Il problema delle palestre? I personal trainer...

[Manx]

certo che è giusto che segua i novellini...purtroppo per molte ragioni, di cui si è discusso centinaia di volte, non sempre sono seguiti "bene".

[bluleon]

la palestra è come una pizzeria, mica tutte c'hanno il pizzettaro bravo

la cosa migliore è guardare chi la frequenta la palestra...se sono tutti secchi forse meglio non chiedere consigli a tizi con la maglietta con il logo ah ah ah

[LuKeTtO]

Tutto centinaia di volte si è ripetuto su questo forum...se avessi tutto il giorno libero probabilmente avrei letto anche io tutti i post dal 1999 ad oggi

[Manx]

Tutto centinaia di volte si è ripetuto su questo forum...se avessi tutto il giorno libero probabilmente avrei letto anche io tutti i post dal 1999 ad oggi

senza fare dell'ironia fuori luogo era per dire che è un argomento stra-ciclico e ricorrente...e che si puo' utilizzare benissimo anche la funzione search. Cosi' sai anche i "perchè" spesso pt/istruttori ecc...fanno tabelle "ad minchiam"...non sempre perché non sono competenti...

[Niko853]

senza fare dell'ironia fuori luogo era per dire che è un argomento stra-ciclico e ricorrente...e che si puo' utilizzare benissimo anche la funzione search. Cosi' sai anche i "perchè" spesso pt/istruttori ecc...fanno tabelle "ad minchiam"...non sempre perché non sono competenti...

ecco...molto spesso lo fanno perchè si adeguano semplicemente alla richiesta della clientela: il fisico lo vogliono tutti, ma poi nei fatti quasi nessuno ha voglia di faticare. Io trovo che talvolta si esageri in negativo nei confronti di chi in palestra ci lavora anche perchè, ne sono testimone, spesso e volentieri di quello che il trainer dice si recepisce solo ciò che fa più comodo.

[WayneR]

Io vado in una palestra dove il proprietario fa l'istruttore di sala e il pt..purtroppo le sue conoscenze da quello che ho capito sono molto ridotte.Nelle schede ad esempio (che non so dove prende)mette sempre gli addominali in ogni allenamento,poi fa delle schede orrende che non servono a nulla se non a sprecare soldi e tempo.Menomale che ho conosciuto questo forum,almeno ci sono persone competenti in grado di aiutarti su ogni problema.Infatti dagli inizi di febbraio seguo una scheda che ho preso da qui.Ritornando a prima ,per farvi capire l'incapacità di questo pt,nella scheda che ho preso da qui ho un esercizio che sono gli stacchi,quando sono andato a chiedergli come si eseguissero mi ha risposto ma che cosa sono?!?Infatti non trovando nessuno che possa spiegarmeli sono costretto a non farli -.-

[LuKeTtO]

senza fare dell'ironia fuori luogo era per dire che è un argomento stra-ciclico e ricorrente...e che si puo' utilizzare benissimo anche la funzione search. Cosi' sai anche i "perchè" spesso pt/istruttori ecc...fanno tabelle "ad minchiam"...non sempre perché non sono competenti...

Ah la uso tantissimo la funzione serach...ma spesso non mi soddisfa allora pongo domande...

In ogni caso Viva BodyWeb, che finalmente mi ha aperto gli occhi...certo se l'avesse fatto quando avevo 16 anni adesso ero un modello della hollister però vabbè...non è mai troppo tardi

[Strange Days]

Ciao Wayner, che l'istruttore non sappia cosa sono gli stacchi da terra mi sembra più fantasia che realtà...che magari non voglia farteli fare perché sono terribili spacca-schiena (ironia)?

[WayneR]

Ciao Wayner, che l'istruttore non sappia cosa sono gli stacchi da terra mi sembra più fantasia che realtà...che magari non voglia farteli fare perché sono terribili spacca-schiena (ironia)?

Forse sarà come dici te,ma anche se sa cosa sono gli stacchi resta sempre un incompetente per me,perchè dove vado io i ragazzi come me che hanno appena iniziato fanno gli esercizi alla ***** e quello non se ne frega minimamente.Se non conoscevo sto forum avoja di fare allenamenti su allenamenti,non avrei mai ottenuto risultati...

[Manx]

ecco...molto spesso lo fanno perchè si adeguano semplicemente alla richiesta della clientela: il fisico lo vogliono tutti, ma poi nei fatti quasi nessuno ha voglia di faticare. Io trovo che talvolta si esageri in negativo nei confronti di chi in palestra ci lavora anche perchè, ne sono testimone, spesso e volentieri di quello che il trainer dice si recepisce solo ciò che fa più comodo.

quoto...ma aggiungo anche la "solita" cosa: un istrtuttore di sala che ha 100 clienti da seguire...di cui 98 totalmente inesperti...trova mooooolto piu' semplice, veloce e meno rischioso (x lui) far fare, es, lo squat al multi in 3x15 e a demonizzare lo stacco o il rematore...perché 1) bisogna saperli fare; 2) non ha tempo di insegnarli (se è capace di farlo), 3) sono esercizi che "non servono" a chi va in palestra a fare "vita sociale"(il 95% di chi si "allena").

[WayneR]

Secondo me ogni palestra dovrebbe avere un tetto massimo di iscritti,per aiutare di più i loro clienti..ma è ovvio che si pensa solo ai soldi purtroppo.E comunque un istruttore è li per fare questo,è il suo lavoro non può non far nulla

[Manx]

Secondo me ogni palestra dovrebbe avere un tetto massimo di iscritti,per aiutare di più i loro clienti..ma è ovvio che si pensa solo ai soldi purtroppo.E comunque un istruttore è li per fare questo,è il suo lavoro non può non far nulla

io sono fortunato...qui in germania frequento 2 palestre diverse, una da 6 anni e passa...non esiste la figura dell'istruttore di sala a volte è capitato che i clienti chiedessero a me "scusi, lei è l'istruttore?"

[WayneR]

io sono fortunato...qui in germania frequento 2 palestre diverse, una da 6 anni e passa...non esiste la figura dell'istruttore di sala a volte è capitato che i clienti chiedessero a me "scusi, lei è l'istruttore?"

Da quello che so in germania ti fanno una tessera magnetica con la quale puoi frequentare qualunque palestra..confermi ?

[Manx]

se fanno parte della stessa catena si'...ma sono centri fitness per lo piu'...con manubri fino a 20kg, ovviamente no rack, dischi da 10...e 50 plasma da 300 pollici
io non frequento simili postacci

[menez]

molti professionisti del settore sono interessati principalmente allo "stato di prestazione" dell'atleta, ignorando o eliminando del tutto i passi necessari per l'acquisizione dei presupposti tecnici dei gesti atletici (stato funzionale)..da qui l'eliminazione degli esercizi citati sopra.....
emerge in questo caso una mancanza completa di preparazione di base.