massimale squat @124,5 kg (screams inside)

[emaz92]

e 3... ma da quanto il massimale non deve essere tirato? Il peso viene su (per giunta anche abbastanza velocemente)? Massimale valido.

Se non fosse un massimale non sarebbe tirato, poi se non lo fosse non si sarebbero visti alcuni errori tecnici, sui cui immagino emaz abbia intenzione di lavorare (un pò schienato+ginocchia che si chiudono).

grandissimo levia rep , qui infatti ci sarebbe bisogno di consigli per poterci lavorare adeguatamente

[Leviatano89]

filmati più spesso

[dave appala]

e 3... ma da quanto il massimale non deve essere tirato? Il peso viene su (per giunta anche abbastanza velocemente)? Massimale valido.

Se non fosse un massimale non sarebbe tirato, poi se non lo fosse non si sarebbero visti alcuni errori tecnici, sui cui immagino emaz abbia intenzione di lavorare (un pò schienato+ginocchia che si chiudono).

in qualunque video non solo quello del massimale si nota chiaremente che il ragazzo si scompone troppo a causa appunto di "tirare"gli stessi colpi che siano da 1 o 4 rep,ho solo detto che sarebbe meglio per lui lasciare un po d buffer
Non mi pare che qui la gente lo abbia attaccato con consigli immondi
Concordo sul fatto degli errori tecnici visionati grazie appunto a delle serie un po più "tirate"ma dato che emaz normalmente da quanto ho capito usa questo approccio tutte le volte è meglio insistere sugli errori più banali e portarlo avanti che fagli notare raffinatezze ecc(che ancora nessuno stranamente ha enunciato)

[Leviatano89]

in qualunque video non solo quello del massimale si nota chiaremente che il ragazzo si scompone troppo a causa appunto di "tirare"gli stessi colpi che siano da 1 o 4 rep,ho solo detto che sarebbe meglio per lui lasciare un po d buffer
Non mi pare che qui la gente lo abbia attaccato con consigli immondi
Concordo sul fatto degli errori tecnici visionati grazie appunto a delle serie un po più "tirate"ma dato che emaz normalmente da quanto ho capito usa questo approccio tutte le volte è meglio insistere sugli errori più banali e portarlo avanti che fagli notare raffinatezze ecc(che ancora nessuno stranamente ha enunciato)

ma per quello glielo meno in continuazione, dopo un massimale non è stato certo inteligentissimo andare a fare un 6x4@90%, in altre situazioni sarebbe stato magari più fattibile e con tecnica migliore, ovviamente. Che poi, se gli è uscito questo il suo massimale è sicuramente un goccio più alto, quasi sui 130, solo che naturalmente non ha la tecnica per tenerlo perché sbaglia ancora il modo di approcciarsi ai carichi alti.