16enne in cerca di consigli !

[Sean]

Messaggio di moderazione.

Ecco, finiamola qua. Come ricordiamo sempre non abbiamo alcuno strumento per, dallo schermo, valutare empiricamente le misure. Tutto sta nella buona fede di chi posta, e solo lì. Dunque non deviamo dal thread, non cominciamo l'annosa e irrisolvibile questione dei centimetri, ma valutiamo e giudichiamo le foto.

[PaBloS94]

forse saranno le foto che non rendono ma il braccio in foto è 38 e 5 e a caldo supera i 40 ..chi ci vuol credere c creda..ki non ci vuol credere cazzi suoi .Ho avuto gia altre discussioni nel sito di Master su questo argomento e sono andate a finir male quindi ..x me finisce qua . AVANTI !

perchè non ti fotografi mentre lo stai misurando ?

[Jin81]

Cosa prendi come integratori??? quanto fai di panca e squat?

[Sean]

perchè non ti fotografi mentre lo stai misurando ?

No, non ci interessa. Andiamo avanti.

[emaz92]

complimentissimi, sei un 95, sei ottimo già adesso, non bruciarti, soprattutto.....testa!

[Reno Raines]

Complimenti, nulla da dire

[IronMike95]

Per adesso prendo proteine,creatina,bcaa,taurina e arginina e vabbe anche vitamina C ! Ah Jin Ti dico solo che sono dotato di una grandissima forza la prossima settimana (SE POSSO) faccio video panca piana e poi posto ,mentre nello squat sono un po + debole ho fatto 120 5 volte al parallelo !

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Grazie a tutti per i complimenti !

[PaBloS94]

Per adesso prendo proteine,creatina,bcaa,taurina e arginina e vabbe anche vitamina C ! Ah Jin Ti dico solo che sono dotato di una grandissima forza la prossima settimana (SE POSSO) faccio video panca piana e poi posto ,mentre nello squat sono un po + debole ho fatto 120 5 volte al parallelo !

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Grazie a tutti per i complimenti !

Attendiamo fiduciosi dei video

[Raizen]

Per adesso prendo proteine,creatina,bcaa,taurina e arginina e vabbe anche vitamina C ! Ah Jin Ti dico solo che sono dotato di una grandissima forza la prossima settimana (SE POSSO) faccio video panca piana e poi posto ,mentre nello squat sono un po + debole ho fatto 120 5 volte al parallelo !

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Grazie a tutti per i complimenti !

Con le tue gambe?




P.S x Manx : Si lo so lo so che non contano i volumi, non serve che posti il solito video del "secco" che si spara front squat con 200 e passa kg

[clabs]

Ottimo fisico, sopratutto vista l'età !!!!

un consiglio veramente da amico, non montarti la testa e vai avanti per conto tuo

[Jin81]

Per adesso prendo proteine,creatina,bcaa,taurina e arginina e vabbe anche vitamina C ! Ah Jin Ti dico solo che sono dotato di una grandissima forza la prossima settimana (SE POSSO) faccio video panca piana e poi posto ,mentre nello squat sono un po + debole ho fatto 120 5 volte al parallelo !

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Grazie a tutti per i complimenti !

Per adesso prendo proteine,creatina,bcaa,taurina e arginina ...Avevo avuto qualche dubbio...fai tu per me prendi già troppe cose,sei partito in quinta,stai attento a quel che vuoi e in quanto tempo lo vuoi...raggiungi un livello e mantienilo, e ricorda che il tuo corpo ha un limite superato quello vai solo vicino alla morte. Segui i consigli quando ti si dice non bruciarti,per il resto complimenti ma attento prendi già troppi integratori,se non li prendi cresci uguale e rispetti di più il tuo fisico e i tuoi reni.

[all_S_stYle]

Jin, ma che cavolo dici?! Intgratori, vita, morte!

Hai le idee un pó confuse!

[MB design]

Per adesso prendo proteine,creatina,bcaa,taurina e arginina ...Avevo avuto qualche dubbio...fai tu per me prendi già troppe cose,sei partito in quinta,stai attento a quel che vuoi e in quanto tempo lo vuoi...raggiungi un livello e mantienilo, e ricorda che il tuo corpo ha un limite superato quello vai solo vicino alla morte. Segui i consigli quando ti si dice non bruciarti,per il resto complimenti ma attento prendi già troppi integratori,se non li prendi cresci uguale e rispetti di più il tuo fisico e i tuoi reni.

prima di scrivere certe boiate, informatevi sull'argomento

[Jin81]

prima di scrivere certe boiate, informatevi sull'argomento

Io leggo nelle avvertenze che fanno male ai reni se prese per periodi prolungati,ogni prodotto sommato agli altri crea ancora più danno. Se poi lo scrivono tanto per scrivere na cosa scusate.

[all_S_stYle]

Io leggo nelle avvertenze che fanno male ai reni se prese per periodi prolungati,ogni prodotto sommato agli altri crea ancora più danno. Se poi lo scrivono tanto per scrivere na cosa scusate.

Anche sui fiocchi d'avena importati c'è scritto la stessa cosa!

Siamo OT