. Qualcun altro lì ha mai avuti?
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da neverbackdown Visualizza MessaggioSly, avrei una curiosità su un esercizio a te caro che ho appena reintrodotto nella mia sessione. Spero però di non sporcarti il diario.
Hai mai avuto DOMS nel Middle back causati dalle dips? Premetto che le sento tantissimo sul petto e poco sui tricipiti a causa della mia conformazione, ma il giorno dopo sento anche DOMS nella zona del centro schiena. Qualcun altro lì ha mai avuti?BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
https://gabrielelangiu.it/
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/
CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA
Commenta
-
Commenta