drink or eat

[marcu9]

Quoto..

[gigi92gigi]

io bevo 1 litro d'acqua durante i pasti principali

[Testa]

vabè, vediamo se ci dicono qualcosa in più

[marcu9]

io bevo 1 litro d'acqua durante i pasti principali

[gigi92gigi]

[AndryPata90]

complimenti Davide



sulla questione liquidi se ci faccio caso io mi trovo bene e mi viene naturale non bere durante i pasti. preferisco bere poi dopo 1 pò

[David79]

grazie a tutti!

Il discorso un giorno bevo e un giorno mangio era ovviamente ironico ma per quanto riguarda l'introduzione dei liquidi quando si fa il cheat meal è una grande verità...fate una bella abbuffata poi dopo un paio di ore andate davanti allo specchio siete pieni duri come non mai stomaco relativamente non gonfissimo...se state così tutto ok...ma se per caso prendete una boccia d'acqua da 1,5 lt e ve la tracannate (e dopo 1 pizza ci sta tutta) vi sembrerà di scoppiare digestione infinita e notte insonne oltretutto l'indomani, la cosa più brutta, sarete lisci come un palloncino....da qui la scelta o bevi o mangi

[Manx]

grazie a tutti!

Il discorso un giorno bevo e un giorno mangio era ovviamente ironico ma per quanto riguarda l'introduzione dei liquidi quando si fa il cheat meal è una grande verità...fate una bella abbuffata poi dopo un paio di ore andate davanti allo specchio siete pieni duri come non mai stomaco relativamente non gonfissimo...se state così tutto ok...ma se per caso prendete una boccia d'acqua da 1,5 lt e ve la tracannate (e dopo 1 pizza ci sta tutta) vi sembrerà di scoppiare digestione infinita e notte insonne oltretutto l'indomani, la cosa più brutta, sarete lisci come un palloncino....da qui la scelta o bevi o mangi

Si' questo è vero, tutto chiaro, ma all'inizio la cosa non era cosi' immediata, nel senso che avete fatto un po' i "misteriosi" e gli ambigui...

[David79]

Si' questo è vero, tutto chiaro, ma all'inizio la cosa non era cosi' immediata, nel senso che avete fatto un po' i "misteriosi" e gli ambigui...

[Manx]

Cmq io spanzo anche se non bevo per 3 gg di fila e basta molto meno di una pizza

[AndryPata90]

grazie a tutti!

Il discorso un giorno bevo e un giorno mangio era ovviamente ironico ma per quanto riguarda l'introduzione dei liquidi quando si fa il cheat meal è una grande verità...fate una bella abbuffata poi dopo un paio di ore andate davanti allo specchio siete pieni duri come non mai stomaco relativamente non gonfissimo...se state così tutto ok...ma se per caso prendete una boccia d'acqua da 1,5 lt e ve la tracannate (e dopo 1 pizza ci sta tutta) vi sembrerà di scoppiare digestione infinita e notte insonne oltretutto l'indomani, la cosa più brutta, sarete lisci come un palloncino....da qui la scelta o bevi o mangi

true story!!!!

[marcu9]

Il danno è proprio che bere dopo una pizza (specialmente se è particolarmente salata..tipo con crudo etc...) è una goduria pazzesca..

[gigi92gigi]

io ora c'ho provato, ho mangiato il primo tutto ok, a metà secondo ho bevuto 3 bicchieri senza fermarmi è impossibile
comunque il fisico è assurdo, ogni volta david posta rimango basito, uno dei migliori fisici di bw

[bosslucio]

Ciao, mi ha molto incuriosito la questione liquidi durante un cheat meal
quindi è meglio evitare di bere durante il cheat meal? dopo quanto tempo è meglio bere?
grazie delle risposte (in procinto di un cheat meal di cui voglio "limitare" i danni)

[Manx]

Ciao, mi ha molto incuriosito la questione liquidi durante un cheat meal
quindi è meglio evitare di bere durante il cheat meal? dopo quanto tempo è meglio bere?
grazie delle risposte (in procinto di un cheat meal di cui voglio "limitare" i danni)

ci sono già le risposte...nei post precedenti. I "danni" in ogni caso...sono solo "estetici" e temporanei...non è che non bevendo...assimili meno calorie