Why Settle 4 Second Best? Body Trained By Alberto Grazia "IN ACTION"

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  • maracujabeach
    Bodyweb Senior
    • May 2008
    • 1430
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    • colli bolognesi
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    #301
    grazie Thomas!

    sono io che devo tanto alle persone come te che mi danno fiducia!

    ---------- Post added at 14:04:22 ---------- Previous post was at 14:01:59 ----------

    oggi in gara Fabio al triveneto wabba,ultima prova prima degli italiani ainbb che sono l'obiettivo primario.

    gestione dell'ultima settimana molto diversa rispetto alle altre volte,wo pesante e cardio fino alla fine,disidratazione piu' profonda e shitloading,stay tuned!
    WHY SETTLE 4 SECOND BEST?
    BODY TRAINED BY

    Alberto Grazia
    Graduated at National Personal Training Institude ,Orlando,FL
    Certified Personal Trainer by National Strength and Conditioning Association ,Lakewood,FL
    Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
    Certified Sports Nutritionist from the International Society of Sports Nutrition
    Elav Expert Certification
    CONTATTI: albertograzia@aol.com

    FOLLOW US ON FACEBOOK: https://www.facebook.com/#!/A.GRAZIA.TOPCOACH?fref=ts

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    • sonny squat
      Bodyweb Advanced
      • Mar 2014
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      • आफ्नो कुखुरा
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      #302
      Originariamente Scritto da fabreezer Visualizza Messaggio
      Se gli allievi sono così, figuriamoci il maestro.
      Ecco, a me piacerebbe vedere lui.
      quoto... maracuja dalle foto che girano sul web sembri enorme! perchè non posti qualche foto tua qui oppure apri un 3d ad hoc?
      Originariamente Scritto da thetongue
      una volta ho detto a mia cugina che una medusa mi aveva punto sul pisello cosi' la feci accovacciare su me disteso per terra per farmi pisciare sul pisello perche' ero marcio e mi arrapava


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      • Bateman
        Bodyweb Advanced
        • May 2013
        • 1103
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        • Roma
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        #303
        Di fianco a Ramy non sfiguri
        “It does not take a fucking happy individual to do this shit. To lift these kinds of weights, is not a happy thing." George leeman

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        • scisci8919
          Bodyweb Advanced
          • Jun 2012
          • 238
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          • Verona
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          #304
          Detto anche BIG Ramy a voi immaginare quanto sia grooosso il coach

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          • maracujabeach
            Bodyweb Senior
            • May 2008
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            • colli bolognesi
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            #305
            di fianco a ramy ero in buona prospettiva..e vestiti...

            detto cio' da buon coach non seguo ne' un wo ne' un'alimentazione ma baso tutto sulle sensazioni...soffro abbastanza le diete strette anche se per questa estate dovrei arrivare in una buona forma!
            WHY SETTLE 4 SECOND BEST?
            BODY TRAINED BY

            Alberto Grazia
            Graduated at National Personal Training Institude ,Orlando,FL
            Certified Personal Trainer by National Strength and Conditioning Association ,Lakewood,FL
            Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
            Certified Sports Nutritionist from the International Society of Sports Nutrition
            Elav Expert Certification
            CONTATTI: albertograzia@aol.com

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            • sonny squat
              Bodyweb Advanced
              • Mar 2014
              • 434
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              • आफ्नो कुखुरा
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              #306
              Originariamente Scritto da maracujabeach Visualizza Messaggio
              di fianco a ramy ero in buona prospettiva..e vestiti...

              detto cio' da buon coach non seguo ne' un wo ne' un'alimentazione ma baso tutto sulle sensazioni...soffro abbastanza le diete strette anche se per questa estate dovrei arrivare in una buona forma!
              sei davvero immenso! però urge un 3d con relative fotoe dati fisici!!!
              sempre se ti và sia chiaro
              Originariamente Scritto da thetongue
              una volta ho detto a mia cugina che una medusa mi aveva punto sul pisello cosi' la feci accovacciare su me disteso per terra per farmi pisciare sul pisello perche' ero marcio e mi arrapava


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              • gigi92gigi
                Guest
                • Oct 2009
                • 4168
                • 538
                • 508
                • luna
                • Send PM
                #307
                spaventoso

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                • trikeko
                  Bodyweb Advanced
                  • Oct 2012
                  • 543
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                  • cisterna di latina
                  • Send PM
                  #308
                  Il coach è l'unico ad avere la maglia del team XXL, basta saper questo.

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                  • asen
                    Raverbuilder
                    • Jan 2012
                    • 6005
                    • 574
                    • 544
                    • Sauna Thailandese
                    • Send PM
                    #309
                    Vabbè è anche 190cm se non mi sbaglio
                    Originariamente Scritto da arkon86
                    Sto scacciando

                    Originariamente Scritto da arkon86
                    Sono un mdf

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                    • trikeko
                      Bodyweb Advanced
                      • Oct 2012
                      • 543
                      • 56
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                      • cisterna di latina
                      • Send PM
                      #310
                      Originariamente Scritto da asen Visualizza Messaggio
                      Vabbè è anche 190cm se non mi sbaglio
                      se non sbaglio 185, circa come rispoli... ma lui non ha la xxl

                      (ovviamente era una battuta comunque)

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                      • maracujabeach
                        Bodyweb Senior
                        • May 2008
                        • 1430
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                        • colli bolognesi
                        • Send PM
                        #311
                        Originariamente Scritto da trikeko Visualizza Messaggio
                        se non sbaglio 185, circa come rispoli... ma lui non ha la xxl

                        (ovviamente era una battuta comunque)
                        LA POTREBBE INDOSSARE ANCHE LUI CON ONORE....la potresti indossare anche tu trikeko
                        WHY SETTLE 4 SECOND BEST?
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                        • spronchise
                          Bodyweb Senior
                          • Jan 2008
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                          • 86
                          • magliano in toscana
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                          #312
                          Originariamente Scritto da twins Visualizza Messaggio
                          Grazie a tutti ragazzi!!

                          Inviato dal mio Nexus 5 utilizzando Tapatalk
                          sei un atleta pazzesco..rispetto

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                          • twins
                            Bodyweb Senior
                            • Nov 2007
                            • 1041
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                            #313
                            Grazie spronchise...sono uno che si allena e ci mette l anima. Se sono un buon atleta lo dirà il palco.

                            Inviato dal mio Nexus 5 utilizzando Tapatalk

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                            • maracujabeach
                              Bodyweb Senior
                              • May 2008
                              • 1430
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                              • colli bolognesi
                              • Send PM
                              #314
                              Gianluca dopo circa 1 mese a calorie ridotte, ora si cerca un bel tiraggio mantenendo i muscoli messi in questi mesi
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                              Alberto Grazia
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                              CONTATTI: albertograzia@aol.com

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                              • twins
                                Bodyweb Senior
                                • Nov 2007
                                • 1041
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                                • Send PM
                                #315
                                Bel lavoro gianlu!! Notevole!

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