Riconquistando il mio peso...da 78 a 95kg in 8 mesi

[ronnie79]

17 kg in 8 mesi sono davvero un'enormità.

Sei aumentato di peso in maniera troppo precipitosa, a mio avviso.

E' chiaro che molto di quel peso sarà acqua, ma ti consiglierei di non salire ulteriormente e concentrarti su un allenamento basato su movimenti composti e pesi dignitosi per acquisire un po' di qualità muscolare che vedo carente, nonostante le rotondità evidenti.

quoto naoto.

[BigPaschi]

17 kg in 8 mesi sono davvero un'enormità.

Sei aumentato di peso in maniera troppo precipitosa, a mio avviso.

E' chiaro che molto di quel peso sarà acqua, ma ti consiglierei di non salire ulteriormente e concentrarti su un allenamento basato su movimenti composti e pesi dignitosi per acquisire un po' di qualità muscolare che vedo carente, nonostante le rotondità evidenti.

è vero perchè poi bisogna calcolare che non è che era nella mia posizione di partenza dove in pratica si vedevano le ossa... e allora ci può stare... ma lui aveva già una base di tutto rispetto con della massa magra non proprio indifferente... per questo motivo aggiungere altri 17 kg ... è davvero tanto

[SebastianValmont]

non sembra che tra una foto e l'altra ci passano 17kg...

[eNdy]

perchè dici di aver sbagliato a fare il modello?

[giacomo82]

bah, secondo me stavi meglio a sinistra.

[Dr.Bomb]

bah, secondo me stavi meglio a sinistra.

non voglio farti dispiacere ma nache secondo me..io sono più per la definizione e la forma dei muscoli che per il peso..fossi in te darei una bella definita alla massa presa

[ciccio.html]

il petto non ne ha guadagnato moltissimo, deltoidi invece sì, braccia anche

[eNdy]

il petto non ne ha guadagnato moltissimo, deltoidi invece sì, braccia anche

quoto, sono davvero belli tondeggianti.

[black_hawk]

bah, secondo me stavi meglio a sinistra.

non voglio farti dispiacere ma nache secondo me..io sono più per la definizione e la forma dei muscoli che per il peso..fossi in te darei una bella definita alla massa presa

[Sarcorod]

Posterò altre foto.... ma per chi afferma che io stia meglio a 78kg... vi prego...

Quella è semplicemente solo la forma genetica dei miei muscoli, 78kg sui 1.87m sono davvero pochi. Era solo dieta

Quasi quasi sembro snello pure a 95kg!

Prima di fare cut vorrei salire ancora.......le braccia (ahimè lunghe) cominciano a riempirsi solo in questa fascia di peso.

[Virulogo.88]

dai ragazzi non scherziamo sta decisamente meglio ora

[Sarcorod]

perchè dici di aver sbagliato a fare il modello?

Se vuoi trombare, andare in varie feste e entrare nelle varie discoteche di Milano gratis ok.....ci si diverte. Ma non si fa grana.

O meglio si fa, ma a intermittenza. E poi conosci veramente lo schifo e il marcio di una città come Milano..

[Virulogo.88]

Se vuoi trombare, andare in varie feste e entrare nelle varie discoteche di Milano gratis ok.....ci si diverte. Ma non si fa grana.

O meglio si fa, ma a intermittenza. E poi conosci veramente lo schifo e il marcio di una città come Milano..

stai benissimo meglio massoso che definito ma con poche masse imho

[fastweb]

non vorrei andare OT ma è vero che si deve scendere a compromessi?

vedento la tua foto in firma direi di no!

[Virulogo.88]

vedento la tua foto in firma direi di no!

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