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SETTE ERRORI CHE NON DOVETE ASSOLUTAMENTE FARE SU PANCA!! video del campione italiano
(Topic in the Allenamento forum)
19-03-2020, 12:43:33
Sono pronto x il CICLO RUSSO 2.0!Aiuto x i complementari..
(Topic in the Allenamento forum)
24-12-2012, 01:48:09
Squat con aumento di 10 kg ogni settimana sempre x10 ripetizioni fino al collasso SNC
(Topic in the Allenamento forum)
01-12-2017, 16:54:58
Squat high bar,middle bar e low bar :dove posizionare il bilanciere! (video tutorial)
(Topic in the Allenamento forum)
24-11-2017, 14:29:39
tagliando scheda forza .... obbiettivo migliorare massimale panca
(Topic in the Allenamento forum)
13-12-2012, 15:01:55
TEST; Quanto pesate e quanto carico riuscite a sollevare nei seguenti esercizi???
(Topic in the Sondaggi forum)
07-01-2014, 02:12:04
TROFEO "BENCH WAR" DOMINGO POLIANDRI vs Juan Carlos Pereyra (245 KG INSIDE)
(Topic in the Powerlifting & Forza forum)
09-07-2015, 14:04:30
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