From KID to BEAST

[MaRcO-RoMaNo]

per quante ne possano dire di te sul forum, un lavoro grandioso!

Grazie mille =) Il lavoro pesante l'ho fatto negli ultimi 2 anni quando ho avuto Jimmy Pedemonte come trainer. Oltre 30kg in 2 anni. 57kg dall'inizio invece =) All'inzio però è relativamente facile crescere. Il lavoro al dettaglio l'ho fatto con Jimmy che continuo a ringraziare

[Folger94]

Vai marco, dopo pochi mesi di palestra avevi già un ottimo fisico da spiaggia, ora sei raddoppiato.
Continua la preparazione, che il talento ce l'hai.

[MaRcO-RoMaNo]

Vai marco, dopo pochi mesi di palestra avevi già un ottimo fisico da spiaggia, ora sei raddoppiato.
Continua la preparazione, che il talento ce l'hai.

Il fisico da spiaggia non è mai stato uno dei miei obbiettivi a essere sincero =) Il sogno è uno solo. Antoine Vaillant *_*

[huntermaster]

quindi marco, allenandoti da solo quanti kg hai messo dal peso di partenza ?

[manzinator]

Grazie mille =) Il lavoro pesante l'ho fatto negli ultimi 2 anni quando ho avuto Jimmy Pedemonte come trainer. Oltre 30kg in 2 anni. 57kg dall'inizio invece =) All'inzio però è relativamente facile crescere. Il lavoro al dettaglio l'ho fatto con Jimmy che continuo a ringraziare

eppure ricordo un vecchio post dove usavi parole diverse nei confronti del trainer in questione. Comunque sia dal lato fisico, e limitandomi a giudicare solo quello, direi alla grande.

[MaRcO-RoMaNo]

quindi marco, allenandoti da solo quanti kg hai messo dal peso di partenza ?

Allenandomi da solo ne ho messi una 20ina abbondanti. il grosso del lavoro con Jimmy. Poi negli ultimi mesi quando ho cambiato totalmente approccio ne ho mesi 6,7 altri ma perdendo tanta tanta qualità. quest'anno spero di rifarla. anzi spero di prendere qualche altro kg in più =)

eppure ricordo un vecchio post dove usavi parole diverse nei confronti del trainer in questione. Comunque sia dal lato fisico, e limitandomi a giudicare solo quello, direi alla grande.

Ho parlato male di jimmy perchè alla mia prima gara lui è scomparso. e non sapevo più cosa fare. Ma di certo non critico i suoi metodi di allenamento anzi sono stati proprio quei metodi e i suoi consigli a farmi trasformare

[situation]

Pedemonte stesso ha smentito il tuo peso di 107 kg e i 50 di braccio ( a proposito,guardati Stefano Scarlata, lui pesa 107 kg su 1,87).
Io penso che questa è l'ennesima presa in giro che dimostrerà la tua immaturità, tu che ' torni a testa bassa ' e che finirai con riproporci i 50 di braccio tramite pose su pose alla Antoine Vaillant e con video schiacciati.
Detto questo, non è mia intenzione fare polemica.

[MaRcO-RoMaNo]

Pedemonte stesso ha smentito il tuo peso di 107 kg e i 50 di braccio ( a proposito,guardati Stefano Scarlata, lui pesa 107 kg su 1,87).
Io penso che questa è l'ennesima presa in giro che dimostrerà la tua immaturità, tu che ' torni a testa bassa ' e che finirai con riproporci i 50 di braccio tramite pose su pose alla Antoine Vaillant e con video schiacciati.
Detto questo, non è mia intenzione fare polemica.

Pedemonte non ha smentito proprio niente Il peso e i 50 di braccio erano quelli. Io qui a casa ho tutte le varie misurazioni di circonferenze,peso e bf che Jimmy mi ha fatto ogni mese per 2 anni. Vaillant è semplicemente un obbiettivo,un amico nonchè quasi un idolo per me(ho 19 anni infondo). E diventare esattamente come lui è quello che vorrei!!

[cardi]

mi ricordi quanto sei alto marco?
nel video ci sono "foto" in cui sei 107 kg?
se la risposta fosse negativa, le metteresti? sono curioso

[MaRcO-RoMaNo]

mi ricordi quanto sei alto marco?
nel video ci sono "foto" in cui sei 107 kg?
se la risposta fosse negativa, le metteresti? sono curioso

Io sono 178cm =) Questa è una a 105kg però è di quando ero ancora 17enne =) febbraio 2011 =)

[cardi]

SE sono veri i 105 kg allora bravo, neanche sembri appannato

[Dave Clark's attacks]

da quello che leggo non ti segue nessuno,cioè fai tutto da te.. ma il tuo trainer non era proprio vaillant?

[MaRcO-RoMaNo]

da quello che leggo non ti segue nessuno,cioè fai tutto da te.. ma il tuo trainer non era proprio vaillant?

Antoine mi segue costantemente difatti uso moltissime tecniche che mi ha consigliato lui.. anche l'alimentazione "sporca" nei giorni off è molto simile alla sua.

SE sono veri i 105 kg allora bravo, neanche sembri appannato

Qui ero 105kg ma ero taanto sporco. le vene okk ma ero un pallone. avevo una faccia ://

[Clark87]

Da migliorare: addome, femorali e petto imho. Con l'infortunio alla spalla non so il petto come sia ora, però deve essere la tua priorità, più dei 50 di braccio Il resto è stra ottimo ed è risaputo

[MaRcO-RoMaNo]

Da migliorare: addome, femorali e petto imho. Con l'infortunio alla spalla non so il petto come sia ora, però deve essere la tua priorità, più dei 50 di braccio Il resto è stra ottimo ed è risaputo

Hai perfettamente ragione =) Ti ringrazio per i complimenti e per i consigli. Vediamo in questo anno come va =)