Cambiamenti dopo 9 mesi di dieta

***zuse*** · 22-06-2011, 13:00:22

Grandissimo! Continua cosi'

**Salla88** · 23-06-2011, 03:31:35

Ti dico una cosa che non è bella da leggere ma nemmeno una cattiveria.

Il magro non è bello quanto il grasso.

Adesso devi fare attenzione perchè ci sono 3 strade davanti a te..

1. Ricominciare a mangiare normalmente e prendere minimo 10 chili in un mese..
2. Un cambiamento così repentino potrebbe spingerti a continuare per trovare nuovi stimoli. Non lo fare.. secondo me sei già troppo secco.
3. Quello che spero farai.. inizia poco a poco a incrementare di settimana in settimana l'apporto calorico della tua dieta. Allenati mangia molta carne e uova e un giusto quantitativo di carboidrati.

La pelle in eccesso è una rogna. ci vogliono da inattivo dei anni prima che scompaia. Ma con del sano esercizio fisico in 6 mesi vedrai che sarà un problema risolto.

Forza e coraggio.. e complimenti meritati.

**gianmaria8** · 23-06-2011, 11:46:49

con esercizio fisico 6 mesi per mandare via tutta quella pelle....ma per favore,diciamo le cose come stanno visto che hai scritto un bel post,quella pelle potrebbe non andare mai via,o comunque non completamente,previo un intervento di chirurgia plastica...

**straccio_revenge** · 23-06-2011, 12:25:15

il ragazzo ha 16 anni e, per aver perso ben 52 (!) chili in 9 mesi, ha contenuto bene il fattore pelle in eccesso... ho visto di molto peggio.

l'età gioca dalla sua parte, io penso che alla fine se di intervento avrà bisogno sarà veramente giusto per togliere qualche piccolo difetto, non di più ma questo starà a lui e un pò alla sua fortuna. Concordo solo sul fatto dei 6 mesi: sono decisamente troppo pochi, qui parliamo di almeno un paio d'anni.

Cmq più riempi di muscolo meno evidente sarà il difetto quindi mangia pulito e abbii fiducia. Secondo me ti conviene farti l'estate in normocalorica/leggera iper, non farti mancare qualche gelato e divertiti che sei giovane

***BigPaschi*** · 23-06-2011, 12:36:31

assurdo...

adesso su con l'allenamento... su con la massa magra

**giustella** · 23-06-2011, 12:53:58

Bravissimo!La tua forza di volontà ha tutta la mia ammirazione!!!!

Per essere dimagrito così tanto e in poco tempo la pelle ha reagito fin troppo bene!!!E ora è arrivato il momento di iscriversi in palestra!!!!Non aspettare neanche un giorno

rima inizi e prima vedi i risultati!!!!

**0100101** · 23-06-2011, 14:11:54

bravissimo, ora allenati così tonifichi

**gianmaria8** · 23-06-2011, 14:49:36

16 anni?....non avevo letto perdonami,mglio cosi,il tempo è dalla tua parte,

**Ector** · 23-06-2011, 15:41:30

incredibile..

***bigtime*** · 24-06-2011, 11:04:57

complimenti davvero. Se ora inizi ad allenarti stai a posto

***divemaster*** · 24-06-2011, 14:05:06

Bravissimo, cambiamento ALLUCINANTE ...!!! Ora come ti hanno detto c'è da "riempire" quella pelle in eccesso (avevo il tuo stesso identico "grembiule" sul basso addome... purtroppo non avevo+16 anni quindi la chirurgia ha fatto il suo dovere ...) ... ma l'età è dalla tua, secondo me è pienamente recuperabile!!!!COMPLIMENTI DAVVERO!!!!!!!!

**Wolf46** · 25-06-2011, 03:27:02

Praticamente siamo separati dalla nascita, anke io prima ero 125 kg e sono arrivato a 84 in 2 mesi pero io sono alto 190 cm e sono un po + grande di te.
E hai un fisico che mi assomiglia tantissimo in molti dettagli, molte smagliature (poveri noi), niente pancia ma la ciambellina nel basso addome che rompe le palle e persino un capezzolo che guardo a sud (hai fatto percaso un intervento di ginecomastia) e un sottile strato di pelle flaccida che ci appanna nonostante siamo entrambi sottopeso, io ho + massa muscolare di te, ma vado in palestra da molto + tempo quindi è normale!
Faccio il tifo per te, capisco quello che hai passato meglio di tutti e ti auguro di farti un fisico della madonna per rivalerti di quello che l'obesita ti ha tolto in passato, sono con te fratello!