i vostri esercizi preferiti e grandi aspettative deluse

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  • Wolf46
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    #31
    Marco scusa se sembro nabbo, ma stai dicendo che faccio bene o male?!
    V-shape...Work in progress...
    Addurre le scapole...addurre le scapole...addurre le scapole

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    • Marco the master
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      #32
      Originariamente Scritto da Wolf46 Visualizza Messaggio
      Marco scusa se sembro nabbo, ma stai dicendo che faccio bene o male?!
      Sto dicendo semplicemente che sono tecniche molto produttive,ma SOLO se riesci ad incastrare tutti gli altri tasselli del puzle...ascoltare il proprio corpo e capire quando è il caso di rallentare,accellerare,staccare,questo a mio parere è l'essenza del bbing.

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      • Wolf46
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        #33
        Ah, peccato che fosse per me mi allenerwi per 4 ore di seguito semprè al massimo, purtroppo il mio corpo non riesce a comunicarmi quando sono al limite!
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