Chi ben comincia...ma...io comincio bene??

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  • fighter86
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2010
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    • Il magico paese di stocazzo
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    Chi ben comincia...ma...io comincio bene??

    Salve a tutti, leggo questo forum da un po di tempo e devo dire che con i fisici e gli sportivi che ci sono qui, non puoi non fidarti!

    La mia situazione, da piccolo (13annia) sono arrivato a pesare la bellezza di 97kg, poi con fitness e palestra sono tornato ad una situazione decente.
    A 18 anni ho iniziato palestra, diciamo body building ma solo dopo 3 mesi mi sono infortunato sul lavoro e ho mollato.
    Fra sbalzi di peso etc ora stò riportando la situazione sotto i livelli di guardia (nel frattempo ci stò provando) per poi ri iniziare body building fra qualche mese (ora causa lavoro non ho tempo) nel frattempo ne sto approfittando per sgrassare in modo da dedicarmi da subito alla massa!

    Ora basta, è ora di sistemarsi come si deve!
    La mia situazione attuale è questa:
    24 anni, 1.80 x 81 kg (3 settimane fa ero 84.5) e stò continuando su questa linea.
    Un amico mi amico (decisamente grosso ) mi ha detto che ho una buona genetica (considerando anche i cambiamenti avuti in quei pochi mesi precedenti) e che potrei venire su bene....ora vorrei chedere umilmente a voi cosa ne pensate e come sono messo.
    Siate cattivissimi!

    ***

    Scusate per il "fotoritocco" ma per vari motivi, non essendo a casa mia ho coperto lo sfondo.
    P.S. Quella invece è la mia faccia
    Last edited by fighter86; 09-04-2010, 15:32:17.
    Life is fight...Keep trying me!

    The beast >> Mirko Filipovic Cro Cop
  • jeiko
    seccherrimo
    • Apr 2005
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    #2
    magna e spingi

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    • Sal_93
      Inattivo
      • Jan 2010
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      #3
      Originariamente Scritto da jeiko Visualizza Messaggio
      magna e spingi cit.
      edit

      Comunque a 13 anni 97 kg scusa ma quanto eri alto... vedo che non ti sei portato pelle in eccesso o smagliature, ottimo ... fai come ha detto qui sopra il mio illustre collega (o meglio mentore )

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      • davidezanna
        Robocop
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        #4
        la genetica ce l hai nei peli. per il fisico diciamo che come inizio va bene.
        sigpicit's a very heavy weight...for a little girl!!

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        • DR. MORTE
          ╬ 666 oıuoɯǝp 666 ╬
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          • TORINO
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          #5
          non vedo da quel poco che vedo grosse doti genetiche in termini di forme...ma questo non significa che tu non possa ottenere risultati degni di nota.
          x me una persona dotata ha spalle larghe, v shape e vita stretta x poi allargarsi nelle gambe come in una X, oltre a densità e qualità muscolari ben superiori.
          Originariamente Scritto da Gandhi
          Ma perché devo subire questi insulti gratuiti da dr.morte e Thebeast ? Bah, non avete altro di meglio da fare ?
          Originariamente Scritto da Gandhi

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          • fighter86
            Bodyweb Advanced
            • Mar 2010
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            • Il magico paese di stocazzo
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            #6
            Hahaha...si infatti chiedo scusa per il pelo ma al momento non mi piaccio e tutto quello che può coprirmi è ben accetto
            Comunque mi sento davvero grasso ed è stato traumatico postare questa foto, ma preferisco sentire cose brutte adesso...ci sarà più soddisfazione!!
            Per quanto riguarda il magna e spingi è da poco che frequento il forum ma già mi piace
            P.s. Davide Zanna sei un mostro! Guardavo oggi le tue foto...fisico esemplare!
            Life is fight...Keep trying me!

            The beast >> Mirko Filipovic Cro Cop

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            • davidezanna
              Robocop
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              #7
              Originariamente Scritto da fighter86 Visualizza Messaggio
              Hahaha...si infatti chiedo scusa per il pelo ma al momento non mi piaccio e tutto quello che può coprirmi è ben accetto
              Comunque mi sento davvero grasso ed è stato traumatico postare questa foto, ma preferisco sentire cose brutte adesso...ci sarà più soddisfazione!!
              Per quanto riguarda il magna e spingi è da poco che frequento il forum ma già mi piace
              P.s. Davide Zanna sei un mostro! Guardavo oggi le tue foto...fisico esemplare!

              ho scritto cosi perchè hai detto di essere cattivi... scherzavo comunque comincia ad allenarti e posta la dieta in sezione
              sigpicit's a very heavy weight...for a little girl!!

