Centometristi e fisico

[ninja gaiden]

Oggi notavo come chi fa atletica,soprattutto nella disciplina
dello scatto sui 100 metri, abbia un fisico a dir poco
sbalorditivo,soprattutto per quanto riguarda le gambe.
Che tipo di allenamento seguono queste persone?

[Totaldemawesome]

Sempre meno, amico mio, sempre meno, da quando l'antidoping si è cominciato a fare seriamente. Comunque fanno molti esercizi fondamentali del bb e del pl.

[ma_75]

Mai sentito parlare della Balco?

[ninja gaiden]

Mai sentito parlare della Balco?

???

spiega plz

[ma_75]

Semplificando Balco è il nome di una laboratorio ad alta tecnologia USA che seguiva alcuni dei più grandi sprinter americani nonchè professionisti di altri sport come il baseball. Insomma questo centro d'elite si è rivelato essere un centro di sperimentazione delle tecniche più evolute di doping.

[ninja gaiden]

che luogo di birbanti ...

[vabo74]

Sempre meno, amico mio, sempre meno, da quando l'antidoping si è cominciato a fare seriamente. Comunque fanno molti esercizi fondamentali del bb e del pl.

veramente i fisici di oggi sono superiori rispetto a quelli di 16 anni fa quando il doping era più pesante

pesi e.. immenso talento
a me hanno raccontato di gente che senza allenamento (in pratica) e su pista battuta è riuscita a correre in 10"5-10"6
'sta gente è mostruosa

[Totaldemawesome]

No calma amico,vatti a rivedere le finali olimpiche e mondiali degli anni 80 e 90 rispetto alle odierne, oggi sono fisici normali allora erano bodybuilders ovviamente dico esteticamente.

[vabo74]

una cosa
limitare al discorso doping i risultati del fisico di questi atleti è opera sterile
ben johnson se uno guarda bene nn era tanto grosso come i velocisti di oggi!

ci sono velocisti pulti (come powell presumo e il gruppo di Dan Pfaff) con fisici impressionanti (seppure e rispondo anche ad un ragazzo che mi fece una domanda 2 mesi fa, doveva essere un nerds da ragazzino ehehehehe)

alla fine questi sono talenti mostruosi
hanno tanto di quelle fibre bianche.. e profili ormonali da F1

dire che è una questione di doping mi sembra appunto una cosa indecoroso
e allora con i nostri velocistI?
ma avete mai letto i programmi pornografici dei nostri?
sconoscono panca, trazioni, rematore..
e arrivono a fare 24 serie per seduta di squat
avete letto bene.. 24!

e poi vanno a sprintare
oh, quei dopatoni americani fanno invece 2-4 serie..

[Totaldemawesome]

una cosa
limitare al discorso doping i risultati del fisico di questi atleti è opera sterile
ben johnson se uno guarda bene nn era tanto grosso come i velocisti di oggi!

ci sono velocisti pulti (come powell presumo e il gruppo di Dan Pfaff) con fisici impressionanti (seppure e rispondo anche ad un ragazzo che mi fece una domanda 2 mesi fa, doveva essere un nerds da ragazzino ehehehehe)

alla fine questi sono talenti mostruosi
hanno tanto di quelle fibre bianche.. e profili ormonali da F1

dire che è una questione di doping mi sembra appunto una cosa indecoroso
e allora con i nostri velocistI?
ma avete mai letto i programmi pornografici dei nostri?
sconoscono panca, trazioni, rematore..
e arrivono a fare 24 serie per seduta di squat
avete letto bene.. 24!

e poi vanno a sprintare
oh, quei dopatoni americani fanno invece 2-4 serie..

Il mio era un discorso estetico, come richiedeva il post originale. Ben Jonshon era il doppio dei velocisti di oggi così come Christie o Chidi Imo, Green ecc. Powell è una bestia di altezza ma ha muscoli allungati e non ventri muscolari enormi segno della sua limpidezza.

[sonodavide]

veramente i fisici di oggi sono superiori rispetto a quelli di 16 anni fa quando il doping era più pesante

pesi e.. immenso talento
a me hanno raccontato di gente che senza allenamento (in pratica) e su pista battuta è riuscita a correre in 10"5-10"6
'sta gente è mostruosa

la cosa mi sembra un pochino difficile.. se uno senza allenamento corre in 10"5 quanto fa se si allena un'attimo con palestra-dieta-lavoro aerobico? 8 secondi? o magari è possibile e io mi sbaglio..

[konkoji]

il limite di velocita umano sui 100m credo sia fissato intorno ai 9.15",
si tratta semplicmente di gente ke naturalmete ha efficenza neurale, % percentuale di fibre bianke e conformazione fisica che gli permette tali risultati.

se migliorassero ancora nn scenderebbero di molto perke + ci avvicina al limite umano + lenti sono i progressi.

se fai 300 ke di panca magari ti serve un anno per farne 305, se ne fai 100 altri 5 kg sul bilancere li pui mettere in un mese.

[Totaldemawesome]

Non è così facile. uno che corre in tali tempi specie se giovanissimo è chiaramente un grande talento e nei 100 mt i grandi talenti si vedono subito fin dalla giovane età. pur correndo in 10 e5 quello che può limare non può essere 2-3 secondi. ad esempio potrebbe arrivare ai limiti odierni di 9 e 70, 9 e 80 limando solo 80 centesimi che nei 100 mt sono un'enormità.

[vabo74]

No calma amico,vatti a rivedere le finali olimpiche e mondiali degli anni 80 e 90 rispetto alle odierne, oggi sono fisici normali allora erano bodybuilders ovviamente dico esteticamente.

prima di tutto nn sono amico tuo e nn prendertela a male
secondo: negli anni '80 e inizio anni '90 l'uso di steroidi era maggiore come confermano i record sui lanci.
ma..
ma se prendi Carl Lewis si capisce il perché
in pratica quasi mai fatto pesi
poi per prepararsi per le olimpiadi di Atlanta (1996) lo fece e si ritrovò ad essere il doppio rispetto a quando aveva 27-28 anni
oh, ne aveva 35 nel 1996
prendi Asafa Powell, classico fisico filiforme.. fa pesi!
negli anni '80 uno dei pochi che ne faceva (seramente) era Christie
Mi pare fosse un armadietto a due ante (un armadietto di 190 cm)

sul discorso limite
chiaramente 9"15 nn è un limite plausibile con l'odierno DNA
con rispetto parlando dei geni scienziati che propongono queste trombate e di chi li riporta
ma cmq sia..

a parte l'esempio che ho fatto del nigeriano, volevo dire che 'sta gente ha fibre muscolari incredibili e profili ormonali che fanno fuoco.. certo che per loro sia normale mettere massa!
basta fargli fare un po' di pesi e niente lavoro spazzatura (come in italia tra tempo run intensivi e cross!)

[Totaldemawesome]

Non vuoi essere amico mio, no problem. Chi se la prende a male sei tu che in ogni post esordisci con il classico: "state dicendo tutte cazzate" o giù di lì. Mi dispiace ma questa volta la cazzata l'hai detta tu, può capitare a tutti, non casca il mondo.