Power to the People! - Pavel Tsatsouline

[Ansicora_Gherreri]

http://www.bodyweb.com/allenamento/2...ml#post5360802

avevo scannerizzato un articolo su un 5x5x5 di pavel per più avanzati.

grazie mille dorian anche per il link...peccato non si legga niente però

[Dorian00]

grazie mille dorian anche per il link...peccato non si legga niente però

non si legge perchè il file è piccolo quando apri con IMSK....con image shak poi puoi zoomare..ma sono solo 2 livelli di zoom e zoomma troppo mettendo 2 righe grandi come la pagina...
quindi devi salvare i fogli sul pc e aprirli col tuo programma abituale con cui apri le immagini, con cui setti la % di zoom...poi dovrebbe leggersi bene perchè ingrandendo la qualità dell'immagine è buona.
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[Ansicora_Gherreri]

non si legge perchè il file è piccolo quando apri con IMSK....con image shak poi puoi zoomare..ma sono solo 2 livelli di zoom e zoomma troppo mettendo 2 righe grandi come la pagina...
quindi devi salvare i fogli sul pc e aprirli col tuo programma abituale con cui apri le immagini, con cui setti la % di zoom...poi dovrebbe leggersi bene perchè ingrandendo la qualità dell'immagine è buona.
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grazie sei un mito