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              • bale
                IL MANOVALE
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                • voltati.
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                #8
                Originariamente Scritto da davidezanna Visualizza Messaggio
                la genetica ce l hai nei peli. per il fisico diciamo che come inizio va bene.


                cmq non c'è malaccio dai
                DIARIO: http://www.bodyweb.com/forums/thread...manovale/page1
                Originariamente Scritto da Valerio 88
                Si anche io me lo sento...in caso passa nella parte bassa vicino ai vetri che se ti vedo urlo bale ******
                Originariamente Scritto da ma_75
                Bale dà merda a molti. Sia messo agli atti.
                Originariamente Scritto da JPP
                sei un bullo

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                • fighter86
                  Bodyweb Advanced
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                  #9
                  Dr. Morte capisco...e io che quasi me ne stavo convincendo!
                  Tutto sommato per non fare assolutamente nulla da 5 anni pensavo di avere qualche forma che prometteva bene, ma come ho scritto sopra, io qui sono solo l'ultimo dei piccoli (per intenderci) quindi ogni vostra parola è oro!
                  Life is fight...Keep trying me!

                  The beast >> Mirko Filipovic Cro Cop

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                  • Sal_93
                    Inattivo
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                    #10
                    Originariamente Scritto da fighter86 Visualizza Messaggio
                    Hahaha...si infatti chiedo scusa per il pelo ma al momento non mi piaccio e tutto quello che può coprirmi è ben accetto
                    Comunque mi sento davvero grasso ed è stato traumatico postare questa foto, ma preferisco sentire cose brutte adesso...ci sarà più soddisfazione!!
                    Per quanto riguarda il magna e spingi è da poco che frequento il forum ma già mi piace
                    P.s. Davide Zanna sei un mostro! Guardavo oggi le tue foto...fisico esemplare!
                    Ma quale grasso

                    ed è stato traumatico postare questa foto
                    allora io dovrei suicidarmi

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                    • Manx
                      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                      #11
                      Originariamente Scritto da davidezanna Visualizza Messaggio
                      la genetica ce l hai nei peli. per il fisico diciamo che come inizio va bene.
                      scusa allora io?

                      cmq magna e spigni...e porta pazienza. Ci vogliono anni di lavoro per avere un fisico degno di nota.

                      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                      Anarco-Training
                      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                      No mental :seg: Crew
                      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                      I.O.M Jesi & Vallesina

                      Le domande dell'aspirante bidibolder
                      Originariamente Scritto da TONY_98
                      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                      Originariamente Scritto da Perineo
                      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                      Originariamente Scritto da Spratix
                      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                      Fai da te - Il tagliando
                      Originariamente Scritto da erstef
                      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                      Disagio alimentare & logistica bidibolder
                      Originariamente Scritto da Gianludlc17
                      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                      Estetica rulez
                      Originariamente Scritto da 22darklord23
                      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                      • DR. MORTE
                        ╬ 666 oıuoɯǝp 666 ╬
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                        #12
                        Originariamente Scritto da fighter86 Visualizza Messaggio
                        Dr. Morte capisco...e io che quasi me ne stavo convincendo!
                        Tutto sommato per non fare assolutamente nulla da 5 anni pensavo di avere qualche forma che prometteva bene, ma come ho scritto sopra, io qui sono solo l'ultimo dei piccoli (per intenderci) quindi ogni vostra parola è oro!
                        tutti i fisici promettono bene....basta allenarli con cognizione e dedizione...e vedrai che come detto arriveranno i risultati degni di nota...
                        Originariamente Scritto da Gandhi
                        Ma perché devo subire questi insulti gratuiti da dr.morte e Thebeast ? Bah, non avete altro di meglio da fare ?
                        Originariamente Scritto da Gandhi

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                        • jeiko
                          seccherrimo
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                          #13
                          grasso stai definendo le ossa ora?

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                          • Sal_93
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                            #14
                            Originariamente Scritto da bale Visualizza Messaggio


                            cmq non c'è malaccio dai
                            Un giorno riuscirò a capire il motivo delle tue faccine rotolanti seguite dal piagnone in quasi ogni tuo post

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                            • fighter86
                              Bodyweb Advanced
                              • Mar 2010
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                              #15
                              Vi ringrazio un casino ragà però mi vedo grasso lostesso (ovviamente non stò definendo anche perchè non ci sarebbe nulla da definire ) stò solo buttando giù grasso, 81kg x 1.80 sono tantissimi...

                              Comunque la dieta che stò seguendo per ora è drastica ma funziona e vedo che di massa magra tendo a non perderne. (non stò dicendo che sia sano però .

                              Colazione:
                              4 gallette di mais con 50g di bresaola.

                              Pranzo:
                              200g di ricotta di capra + 4 gallette di mais
                              oppure
                              250ml di yogurt magro + 4 gallette di mais + 100g di bresaola

                              Cena:
                              250g di petto di pollo + verdura
                              oppure
                              200g di vitello + verdura

                              Gli spuntini occasionali girano sempre attorno agli yogurt (chiaramente non i muller con le schifezze al cioccolato dentro).

                              Sapete com'è...l'estate è alle porte! E io mi faccio ribrezzo!
                              Life is fight...Keep trying me!

                              The beast >> Mirko Filipovic Cro Cop

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