La mia ricomposizione da Gennaio a Luglio 2013

[Simoney]

Sono partito ad allenarmi il 15 Gennaio 2013 che ero una merda putrida con una bf del 18.7,ad oggi sono al 13.5 (misurazione tramite bodygram)
Peso di partenza 80.5,(di putrida merda) ho raggiunto gli 83 a Marzo ed ora sono a 78.2
Ovviamente non ho finito di aggiustare e ricomporre,ma cerco di sistemare un altro po' per poi ripartire a settembre con una massa pulita.
Mi madre quando mi chiede cosa voglia fare da grande,rispondo l'armadio,per ora sono solo un cassetto del comodino


Altezza 186
Età 32


cordialità

p.s.
Gianni & Co. ti ringrazio per essere sempre presente nella vita di tutti,tranne che nella mia
reppate lucacchio

[paoLo!]

pazzesco simo.

pazzesco.

bravo/i , ma soprattutto bravo te. complimenti.

[otrebla1984]

pazzesco. bravo!

[phoenixxx]

domanda. ma bodygram è un programma per l'interpretazione dei parametri di massa magra e grassa. con che tecniche vengono acquisiti i dati? impedenziometro?

[Simoney]

Gazie Pà e Orte


Si,è l'impedenziomentro.
Misura le quantità di grasso,magro ed acqua tramite corrente elettrica,in base alla resistenza che trova tira fuori i dati relativi la composizione corporea.

[phoenixxx]

Gazie Pà e Orte


Si,è l'impedenziomentro.
Misura le quantità di grasso,magro ed acqua tramite corrente elettrica,in base alla resistenza che trova tira fuori i dati relativi la composizione corporea.

si questo lo so. ce l'ho anche io, ma intendevo dire, il programma che fa si interfaccia con l'impedenziometro?

[Simoney]

ah non chiedermi cose troppo tecniche che le misurazioni me le fa un medico.

[cecio]

che dire...... tanti tanti complimenti

[gigi92gigi]

da non crederci

[pap3rino]

cioè in 6 mesi da secco a questa forma fisica qui? ci riescono tutti tranne me insomma

complimenti

[merio90]

beh paperino siamo in 2 allora xD cmq non penso sia come dici tu sono casi rari imho... fare i complimenti è poco direi... dico solamente che hai fatto un lavoro più che ottimo, e che madre natura ti assiste giorno per giorno ... sei pazzesco!

[pap3rino]

beh paperino siamo in 2 allora xD cmq non penso sia come dici tu sono casi rari imho... fare i complimenti è poco direi... dico solamente che hai fatto un lavoro più che ottimo, e che madre natura ti assiste giorno per giorno ... sei pazzesco!

qui sul forum se guardi non sono proprio rari, ce n'è un altro in 21 settimane.

cmq veramente bravo

[Simoney]

Grazie davvero a tutti,mi motivate per lo sprint finale,ovvero quei 3 punti percentuali di troppo

[gorgone]

foto non paragonabili. [cit.]
e mancano le migliori.

[Simoney]

foto non paragonabili. [cit.]
e mancano le migliori.

hai riscontrato luci a favore e contrasto/mezzitoni/ombre by photoshop?