dopo il back front intero, alla gogna

[cla89]

due foto a figura intera, polpacci esclusi che ancora è meglio nascondere.

[phoenixxx]

guarda già sei invidiabile, ma se "gonfi" un pò più i delts e gli dai giù di braccia, staresti davvero da dio.

[bertinho7]

per me stai molto bene cla
il petto è veramente ottimo,forma splendida...
una domanda sciocca: le spalle sono diverse? perkè le foto mi sembrano dimostrare questo (la prima e la terza) ma forse è solo un gioco di prospettiva

[SOLIDToM]

Hai bisogno solo di un po' più di braccia e delts. Per il resto, stai davvero bene. Addirittura, per i miei gusti, le gambe sono "troppe" per un fisico da amatore. Proverei a spaccarle per bene con un po' di cardio e a ridurre il volume degli allenamenti, privilegiando la porzione superiore. Questo, ripeto, secondo i MIEI discutibilissimi gusti.

[cla89]

guarda già sei invidiabile, ma se "gonfi" un pò più i delts e gli dai giù di braccia, staresti davvero da dio.

grazie phoenix, i delt pian piano stanno arrivando, spero di riuscire a portarli a livello assieme polpacci e tricipiti, altri punti carenti.

per me stai molto bene cla
il petto è veramente ottimo,forma splendida...
una domanda sciocca: le spalle sono diverse? perkè le foto mi sembrano dimostrare questo (la prima e la terza) ma forse è solo un gioco di prospettiva

grazie bert, si è la prospettiva associata al mio impedimento nel posare

Hai bisogno solo di un po' più di braccia e delts. Per il resto, stai davvero bene. Addirittura, per i miei gusti, le gambe sono "troppe" per un fisico da amatore. Proverei a spaccarle per bene con un po' di cardio e a ridurre il volume degli allenamenti, privilegiando la porzione superiore. Questo, ripeto, secondo i MIEI discutibilissimi gusti.

Tom non potevi farmi un complimento più gradito
comunque nel front escon bene le gambe ma di spessore ve n'è davvero poco, e considerando che la zona tibiale è davvero esile coi calzoncini sembrano ancora 2 stuzzicadenti.
il braccio in generale è migliorato molto da quando ho cominciato ad adottare tecniche voluminose ma nel front ancora scompare e non so se è perchè poso male io o è davvero una mancanza di volumi, sicuramente necessito ancora di massa come in tutto il resto del corpo.

[Rik_the_Dog]

Stai davvero davvero bene complimenti Cla!
Mi associo agli altri nel dire che se si vogliono trovare delle pecche con più delts e braccia sarai veramente completo!

[IllusiOnista]

ottimo fisico

[Niko853]

petto ed addome di serie a,come sempre.Anche le gambe sono buone,hanno un'ottima stondatura.Un pelo in più di deltoidi e tricipiti e sei perfetto.C'è del talento vero...

[bertinho7]

molto meglio cla se è solo la posa-luci-prospettiva a dare l'impressione sulle spalle leggermente diverse
io le ho davvero diverse tra loro e le differenze si notano anche negli altri distretti ahimè
cmq signora genetica la tua secondo me ...
quoto gli altri sui deltoidi in primis da stondare,ma cmq già cosi sei veramente molto buono

[salsa]

Cla hanno detto tutto quello che c'era da dire di tecnico , non mi resta che farti i complimenti ancora una volta.

[Raizen]

Che bel petto, complimenti.

Adesso però, braccia braccia e poi ancora braccia

[susperia82]

guarda se fai uscire un po trapezi,deltoidi e braccia stai da dio..gia cosi sei notevole e largamente sopra la media..bravo

[BigPaschi]

benissimo a dir poco

[cla89]

grazie a tutti, ne aggiungo un paio ove le braccia si vedon meglio, anche se riconosco che son comunque indietro

[naoto]

Bravo, nient'altro da aggiungere.