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il giorno dopo il seratone non mi riesce mai mangiare per bene anche perché stranamente non mi sazio mai..cioè,non so a cosa sia dovuta sta fame irrefrenabile,boh. Svegliata alle 14:30 e da quell'ora ad adesso ho mangiato: 400g di tvorog (quel latticino buonissimo russo di cui vi parlavo: circa 18g pro,0.5 fat), 100g ricotta magra, 2 piccole mele, 1 total, 4 noci...non è sgarro vero?
il giorno dopo il seratone non mi riesce mai mangiare per bene anche perché stranamente non mi sazio mai..cioè,non so a cosa sia dovuta sta fame irrefrenabile,boh. Svegliata alle 14:30 e da quell'ora ad adesso ho mangiato: 400g di tvorog (quel latticino buonissimo russo di cui vi parlavo: circa 18g pro,0.5 fat), 100g ricotta magra, 2 piccole mele, 1 total, 4 noci...non è sgarro vero?
purtroppo essendo intollerante al lievito, non posso mangiare pizza e pane...ne consegue che io e il mio boy (BBer anche lui) tutti i week-end mangiamo carne/pesce con verdure al ristorante mentre intorno ai tavoli arrivano pizze in quantità industriali...
mitico il mio lui che, ancora prima di sederci al tavolo comincia a prendersi le verdure al buffet perchè è terrorizzato dal fatto che possano soffiargliele o peggio ancora che le buttino...ne prende talmente tante che una volta i camerieri gli portarono direttamente i vassoi dicendogli "tié finiscile tu, tanto le buttiamo"....
non parliamo poi delle bistecche (gigante) che spolpiamo lentamente (altro che catabolizzare)...
Questo week end ho iniziato sabato sera, cena in osteria tipicamente piemontese...e poi oggi a pranzo con crespelle, pollo al forno e tiramisu'...cena un po' tranquilla...
oggi
colazione con cereali extra...quei così grossi nocciolosi...me li ricordavo meglio
pranzo della mammarecchiette al sugo...2 cotolette panate..2 frittatine/mozzarelle impanate+patatine
il giorno dopo il seratone non mi riesce mai mangiare per bene anche perché stranamente non mi sazio mai..cioè,non so a cosa sia dovuta sta fame irrefrenabile,boh. Svegliata alle 14:30 e da quell'ora ad adesso ho mangiato: 400g di tvorog (quel latticino buonissimo russo di cui vi parlavo: circa 18g pro,0.5 fat), 100g ricotta magra, 2 piccole mele, 1 total, 4 noci...non è sgarro vero?
oggi mi sentivo gonfio...ho seguito la dieta fino a cena...mi son dimenticato di scongelare il petto di pollo cosi ho ripiegato su 2 supplì, 2 pezzi di pizza ripiena con cicoria e mozzarella e 3 quadratini di cioccolata bianca
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